Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 10-04-2010 à 10:41
Coucou tout le monde, Un beau soleil ce matin, je pars pour une vingtaine de km, car demain marche des associations et je participe uniquement aux ravitaillements. Paré pour lundi départ vers 5h30. Mais demain soir je vous ferai un petit coucou. Bravo à ceux et celles qui ont perdu, et encouragements pour les autres, on ne baisse pas les bras. Quelques mots pour vous : " L'amitié est comme un cristal fragile et transparente. L'amitié est comme une rose, délicate et magnifique. L'amitié, la vraie, c'est facile ! c'est s'accueillir dans ce que nous sommes s'accepter dans nos différences. c'est accepter de se donner sans attente c'est "Aimer" sans condition. Les amies, les vraies, elles sont les fleurs qui composent mon Jardin de l'amitié, ces fleurs qui enjolivent et ensoleillent mes journées. Ensembles nous partageons nos joies comme nos peines. Au fil des ans, ces amitiés deviennent des plus précieuses, car comme des graines que l'on sème, on les cultive et les arrose avec amour. Ensemble nous cheminons et grandissons sur cette route que nous avons choisi de partager. Chacune d'elles à sa personnalité propre, sa couleur, son arôme, cette fragrance qui fait que malgré les intempéries de la vie malgré que nous sommes parfois éloignées dans notre cœur, nous sommes là pour toujours. Voilà grosses bises à toutes et salut Gus, je ferai attention à mes repas, pain sec et eau.

	bigmama (80) répond	Posté le 10-04-2010 à 10:09
bonjour amis du forum peu d'empressement sur le forum ce matin. . . pour moi balance stationnaire, ni + ni-, ce dont je me doutais à cause de qq petites fantaisies; je craignais même pire : avoir repris du poids; donc rien de catastrophique, je connais les causes et les remèdes, yaplusqu'à!.. BEBELLE au secours, et pour le deal ça va être dur.. d'autant que nous repartons 3 semaines en montagne; quoique par le train ce ne soit pas très facile je crois que je vais emporter ma balance dans un sac à dos. je vais essaayer de faire un boost à 900kcal.. à plus tard félicitations aux perdants de kgs dont GUS, mais sans vouloir ternir son succès les hommes (GUS en est un non ?) perdent plus facilement.

	lotus (85) répond	Posté le 10-04-2010 à 08:25
GUS,je croyais que tes neveux étaient déjà partis ,cette semaine ils ont profité du soleil Ta maison est vide mais la tête avec pleins de souvenirs et bravo pour ta perte recevoir et perdre 1kgs , donne nous ta recette .A ce rytme tu vas fondre comme les glaçons Ini, merci de ta visite Yvette ,profite de ton wd pour te reposer Dame balance est restée stationnaire Une pensée pour tous les autres Bizzzzzz

	gus (70) répond	Posté le 10-04-2010 à 06:25
Bonjour les amis du 23. moins 1 kg cette semaine,tout se passe a merveille. RAB je te souhaite un tés bon séjour profite en bien, mais attention madame balance quanq meme. j'ai ramener ma famille a l'aerroport jeudi aprés midi,la maison est vide. bonne balance a vous tous et bon weenken bises

	ini (12) répond	Posté le 09-04-2010 à 23:39
coucou bon me voila noctambule lol. . .tout va bien juste beaucoup de choses a faire en peu de temps rien de grave. . .bigmama j'ai confirmé que tu avais trouver la solution mais il faut faire retour sur quelques pages ^^ aller demain "miss balance" et les deux pieds en même temps s'il vous plait !! hihi courage

	bigmama (80) répond	Posté le 09-04-2010 à 22:38
BEBELLE mais non ce n'est pas patrick bruel!!! c'est dans ce forum que l'un(e) de nous a utilisé l'expression "casser" les 70kg ou le 80 je ne sais plus..tu es trop rigolote! RAB bonne route et prends soin de toi, attention où tu poses les pieds.. INI, j'avais donné une réponse à ta devinette (les 2 joueurs jouaient dans des parties distinctes), alors ai-je bien réponsu ? A tous et toutes bonne nuit et . . ..bonne pesée demain. . .

	lotus (85) répond	Posté le 09-04-2010 à 20:12
Bebelle ,vivement que je te suive avec les - 70kgs,je ne pense pas que la balance me fera plaisir demain .je confesse ;j'ai fait comme Bigmama un peu de trop cette semaine MAIS IL FAUT Y CROIRE GIGI ,profite de tes petits enfants et fais leurs, pleins de bisous RAB ,je croyais que ton sac était terminé Hé oui il faut dire aurevoir avant de partir .je crois que cela demande beaucoup de temps ,le contact humain c'est ce qu'il y a de plus beau MAIS viens nous faire une jolie plume avant de partir Ini que se passe -t-il ,toi aussi tu pars?sniff

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 09-04-2010 à 19:51
salut a toutes et tous ,il me tarde demain pour la pesee et la fin de la semaine de taf.Je suis crevee,pas encore recupere du changement d'heure.Vivement le soleil durable que l'on recharge les batteries.Bon je vous laisse pour ce soir a demain .

	bebelle (10) répond	Posté le 09-04-2010 à 11:07
Bigmama C'est Patrick Bruel qui se casse la voix

	bebelle (10) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:58
BIGMAMA C'est pas facile, je te promets et j'avais repris 400 gr. sans avoir fait d'écarts mais j'ai aussi beaucoup stagner. Mais c'est aussi vrai que cela te redonnes courage quand la balance tord le cou au 70 kg. Tu vas y arriver, je connais ta volonté et même si l'on stagne il arrive bien un jour ou tout se remet en marche. ALORS ON SE CROCHE ET ON Y CROIT BIGMAMA GROS BISOUS A TOI

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