Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mijo_42 (SAINT-ETIENNE, 42) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:57
J'ai ri en voyant le dessin de Titounette. . . :D :D un YES tonitruant, c'est ce que j'ai. . .crié en lisant mon poids. Enfin après 3 semaines de reprise,(par ma faute, mauvais moral = crises de boulimie) j'ai perdu 1kg3OO, et je passe sous la barre des 80. . . :-q :-q Je croyais ne plus en décoller. Voyelle, Mamilyne je comprends votre déception, tenez bon, et surtout, si vous faites bien le programme, parlez-en aux diététiciennes et à votre médecin. Comme tu dis, Zia, on ne lache rien et. . . ON LES AURA ! ON LES AURA ! Bises à tous et bon week-end.

	joss30 (saint clement , 30) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:45
Bonjour ben moi j'ai repris 300g :^> mais c'est normal, j'ai fait des écarts, j'en suis consciente, j'ai quand même perdu 1 cm de tour de taille, c'est bizarre. . . Je m’inquiète un peu pour les 3 prochains jours je pars bosser dans un complexe hôtelier, et j'ai un dîner de "gala" lundi soir, la reprise en main est prévue pour mercredi ça va être dur !!

	voyelle123 (68) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:07
bonjour a tous, tout d'abord je voudrais vous remercier pour les petits messages d'encouragement qui me touche merci,et maintenant parlons des choses qui fachent :(( comme mamilyne depuis 15jours rien mais des cm en moins sur les hanches c'est tout!!!!! :(( il est vrai que le moral n'est pas au beau fixe allez mamilyne on se soutien il doit bien y avoir un remede bonne journee a tous

	Caro-2001 (Gragnague, 31) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:53
Mamilyne si tu as tout suivi comme il faut et que ça ne baisse pas, parles en aux diététiciennes, elles vont t aider. Il doit y avoir qq chose que tu puisse faire pour faire baisser. Peut être peux tu faire le 900 qq jours?! Bon courage, bonne continuation.

	mamilyne (bury, 60) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:24
pas d'excès cette semaine, je n'ai même pas mangé la totalité de mes repas et RIEN :(( même pas 1 g, je n'y comprends plus rien, j'ai l'impression que l'aiguille de ma balance est scotchée !!!!!!!! je suis démoralisée :( :( :( Bon week end à tous

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:22
bonjour a tous ;) pour moi 500gr de perdu en 15 jours et des cm en moins . sa me vas bien vus mes vacances avec beaucoup de resto .bon on vas y arrivé a les combattes ses kilos en trop .tous a notre rythme mais on vas y arrivé .ne vous découragé pas il faut continué. et encore bravo a tous. :-q

	lilya3101 (Flers en Escrebieux, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:46
Bjr pour moi moins 500kg ravie laiguille va dans la bonne direction. Bisous et bon week end

	WABASHA (paris, 75) répond	Posté le 03-03-2012 à 07:51
bonjour hier j'ai trouvez les croustillants délicieux ce matin -1kg800 ce qui me fais 7kg200 depuis le 16 janvier formidable bon weekend à tous :-* :-* :-*

	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 03-03-2012 à 07:20
bonjour a tous. . . d attaque et de bonne humeur pr aller trv ce matin. -800grs en moins, je suis ravie, je me sens vraiment mieux ds mes vetements et ds ma tete. . . comme dit poupouce on continue, on garde le moral. . . on ne lache rien. . . d attaque pr la 8eme semaine. . . ;)

	poupouce37 (monts, 37) répond	Posté le 03-03-2012 à 07:10
bonjour a tous pour moi c 1kg en moin ce matin je suis super contente et les cm en moins sont impressionnant . Bravo a tous pour cette nouvelle semaine qu'elle ai été bonne ou mauvaise il ne faut pas baisser les bras garder le sourire on est tous des champions on va gagné ;) bonne journée

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