Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 22-11-2012 à 16:45

un petit coucou de l'après-midi. . . bien cueilli ce matin. . . et rtt cet après-midi!!(façon de parler, car à la maison, toujours de quoi faire..)
bisous :-* :-* :-*


sophienette92 répond Posté le 22-11-2012 à 08:03
hello juste une petit coucou avant de partir, merci pour vos images et startup pour la mosaique, je commence demain ça y est j'ai reçu la commande.
Startup durs moments en ce moment je suis de tout coeur avec toi
maridusud génial hein :-q le livre, startup lis le ça te changera les idées la lecture ça évade et ca fait du bien.
Je peux pas écrire plus longtemps sinon je serai en retard
gros bisous et bonne journée à toutes bisous


startup (la poterie, 22) répond Posté le 22-11-2012 à 06:59

En tout cas, malgré tous les soucis des uns et des autres, je vous souhaite de passer une bonne journée


startup (la poterie, 22) répond Posté le 22-11-2012 à 06:58

Sophienette, bonne mosaïque (je crois que tu commences cette activité aujourd'hui)


startup (la poterie, 22) répond Posté le 22-11-2012 à 06:56

Bonjour,

La nuit fut courte mais j'ai bien dormi. En plus, hier j'ai appris que ma tante (la maman de mon cousin qui aune tumeur au cerveau) a passé une prise de sang et les résultats sont très très mauvais. Je n'en sais pas plus. Les médecins l'ont juste appelée en urgence pour qu'elle fasse des examens complémentaires. pfffffff, il va falloir que les mauvaises nouvelles arrêtent un peu !!

Maridusud, je vois que tu vas commencer tôt ce matin. Tu dois en rêver des olives :D


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 22-11-2012 à 06:53

café, thé ou chocolat? ? ??


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 22-11-2012 à 06:38
Anoucka, tu vas me dire que je suis encore bavarde ce matin. . . comment vas ton oeil? mieux j'espère. . .

Kelescl, alors ce courrier, il est arrivé??

C'est pour Cacahuète que l'abonnement s'arrête, mais je crois qu'elle peut continuer à utiliser le forum. Elle doit être bien occupée avec ses cartons.

Sylvers, ça va??

Pas de nouvelles de Sarah. . .. peut-être aujourd'hui. . .

Bon courage à toutes pour la journée.. ce matin je repars aux olives à 8h30. . ... et après j'arrête. . .. :-* :-*


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 22-11-2012 à 06:32
hier soir pas eu le courage de recommencer à écrire. . ..
Startup, j'espère que tu as bien dormi. . . C'est probablement la morphine qui fait que ta grand'mère ne vous a pas reconnus.. cela a des effets très curieux ;je l'ai constaté avec ma grand'mère, qui me prenait pour sa soeur (alors qu'elle n'avait jamais perdu la tête), et avec maman aussi. . . mais cela empêche de souffrir et permet de s'endormir calmement. Pour toi et les tiens ce sont des moments difficiles. Elle aura eu une belle et longue vie. Mais cela n'empêche pas la peine que l'on peut ressentir. Tu as bien fait le ménage hier soir? ? ? c'est mieux que de plonger dans le paquet de gâteau!!!

Vale oui mon cousin porte ses olives au moulin pour faire de l'huile, qu'il ne commercialise pas. C'est pour leur conso personnelle et pour les enfants un peu les amis . . . peut-être cette année en vendront-ils un peu, car il y a beaucoup!!(on n'en finit pas de cueillir -si quand même demain au plus tard ce sera terminé) en fait la culture a un coût (même s'il fait beaucoup par lui-même) et le moulin aussi..
Ton mari et toi ne manquez pas d'occupations.. c'est bien de s'entendre tant dans le travail que dans les loisirs.

Sophinette, j'ai acheté hier le livre. . .. et l'ai commené hier soir.. lu 1OO pages. . ... c'est te dire que cela me plait! l'autre je le reprendrai plus tard (cet été au bord de l'eau. . .) Celui-i, j'ai hâte d'y retourner!!!!
Je l'ai acheté hier matin à Auchan. . . quelle galère ces courses!! en plus Monsieur n'a pas voulu venir. . .et comme j'avais un chariot archi plein.. j'étais crevée. Je n'ai rrien dit, car je repartais aux olives aprèsle déjeuner.
En rentrant j'ai fait un scrabble avec ma belle-soeur..et elle m'a battue (écrasée devrais-je dire!) :-bd mais ça ne fait rien j'adore jouer, et elle est très forte, elle joue avec une Association.. Ici, je n'ai personne pour jouer!!

Kate comme les copines, j'espère que tes problèmes ne sont pas trop importants.. viens nous parler,.


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 22-11-2012 à 06:08

bonjour
alors d'abord l'image. . . pour commencer ce jeudi. . .. . .


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 21-11-2012 à 22:23

et image..(deuxième essai)



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