je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 17-05-2013 à 06:55
Bien sûr, vous laissez les croissants aux invités ;) Oui, week end très chargé mais il faut bien donner un coup de main. Malheureusement, il y a de moins en moins de bénévoles :( Maridusud : oui, je veux bien la recette des tuiles aux amandes :-q Génial ! Il faut que l'association fasse des bénéfices !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 17-05-2013 à 06:52
Et puis un autre car c'est vendredi !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 17-05-2013 à 06:51
Bonjour, Tout d'abord le café

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 16-05-2013 à 22:53
Zut pour la tuture. . .. mais si ce n'est que de la carosserie, comme dit Startup.. l'essentiel est qu'Amelina n'ait rien (une frayeur sûrement!!). Je suis retournée chez Botanic, car j'avais pris les premières chez eux ; sinon, il y a des jardineries pas loin.. Startup je te mettrai les photos.. mais probablement pas tous les noms de fleurs..(je ne les retiens pas..) Tu vas avoir un we bien occupé. . . et Karen encore plus!! Demain, je te noterai une recette facile de tuiles aux amandes. . . Cet après-midi, voyage à la déchetterie. . ..ouf! j'aime bien quand tout est parti!! je vais pouvoir refaire des sacs. . ..si le temps le permet. En attendant, bonne nuit. . . bisous :-* :-* :-* :-*

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 16-05-2013 à 22:19
Moi je regarde rien car ma télé est chez le réparateur :-S Vale : oh zut pour ta fille. En plus, du coup, elle est en tort. La voiture de devant a beaucoup de dégâts ? le principal est qu'elle n'est rien même si cela fait toujours "suer" les frais pour le tuture !! Je suis allée au sport de 17H30 à 18 H45. J'y vais en sortant du boulot. Cela vide la tête avant de réattaquer avec ce qu'il y a à faire ici. Au fait, je ne vous ai pas dit comment j'avais trouvé le sauté de bœuf à la chinoise. Eh bien, ma foi, c'était bon. Karen, elle, a moyennement aimé. Maridusud : au fait, pas d'autre craquage sur le chocolat ? Moi, cela fait 4 jours que je suis très sérieuse. On verra le verdict samedi. Mais en fait quand je suis au travail, j'arrive à gérer. Ce sont les journées où je suis à la maison qui posent souci. Il y a plus de tentation. Ce week end, cela devrait aller je pense car je serais occupée. Le centre équestre organise le championnat de Bretagne pour les épreuves club dimanche et lundi. Il y a plus de 1000 cavaliers inscrits entre les 2 jours donc va falloir gérer. Donc je donne un coup de main samedi après midi, dimanche matin car dimanche après midi, je suis à nouveau à Cesson pour une épreuve d'athlé de Karen et j'aide également dimanche. Il faut aussi que je fasse des gâteaux qui seront vendus ces deux jours là. Si vous avez des recettes de gâteaux faciles à faire et très bons, je suis preneuse. Là dessus, je vous quitte et vous dis à demain. Bonne nuit !

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 16-05-2013 à 21:07
Vous savez quoi ,? ? ? Et bien Amelina a cassé sa voiture, la voiture de devant s est arrêtée brusquement et elle n a pas pu l'éviter . Son copain est carrossier donc si les dégâts interne ne sont pas trop important il répare . Startup : tu es partie au sport ? Maridusud : nous avons un botanic aussi à Auxerre , mais je préfère la serre de bon pain pour les fleurs. Je regarde la première et vous ?

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 16-05-2013 à 20:58
Au fait Sophienette, c'est demain que tu as les résultats du test pour Florian. Tiens nous au courant (s'il n'y a rien de confidentiel bien entendu !)

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 16-05-2013 à 20:56
Hello, Tu lui passeras le bonjour de ma part :-* Ici la journée a été belle quand j'étais au travail. Après, forcément, cela s'est dégradé : pluie X( . Je suis allée à la salle de sport mais j'ai limité un peu étant donné que je suis allée chez le kiné hier. Donc j'ai seulement fait muscu et renforcement musculaire. Vale : malgré la super couette, je dors pas très bien depuis que j'ai repris le travail. C'est dingue ! Pendant ma semaine de congé, j'ai dormi comme un bébé et depuis que j'ai repris, pas moyen de m'endormir, réveillée plusieurs fois :-bd Maridusud : je demande les photos de tes jardinières et prière de me mettre les noms des fleurs car je suis nulle en botanique ;)

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 16-05-2013 à 15:05
Coucou Non, pas de pluie. . .. maintenant annoncée pour demain. . . Ca y est , j'ai acheté mes plantes ce matin.. et les ai mis en bac.. et les bacs sur leur étagère. . .. (je ferai une photo, ce sera plus explicite!). Et il faut même que je les arrose!! Il y a un petit rayon de soleil. . . je vous l'envoie. . .. Je viens d'avoir des nouvelles d'Anoucka : bassin pas terminé, parce que des amis pour une semaine chez elle. Elle vous embrasse toutes. Bonne fin d'après-midi.

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 16-05-2013 à 12:03
Coucou , Du soleil, du soleil. Et bien non pas encore pour aujourd'hui hui c est tout gris et il a plu toute la nuit. Sylvers : pour ta fille le redoublement de seconde peut être une bonne solution comme une mauvaise. Par expérience personnelle cela à été mauvais pour Pascal car en terminal il en a refait une deuxième alors au final 5 ans pour passer le bac. Après il faut voir sa moyenne générale, aujourd'hui hui dans le système scolaire il faut être stratégique, très stratégique, surtout quand tes enfants sont moyen en cours. Pascal a décroché son bac S avec 2 en math, mais il a eu 18 a sa spécialité science et vie de la terre . Après il voulait absolument avoir son bac scientifique, cela a été dur mais bon il l a eu. Maridusud : j adore manger chinois, en plus cela devait être drôlement bon , du fait maison, j en ai mangé une fois et bien cela n a rien a voir avec se que tu achètes. Startup : avec une couette comme la tienne , j espère que tu passes de bonne nuit !!!!!! Sophienette : bravo pour le résultat à Florian en histoire. Tu vois il y a quand même des matières ou il se sent à l aise . Je vous dis à plus tard.

3581 - 3590 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !