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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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maridusud répond | Posté le 20-09-2013 à 07:42 | ||
et le café pour Vale et Cacahuète, hier j'ai oublié. . .. . .
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maridusud répond | Posté le 20-09-2013 à 07:40 | ||
bonjour
Enfin bien dormi toute la nuit!! Et un petit thé pour démarrer ta journée (je ne sais pas pourquoi " petit ". . ..). Pour ma belle-mère, avant de partir le médecin du contrôle est venu (e) le samedi matin. . .pas très loquace la dame!!! elle lui a posé des questions (auxquelles elle n'a pas vraiment répondu..) et fait faire quelques tests. Je sais qu'elle rendait le dossier le jeudi. . . donc on attend. . .. C'est toujours un peu long ces démarches. J'espère que cette fois pour ta voiture ils vont vraiment trouver. . .. Je ne connais pas le service " virtualis ". . . j'avais payé par CB au départ, donc c'est une CB qui passe tous les mois. Il faut que je regarde, car rien fait encore pour passer à 5,95 E. . ... dis-moi, en fait vous avez accès aux mêmes services que moi? actu coach? blog.. forum, message? ? ?? Aujourd'hui, impérativement on s'occupe de nettoyer la piscine (même pas pour se baigner :(( ) il fait 15° ce matin. . .et bien entendu du vent. bONNE JOURN2E |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 20-09-2013 à 06:36 | ||
Et un café quand même !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 20-09-2013 à 06:34 | ||
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Vale : pour les prélèvements, fais comme moi, utilise virtualis. Ainsi pas possible qu'un prélèvement soit fait sans ton accord !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 20-09-2013 à 06:33 | ||
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Bonjour les filles !
Bon anniversaire Vale avec une journée de retard :^> Pourtant, en début de semaine, je me suis dit : il ne faut pas que j'oublie et bing j'ai zappé ! Je suis honteuse :^> Ton papa habite où ? Car normalement, nous étions les seuls à faire un concours directement sur la plage. Mais cela a peut-être changé. Sophienette : super pour ton boulot !! Là, tu comprends que tu es vraiment appréciée dans ton travail :-q :-q Cacahuète : donc journée plus cool. Cela fait du bien de temps en temps. Maridusud : au fait, qu'en est il du dossier qu tu avais monté pour que ta belle mère ait une aide plus longtemps ? En fait, pour ma voiture, cela ne venait pas du pot d'échappement mais du couvercle du filtre d'habitacle qui était mal emboîté. Mais ils trouvaient qu'il y avait encore un léger bruit dont ils ne savent pas la provenance donc je la ramène mardi X( |
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maridusud répond | Posté le 19-09-2013 à 22:35 | ||
et bonne nuit
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maridusud répond | Posté le 19-09-2013 à 22:34 | ||
super Sophinette!!! faut arroser ça. . . avec l'anniversaire de Vale!!!
Alors, ici, repassage terminé. Mais rien dehors, trop de vent. Et uis le réparateur ordi est venu (il restait quelque chose à faire).. et il est resté presque 2 h; après quoi, il a fallu que je surveille un programme. . . Il me fait comprendre que mon ordi " a vécu ". . . ok, mais moi, pas l'intention de changer maintenant!!! Ce soir, pas le courage de regarder le 2ème épisode de " Profilage ". . . j'ai sommeil. Cacahuète, tu vas pouvoir un peu te reposer (entre ménage, repassage etc. . ..). Que lis-tu? Startup.. trop occupée. (et de bonnes occupations). Bises à toutes et à demain. |
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cacahuete2008 (Toulouse, 31) répond | Posté le 19-09-2013 à 21:51 | ||
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bonsoir les filles tout d abord tres bon anniversaire vales les moules frites c est tres bon plat typique du nord d ou je viens je ne sais pas si vous connaissez la braderie de lille c est super et ils font des concours de moules qui fera le plus gros tas. sinon maridusud bonne journee pour toi tu a fait tout ce qui etait prevu ou pas. sophinette c est super pour ton job tu as une chef super sympa c est vrai que quand on aime son travail on ne veut pas le lacher meme s il faut faire des sacrifices. startup toujours autant debordee tres belle age pour ta grand mere. tu vas passer un bon moment en famille. pour moi demain repos et samedi je bosse que 3 h donc ca va donc ca va etre courses menage et lessive. puis dimanche repos avec mon minou et finir mon livre.Tres bonne soiree. Bisous
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sophienette92 répond | Posté le 19-09-2013 à 21:29 | ||
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Ouf la course
Tout d'abord joyeux anniversaire val :-* :-* :-* Moule frite j'adore :P Alors une bonne nouvelle j'ai vu ma chef ce matin et lui ai dit franchement que j'étais en pleine réflexion car les frais d'essence font cher pour le de salaire je lui ai donc dis que de toute façon il fallait que je recherche un temps plein car besoins de sous comme tout le monde. Elle me l'a proposé :-q donc a compter du 1er octobre je passe a temps plain oui certes 2h de trajet par jour mais j'aime mon boulot et je vais gagner plus. Et puis Flo grandit il va devoir travailler son autonomie un peu plus vite. On a prévu le contrat jusqu'à fin juillet si le rythme nme convient d'ci derrière sinon je repasse en mi temps ou je cherche un autre job. Trop contente même si je sais que cela va engendrer beaucoup plus de fatigue pour tout le monde mais 700 euros de plus va nous permettre de souffler Maridusud quel programme aujourd'hui Startup comme d'hab le speed mais fais nous des coucous si tu peux entre deux Bon allez je vais grignoter et préparer mes affaires pour demain réunion à l'école jusqu'à 20h30 !!! Mais les profs sont plus abordables qu'à garches Gros bisous et très bonne soirée |
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maridusud répond | Posté le 19-09-2013 à 20:44 | ||
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suis encore toute seule. . .. . . peut-être à tout à l'heure. . ..
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