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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 23-01-2010 à 18:32 | ||
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bonjour a toutes et tous ,pas de changement sur la balance mais depuis le 23/11 -8.6kgs alors ça va mais cette semaines suis fatiguee aller ça ira mieux la semaine prochaine bisous a toutes et tous a+
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bebelle (10) répond | Posté le 23-01-2010 à 17:06 | ||
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Merci pour tous ces petits messages
Vous êtes cool. Objectif de la semaine prochaine, perdre au moins 1 kilo, je serai déjà fort contente. Oui le repas valait bien un rattrapage, que je ferai à nouveau demain, car ce soir on est invité Bon week-end bises |
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RAB (St André d'Apchon, 42) répond | Posté le 23-01-2010 à 16:14 | ||
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VERONIQUE 47,
-900 g c'est pas mal du tout, voilà, même si l'on ne suit pas correctement, avec quelques rattrapages, on y arrive, encouragement. et nous continuons. |
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VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond | Posté le 23-01-2010 à 13:29 | ||
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salut tout le monde,
à la pesée dde ce matin - 900 gr, normal j'ai pas suivi à la lettre; bon courage Bebelle, pour ce moment douloureux,bravo Ini, ca fini toujopurs par venir,Lilou accroche toi au wagon on va te tirer et tu verras ce sera plus facile,Cricri faut y crroire ça vient, Gigi rose c'est quand meme pas si mal ! allez Coco,ne baisse pas les bras; bon courage à tous le monde ,bon week-end biz |
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RAB (St André d'Apchon, 42) répond | Posté le 23-01-2010 à 12:57 | ||
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bebelle une bonne soirée vaut bien un rattrapage. A 50 ans encore trop jeune pour s'en aller,oui heureusemnt que les souvenirs sont là, courage.
cricri -200, c'est reparti , courage et pense à ce jolie maillot, motivation. coco bon rétablissement et tu n'est pas seule nous sommes à côté de toi pour te soutenir. lilou également tu n'est pas seule, nous t'accompagnons, et c'est vrai que de voir son nom , on ne n'est plus transparent, mais on exixte. Courage. GigiRose ça avance doucement mais surement,passe un très bon séjours à la neige, et après tu verras, les rattrapages. bonne humeur du côté d'ini, - 1,6 kg c'est formidable, doucement mais surement. et Gus bravo. Quand à moi également -1,5kg, après 15 jours de stagnation,en parti de ma faute, c'est reparti,suis plus sérieux. Bonne journée à toutes et tous |
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bebelle (10) répond | Posté le 23-01-2010 à 11:28 | ||
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merci Cricri pour le renseignement bon week-end
Et merci GigiRose pour ton petit message on passe toutes et tous par là malheureusement. Bon week-end et à demain Bises |
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ini (12) répond | Posté le 23-01-2010 à 11:08 | ||
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coucou tout le monde,
bon après plusieurs semaines de "disette" (-100,-200g voir 0) les affaires reprennent hihi : -1,6 , comme quoi patience et longueur de temps. . . si ça peut encourger celles et ceux qui n'ont pas le résultat escompté ce matin ..verifiez les cms c'est souvent par là que se niche le petit changement ^^ aller courage à toutes et tous , on va y arriver si si!! |
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:11 | ||
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Bonjour à toutes et tous
Aujourd'hui temps maussade mais moral au beau fixe : - 900 g ce matin, j'en suis à peu près au même point que toi maico, environ 6 kg, en 2 mois c'est pas exceptionnel, mais qui va piano. . . C'est vrai que je n'avais pas fait vraiment d'écart et hier soir c'était galette en prévision de ce soir mais la semaine prochaine à la neige, j'ai bien peur que samedi prochain ce soit grandeur et décadence !!! Bebelle, je pense à toi c'est toujours triste de voir quelqu'un partir, mardi on enterrait la soeur de ma belle-soeur (60 ans), on a toujours un pincement au coeur, mais comme tu dis, la vie continue. . . RAB, continue tes citations, ça fait du bien. . . Courage à tous, nous avons pris le bon chemin, il faut aller au bout. . . Bonne journée, à + Bises |
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lilou (33) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:01 | ||
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Coucou,
Tout d'abord, MERCI à Rogeralainbernard, j'avais fait une pause sur le chemin, mais maintenant j'avance, MERCI à Bebelle pour tes encouragements, et tu as raison, je vais recommencer à marquer mes repas.coucou à Lotus merci. Cela fait plaisir de voir son nom marquer, on a l'impression de ne pas être seule. Merci à vous tous, cela bouste. . . Bon week end à tous |
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cerise (93) répond | Posté le 23-01-2010 à 09:58 | ||
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bonjour à tous
merc RAB pour ce beau message.Bebelle merci pour ton optimiste. Bravo Gus et marco, pour tes 6 kilos moi j'en suis à la moitié.Oui, Lotus j'ai ete malade, rien de grave , ce matin ça va mieux, une petite baisse de moral ces derniers jours. On ressent davantage la solitude lorsque l'on est malade, personne a coté de soit pour vous aider en cas de probleme. Par contre bonne nouvelle ce matin sur la balance. Je vous remercie toutes et tous pour ces moments d'échange et vous souhaite un WE remplis d'étoiles |
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