Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 30-06-2013 à 22:58 | ||
Bonsoir
Me voilà. . . hier pas ouvert l'ordi. Oui aujourd'hui grand soleil , alors baignade. Ce matin le marché.. (et j'ai acheté un pantalon léger, un maillot de bain, et une robe en lin. . ..) et après-midi : piscine ; avant j'ai lavé ma terrasse au jet, car il y avait plein de taches. Bien jolie cette Clio. . ... alors crâne, crâne!!!! Bravo à Karen. Vale, vous continuez les travaux? Sophinette, tu dois commencer à fatiguer un peu. . . et après il faudra tout déballer et ranger. . . et là.. tu pourras te poser!!! Sylvers, qu'as-tu fait ce week-end? beau temps aussi pour toi? Demain, je retourne chez le kiné, et je pense que demain matin nous irons à la plage. . . Je vous souhaite une très bonne nuit. Bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 30-06-2013 à 22:57 | ||
Bonsoir
Me voilà. . . hier pas ouvert l'ordi. Oui aujourd'hui grand soleil , alors baignade. Ce matin le marché.. (et j'ai acheté un pantalon léger, un maillot de bain, et une robe en lin. . ..) et après-midi : piscine ; avant j'ai lavé ma terrasse au jet, car il y avait plein de taches. Bien jolie cette Clio. . ... alors crâne, crâne!!!! Bravo à Karen. Vale, vous continuez les travaux? Sophinette, tu dois commencer à fatiguer un peu. . . et après il faudra tout déballer et ranger. . . et là.. tu pourras te poser!!! Sylvers, qu'as-tu fait ce week-end? beau temps aussi pour toi? Demain, je retourne chez le kiné, et je pense que demain matin nous irons à la plage. . . Je vous souhaite une très bonne nuit. Bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 30-06-2013 à 21:01 | ||
|
Tu refais le carrelage dans plusieurs pièces ? Et vous faites cela vous-mêmes ?
Je vous souhaite une bonne nuit. A demain ! |
||||
| ||||
 |
vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 30-06-2013 à 20:47 | ||
|
Tu ne souffres pas ? ? ?
Je pense que nous n aurons pas de nouvelles de Maridusud je crois qu ils ont eu un temps magnifique alors la piscine doit bien fonctionner. Et je penses fort a Sophienette qui doit être en grande préparation pour son déménagement . Nous avons fais du rangement dans le garage car dans 15 jours nous vidons une partie de notre maison pour d une part finir de décoller le linoléum et après coller le carrelage. A demain, et bonne nuit !!! |
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 30-06-2013 à 19:02 | ||
|
Sur les bras ! Comme il faisait gris ce matin, je n'ai pas pensé prendre de la crème solaire :^>
|
||||
| ||||
|
|
vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 30-06-2013 à 18:20 | ||
|
Bravo Karen !!!!
Nous aussi beau soleil, j ai rattrapé toutes les machines que j avais en retard il m en reste encore une qui sèche dehors. Tu les a pris ou tes coups de soleil ? |
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 30-06-2013 à 16:15 | ||
|
Me voici revenue !! Si si je crâne :D :D Et au retour, je crânais encore plus car ma fille a terminé 7ème sur 83 partants :-q :-q
Ici ce matin temps gris mais cet après midi : grand soleil !! Et du coup, j'ai bien l'impression que j'ai pris des coups de soleil B-) |
||||
| ||||
|
|
vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 30-06-2013 à 11:36 | ||
|
Startup : passe une bonne journée, et crâne pas trop dans ta clio ;)
C est vrai qu elle est belle cette petite voiture. |
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 30-06-2013 à 05:04 | ||
Bonjour,
Je passe vite fait vous faire un petit coucou Passez un bon dimanche |
||||
| ||||
|
|
vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 29-06-2013 à 22:18 | ||
|
Startup : bonne nuit et passez une bonne journée demain !
Sophienette : et bien que de travail, nous c est le WE prochain ,nous déménageons ma nièce , comme toi tout est organisé comme nous sommes une dizaine chacun est cantonné a une tâche . Maridusud : occupée. . . Piscine. . ... Barbecue. . .. . . Bain de soleil. . ... Bonne soirée a vous toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
