Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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anoucka1 (26) répond Posté le 29-01-2013 à 17:14

Je vais esseyé de vous envoyer une photo du trvail accompli!!!!!!!!!!!!!!!!!


anoucka1 (26) répond Posté le 29-01-2013 à 17:14

Je vais esseyé de vous envoyer une photo du trvail accompli!!!!!!!!!!!!!!!!!


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 29-01-2013 à 15:19
contente de te lire Sophinette.
Demain, je prends bien sûr mon contrat actuel d'assurance. . . mais aussi la simulation faite avec Direct Assurance (ils m'ont attribué un N° de dossier.. et ont déjà tous les éléments concernant les conducteurs..) donc Pacifica n'a plus qu'à bien se tenir. . .. (quand même j'écrirai pour dire mon mécontentement : jamais vu que l'on ne puisse donner un devis!! s'ils ne pouvaient le faire par fil, alors ils n'avaient qu'à le faire par email)..

Je sais qu'il pleut à Paris, alors qu'hier c'était presque le printemps. . . Mes amis déménagent aujourd'hui.. pas de chance..
Ici, il fait un beau soleil et même pas froid du tout. Ce matin j'ai garé ma voiture, et fait un grand détour par la mer pour aller chercher le pain. . .
Je me rends compte qu'il faut que je re-marche. . . parce que c'est un peu dur!! et ce matin, ça m'a fait du bien.

Maintenant, je vais aller finir le repassage. . . (en fait, il y en a tout le temps!! c'est comme la poussière. . .. - mais sans cela, on s'ennuierait ;) )

Anoucka, vous avez une belle chambre d'amis. . . bon, alors on arrive (je rigole!!)
C'est symp d'arranger la maison. Ici, il va falloir s'y mettre ; je voudrais bien refaire notre chambre (j'en parle depuis que nous avons emménagé..- ( 5ans1/2 quand même) mais pas vraiment d'echo!!. . .. mai j'y arriverai. . ..

Sylvers, c'est aujourd'hui que tu vois ta gényco. Donnes-nous des nouvelles

Vale, silence radio. . . ça ne te ressemble pas. Travail?? (dans ce cas ok) mais le moral?? reviens vite nous voir. . .

Cacahuète, ça va??

Startup, tu bosses?? ou alors tu es encore dans les démarches pour ton fils. . . mais non, tu bosses. . . puisque tu récupères ta voiture ce soir.. (je viens de relire ton post!)
Alors, ton four?? impecc ??

J'y vais à ce repassage (mais non pas à reculons :-bd :-bd ). . .. A ce soir


sophienette92 répond Posté le 29-01-2013 à 11:38
hello quelle chance maridusud et anoucka vous avez beau temps. Ici aujourd'hui les températures ont certes baissées mais il pleut et beaucoup de vent.
Maridusud nous sommes à direct assurance et j'avoue qu'il y a deux ans nous avons eu un délit de fuite. une jeune fille qui s'était garé en tapant la notre à mac do. Elle était avec ses copines et cela la fait rire. Heureusement pour nous un témoin nous avait laissé ses coordonnés. Et j'avoue que j'étais inquiète et direct assurance a géré ça très bien et très vite. Non seulement ils sont très raisonnable au niveau du prix et nous avons la confirmation qu'ils sont aussi très efficace. La seconde voiture (quand j'arriverai enfin à la trouver) nous l'assurerons aussi chez eux.

Oui maridusud je me suis fait vraiment plaisir ce week-end et c'est vrai que c'était aussi bon pour le moral ne pas compter pour une fois. Heureusement ce matin j'ai reperdu déjà 400 g j'ai repris la trame depuis hier.

Je pensais avoir une journée plus cool mais il va falloir que j'aille à la boutique où j'ai acheté la montre à Florian, le bracelet est cassé :-S il faut donc que je cherche la garantie et un peu de repassage au programme afin de redémarrer ma semaine de travail demain en ayant tout fait dans la maison. . .. . .. enfin jusqu'à ce week-end ou on recommence.

J'avoue que je n'avais pas envie de sortir aujourd'hui c'est pour ça que j'ai tout fait hier. De plus je suis passé à la pharmacie hier pour Florian et oui les hormones travaillent :) depuis 5 jours cheveux gras et pellicule (alors qu'il avait des supers beaux cheveux) et produit pour le visage car sa peau se modifie donc j'ai pris un gel pour le visage d'avène spécial jeunes. Et oui il grandit mon petit loulou ;)

contente que ta belle mère aille mieux et que ses résultats d'hier disent que tout va bien. C'est vrai que les transports cela les fatigue beaucoup à leur âge mais elle doit être rassuré.

Bon allez je prépare le repas pour mes hommes, bises et à tout à l'heure.


anoucka1 (26) répond Posté le 29-01-2013 à 10:53
Bonjour a toutes , enfin , hier j ai installé le ciel de lit. . .. . .. . .. . .. . ...oufffffffffffff bel effet , c est une jolie chambre pour les futurs invités , je souhaite bon courage a celles qui travaillent , ici aussi un beau soleil, maridusud , j éspère que tu vas trouver une bonne assurances pour ta nouvelle voiture , tu as raison de prendre tous risques . Encore un peu de couture cet aprés midi . Je vous souhaite une bonne journée .


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 29-01-2013 à 08:22

bonjour
pas réveillée à temps pour ton thé Startup. . . désolée. Et toi pas beaucoup le temps de bavarder non plus. mais je crois que tu ne travailles pas cet après-midi??
j'espère que tout le monde va bien, et que nous aurons de news dans la journée.
Comme il fait beau (et je vous envoie du soleil). . . je vais faire mes vitres (ou tout du moins une partie!!). A tt à l'heure.


startup (la poterie, 22) répond Posté le 29-01-2013 à 06:44

Bonjour à toutes,

Comment allez vous en ce mardi matin ?


startup (la poterie, 22) répond Posté le 28-01-2013 à 21:59

Bonne nuit à toutes !


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 28-01-2013 à 21:56

Eu, c'est dans le Pas de Calais? Si c'est cela, j'ai dû y passer la première " nuit " avec mon mari. . .(avant le mariage ;) ).
C'est sûr que lorsque l'on fait de la compèt.. c'est pour être sur le podium. . . mais faudrait pas qu'elle s'esquinte les muscles pour cela, car elle s'en ressentirait toute sa vie.. mais pour l'instant la compèt.. c'est sa vie!
Ce contrôle technique, ça revient vite (2 ans) et toujours des dépenses en prévision. Jusqu'à présent je n'avais pas ce souci, c'était mon mari qui entretenait les voitures ; mais plus maintenant.. (d'abord moins équipé qu'avant, et il n'a plus " la moelle "). là, on devrait être tranquilles un moment.
Pour l'assurance, bien sûr je vais prendre tt risques. J'aurais quand même aimé connaître le prix avant. . . ils ont bien changé, ou alors il y a chez eux des gens qui n'ont pas envie de bosser!!
Pas grand chose qui me plaise ce soir à la télé.. alors je vais aller me coucher, et lire.

Je vous souhaite à toutes une bonne nuit. :-* :-* :-*


startup (la poterie, 22) répond Posté le 28-01-2013 à 21:11
Et hop, je remonte notre topic afin de le retrouver plus facilement !



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