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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun (22) répond | Posté le 08-11-2010 à 10:29 | ||
alors oui c'était l'anniversaire de Optim le 4 novembre alors un peu en retard mais avec le décalage horaire de Maurice ça devrait passer!!! ;) ;) ;) pardon Optim!!! bisous et très bon anniversaire
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pitchoun (22) répond | Posté le 08-11-2010 à 10:15 | ||
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Coucou,
Déjà qu'il y a trop de caractères à la chanson!!! :^> :^> :^> merci Serge, alors si Vic en rajoute!!!!! ;) ;) ;) ;) qui dit mieux pour aujourd'hui!!! moi ça va mon compte est bon!!! Courage Vic et prends du rhum ou du vin chaud ou du miel si tu es sérieuse!!! enfin chouchoute toi!! Serge tu es décidément au top!!! Courage Martine notre humeur va avec le temps mais le rayon de soleil doit rester dans notre coeur!!!! Dites ce n'était pas l'anniversaire d'Optim le 4, je sais qu'elle est loin mais bon je vais aller vérifier sur Fb!!! Bisous à tous :-* :-* :-* |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 08-11-2010 à 10:00 | ||
Il aurait eté parfait ce tee-shirt !!! MDR !!! presqu'envie de me le faire faire !!!
Merci Serge !!! LOL !! Pierrot elle est où la grosse vache !!!Prend soin des tiens et de toi. Heureusement qu'il y a le web, et le clavier , j'ai beaucoup de mal a parler ce matin !! j'ai la glotte qui disloque !!! ha mon dieu. . ...MDR !!! Garder le sourir !! :-* :-* :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 08-11-2010 à 09:47 | ||
Bonjour la compagnie,
Serge, tu me fais toujours rire, c'est avec plaisir que j'ouvre mon ordi le matin, alors continues comme ça surtout. Pitchoun et bien oui dans la série pas de chance tu es servie comme tu dis, et j'espère tout de même que tu vas trouver quelque chose qui va te soulager. A tous et toutes je vous souhaite une bonne journée, ici pas terrible, pluie et vent, je n'aime pas ce temps :( A ce soir mes amies (s), bises |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 08-11-2010 à 09:07 | ||
La fin a été coupée, il y avait trop de caractères. . ...
Oui Vic, en combinaison d'homme grenouille et avec les palpes, ca aurait été approprié pour défiler . . . Voici un t shirt qui aurait été bien également |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 08-11-2010 à 09:01 | ||
Sacrée Pitchoun
J'ai la rate qui s'dilate J'ai le foie qui est pas droit J'ai le ventre qui se rentre J'ai le pylore qui s'colore J'ai le gosier anémié L'estomac bien trop bas Et les côtes bien trop hautes J'ai les hanches qui s'démanchent L'epigastre qui s'encastre L'abdomen qui s'démène Le thorax qui s'désaxe La poitrine qui s'débine Les épaules qui se frôlent J'ai les reins bien trop fins Les boyaux bien trop gros Le sternum qui s'dégomme Le sacrum c'est tout comme Le nombril tout en vrille Le coccyx qui se dévisse Ah mon dieu qu'c'est embêtant Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque Ah mon dieu je n'suis pas bien portant Ah mon dieu qu'c'est embêtant d'être toujours patraque Ah mon dieu je n'suis pas bien portant J'ai la rate qui s'dilate J'ai le foie qui est pas droit Puis il faut ajouter Voyez-vous ce n'est pas tout J'ai les g'noux qui sont mous J'ai l'fémur qui est trop dur J'ai les cuisses qui s'raidissent Les guibolles qui flageollent Les ch'villes qui s'tortillent Les rotules qui ondulent Les tibias raplaplas Les mollets trop épais Les orteils pas pareils J'ai le coeur en largeur Les poumons tout en long L'occiput qui chahute J'ai les coudes qui s'déssoudent J'ai les seins sous l'bassin Le bassin qui est pas sain Ah mon dieu qu'c'est embêtant J'ai la rate qui s'dilate J'ai le foie qui est pas droit J'ai le ventre qui se rentre J'ai le pylore qui s'colore |
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pitchoun (22) répond | Posté le 08-11-2010 à 08:45 | ||
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Je vous souhaite une bonne journée, certainement sous la pluie!!! mais bon, c'est de saison!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Pierrot repose toi bien!!! 15 personnes à table (JMC ?)!!!! :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 08-11-2010 à 08:44 | ||
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Coucou Sissi, j'espère que tu vas bien!!
Désolée que tu sois malade Vic. . . Mets des palmes la prochaine fois et une combinaison de plongée!!!! soignes toi bien!!! Samedi j'ai fait mon EMG pour savoir ce qui n'allait pas dans mon bras et bien le résultat vaut son pesant de cacahuètes!!!! L'épaule qui me fait mal est bien liée à mes hernies discales aux cervicales donc il ne faut pas que j'arrête de faire du kiné!!! Mon coude (principal problème!!) il y a un résidu de tendinite (épicondylite que j'ai soigné l'hiver dernier)donc il faut faire très attention pour ne pas que ça recommence car ce n'est pas loin!!!! et dernière nouvelle j'ai un canal carpien à la main (encore modéré mais qui a tendance à se dégrader assez vite) au joie et grand bonheur mes trois articulations au bras ont des soucis, je propose donc qu'on me coupe le bras et qu'on m'en mette un neuf!!!! qu'en pensez vous? Au moins je n'y suis pas allée pour rien !!! mais vous avouerez que dans la série pas de bol!!!! je m'y colle X( X( X( X( Moi qui suis très manuelle :-S :-S :-S il va falloir que je m'occupe différemment!!! A part cela tout va bien on tien le coup et j'espère vous tous aussi!!!! Titine, Sissi, j'ai bu à la santé de tous je crois vendredi soir!!! aïe aïe, aïe, un vin de loire, le MALVOISIE que j'économise tellement il est bon, mais là je lui est fait sa fête (raisonnablement bien sûr)!!! Aujourd'hui journée plutôt calme, tant mieux je vais me détendre!!! |
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pitchoun (22) répond | Posté le 08-11-2010 à 08:34 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je vous souhaite un excellent Lundi!!!! Pierrot contente de te revoir!!! Je suis désolée de t'avoir fait courrir (surtout après une vache!! ;) ;) ;) mais c'est gentil d'avoir essayé!!!! vais-ja avoir des nouvelles? " les obstacles sont faits pour être franchis!!!"j'ai bien retenu!! ;) ;) ;) Pas là ce We désolée!!! Samedi marathon courses toute la journée et dimanche midi invitée et à table jusqu'à 17h (pas JMC du tout mais je me suis régalée et hier soir j'ai fait menu rattrapage!!! Pour vous faire saliver de bon matin!! :^> :^> :^> :^> velouté de chou fleur aux moules en entrée, noix de St jacques avec purée maison à l'huile d'olive et endive braisée (mais pas JMC) c'était trop bon, un petit morceau de chèvre avec salade et 3 petits desserts en verrines(pannacotta au coulis de fruits rouges (pas JMC), salade de fruits, et carré de gâteau au chocolat!!! et bien je suis ravie car je me suis régalée!!! en revanche hier soir mal au bidon car plus habituée à manger un peu gras!!! et nous avons passé une belle journée avec des rires !!! ça fait du bien!!! Je suis comme Serge , mon corps fait de la résistance pour descendre et je pense qu'il n'y a que le sport qui va m'aider car côté alimentation je gère en grande majorité!!! donc depuis hier je me suis remise au vélo Elliptique et je vais en faire 3 fois par semaine puisque de toute façon je n'ai pas eu de bonnes nouvelles pour mon bras, donc àa ne changera pas grand chose!!!! |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 08-11-2010 à 05:47 | ||
Un petit de soleil pour égayer notre journée et agir positivement sur notre moral. . .
BISES |
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