Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 08-04-2012 à 20:50
Re, ce soir bol de riz! On n'est plus habitué de manger d'avantage comme ça. Demain une envie de fruits de mer a la maison, pour tout le monde c'est trop bon :P Bonne soirée et a demain :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 08-04-2012 à 19:11
coucou les cops, j'espère que vous avez profité de votre journée de cloches raisonnablement bien sûr ;) pour moi ça été très raisonnable, mais en sortant de table a 16h30, évidemment on a pas très faim, donc ce soir léger, une petite soupe et une compote allez a demain les louloutes et bonne soirée. . . :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 08-04-2012 à 18:52
Salut les filles, repas gargantuesque chez mes beaux parents comme d'hab, mais on ne peut même pas dire que j'ai fait attention, j'ai mangé normalement, quand il y a trop de bouffe ça m'ècoeure, donc pas très faim. Beaucoup de vent ici, ça donne mal a la tête. Allez a + ;)

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 08-04-2012 à 10:57
salut les filles, après une après-midi d'hier nettoyage, terrasse et volets et baies vitrés, aujourd'hui relax, je vais déjeuner chez beau papa et belle maman, je vais être sage un peu :-S et au pire si je déconne je ferrai rattrapage ce soir, c'est fête quand même :D bon je vous souhaite un très bon dimanche bisous les cops :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 08-04-2012 à 08:25
Salut les filles, je sais il est tôt, mais j'ai un mari qui se lève entre 5 et 6 h tous les jours et qui en plus ne fait pas de bruit X( depuis 7h30 je ne sais pas ce qu'il fait mais il me gonfle, je ne me suis pas endormie a 9 h du soir moi :(( Aannaette contente que ta fille aille bien, au moins elle est prudente maintenant. Je vois que ton mari a prit la relève, vous devez être VIP aux urgences, le pauvre il doit avoir trop mal @-) Ça doit être trop sympa d'avoir des chevaux et de pouvoir faire des balades avec, moi j'ai toujours eu peur d'en faire, ils me font peur avec leurs grands yeux, je les trouvent magnifiques mais de loin :-S Bon je vous souhaite un bon dimanche de Pâques a toutes, peut être a tout a l'heure ;)

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 07-04-2012 à 22:17
Bon week-end les filles et attention au chocolat :-S :-S :-S :-S

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 07-04-2012 à 22:14
COucou!!! Nanou: ma fille va très bien!!!c'est fou ces petits comme ils se rétablissent vite!!! Et puis maintenant elle n'oublie plus de mettre son casque ;) Mes chevaux sont arrivés mercredis!!!Ils sont magnifiques!J'ai vraiment pas de regret!! vivement que la pluie cesse pour pouvoir les monter!!! Sinon pour pas perdre les bonnes habitudes!!ce matin un petit tour aux Urgences :( Mon très cher et tendre en se couchant hier soir, a glissé sur un jouet et il s'est cassé le pied :( :( :( plâtre pendant 3 semaines!!! Je vois que malgré des semaines durs on a déjà perdu toutes!!! même 3 kg c bien! cel36 :D Surtout si tu as pris 6 mois. . . Tu dois perdre combien déjà??

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 07-04-2012 à 18:13
Salut les filles, aprés midi choix des matériaux pour monter le mur, c'était trop sympa j'adore ça, surtout quand on n'est pas d'accord pour l'esthétique :(( J'espère que toutes celles qui ne sont pas venues aujourd'hui, jour de pesée, sur le forum n'ont pas abandonnés se serait dommage :-S

	p2660066_patricia (anthon, 38) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:21
coucou les filles moi 1k3 perdu tres contente vous aussi apparament nous voila bien rebousté pour la suite biz( je vais faire les magasins avec ma fille) une bonne journée s'annonce

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 07-04-2012 à 13:21
Salut Cel, ne te décourages pas surtout, tu vas y arriver c'est obligé. Est ce que tu suis bien les menus ? Et puis 3kg en moins c'est déjà bien :-q regardes si tu continues comme ça dans 3 mois ça te fera en tout 9 kg en moins alors c'est cool non. Passes un bon week end :-*

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