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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 06-01-2013 à 21:30 | ||
V'là ce qu'il faut se dire :
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 06-01-2013 à 21:29 | ||
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Pffffff encore revenue au mot de passe !!
Maridusud : effectivement tu dois être fatiguée pour nous souhaiter "bonne nuit" à 21H15. D'habitude, tu viens plutôt vers 22 H / 22H30. Effectivement, ton repas était raisonnable. Tu as dû te régaler. Et puis la galette, c'est la période, difficile d'y échapper surtout qu'à priori, toutes nous aimons ce dessert !! Je vous dis également bonne nuit. A demain ! |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 06-01-2013 à 21:20 | ||
Bonsoir les filles,
Alors ce dimanche s'est bien passé ? Maridusud : ton escapade dans le Var a été agréable ? Sophienette : les devoirs sont terminés ? Florian est prêt à reprendre le chemin du collège demain ? Val : pas eu de nouvelle depuis que tu es retournée chercher ta voiture. Sylvers : comment vas tu ? J'espère que tu vas être à peu près en forme pour reprendre le boulot demain. Mais de mémoire, je crois que tu reprends que demain après midi donc tu pourras te reposer encore un peu demain matin. Anoucka : ici, c'est ma fille qui a été la reine et chez mon frère, c'est sa femme !! Et chez toi, personne n'a tiré la fève ? |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 06-01-2013 à 21:15 | ||
Bonsoir
Journée " galette ". . . c'était aussi le dessert. . . j'adore. Le repas a été raisonnable : 2 toast + champagne (petite coupe) puis en entrée gésiers et champignons en salade avec une tranche de magret fumé - ensuite lapin à la provençale (j'ai mangé la tête!! et un petit morceau) avec un peu de pâtes fraiches, et j'ai à peine pris de fromage. Ce soir : fromage blanc avec une cà c de confiture de figues (les miennes, qui sont peu sucrées). Après midi, sommes allés voir un concert à l'église de Bagnols : piano, trompette et thrombone. Pas mal. Sommes revenus à la maison à 19 h (mais beaucoup de monde sur la route, alors que ce matin.. personne). Suis un peu fatiguée!! ça fait quand même aller retour 360 kms. . .. C'est là que je vois que j'ai quelques années de plus. . .. . .. . .. . .. . ... Mais demain matin, je serai opérationnelle (pour servir le thé!!) Je vous envoie plein de courage pour demain. . .. et gros bisous. |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 06-01-2013 à 17:17 | ||
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Je vois qu'aujourd'hui, c'était galette des rois. Normal, c'est le jour !! Cet après midi, je suis allée chez mon frère et hop, j'ai remangé de la galette des rois mais cette fois ci aux pommes !! oulàlà, je pense que ce week end, mon kilo perdu a dû revenir !! :D
A la boulangerie où je l'ai achetée ce matin, ils en font une aux poire chocolat. J'y gouterais bien pour voir !! Ici, nous n'en avons pas fini avec les galettes car j'en ai acheté à deux de mes collègues pour financer les sorties scolaires de leurs enfants. Donc le 11, j'en ai un et le 14 également !! Et je crois bien qu'en plus, ce sont des galettes pour 6 personnes !! |
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anoucka1 (26) répond | Posté le 06-01-2013 à 14:54 | ||
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Bonjour a toutes , nous aussi la galette des rois , demain nous la finirons . . .. . .. . .. . .. . .. . ..et qui sera le (roi ou rene)? ? ??? a partir de demain plus d écarts , c est promis . Bon dimanche a toutes sous un soleil radieux de provence .
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 06-01-2013 à 12:57 | ||
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La galette des rois était vraiment très très bonne ! La frangipane, un régal !! D'ailleurs nous l'avons terminée sans en laisser une part pour Yann :^> Il n'avait qu'à être levé pour la manger :P
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 06-01-2013 à 12:24 | ||
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Hello,
Ce matin, je me suis motivée et je suis allée marcher pendant 1H15. Le temps était gris mais cela a été. Ma fille a voulu acheter une galette des rois pour ce midi donc au retour, nous nous sommes arrêtées à la boulangerie. Nous adorons la galette des rois !! |
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sophienette92 répond | Posté le 06-01-2013 à 10:16 | ||
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Trop tard pour maridusud qui est déjà parti mais j espère qu'elle va profiter de sa journée et qu il fera plus beau qu'ici
Startup j'ai regardé aussi tous ensemble aussi hier. C'était encore plus touchant car ils s'agissait de quatre enfants. Qu'elle responsabilité pour ce garçon de 19 ans qui a renoncé à son rêve de pilote de chasse pour élever ses frères et soeur j ai toujoursla l'arme à l'œil quand je vois cette émission c'est tellement généreux cette solidarité. C'est génial pour ton fils 250 euros c'est rien pour une voiture de 40 000 km. Moi je regarde depuis début de semaine une opportunité comme ça pour acheter une voiture mais rien de génial pour le moment. J ai demande à ma chef si elle entendait parler d'un véhicule au sein de l'association. Elle a envoyé un e mail pour être au courant des offres éventuelles. En effet de temps en temps l'association revend ses véhicules bien sur ce sont des voitures qui ont du kilomètre mais qui sont entretenues et qu'ils ne vendent du coup pas cher. Bon allez je vais me doucher et m'occuper de mes lessives et fin des devoirs ainsi je n'aurai que mon repassage a faire cet après midi À tout à l'heure |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 06-01-2013 à 09:06 | ||
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je l'ai bu et je pars. . .. :-* :-* merci. Bon dimanche
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