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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 18-09-2013 à 11:12 | ||
Good morning´
Hippy birthdaý déjà un an, J'espère que nous allons continuer a perdre ces kilos qui nous empoisonnent la vie. Nanou je souhaite que votre petite princesse trouve un donneur compatible, si jeune et déjà subir des operationś chimiothérapie etc. . . Les enfants sont très courageux face a la maladie. Mais pour les parents et la famille une angoisse permanente. Il faut garder espoir la médecine progresse de jour en jour. Bonne journée a toutes et a plus |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 18-09-2013 à 11:01 | ||
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ouille ouille ouille, my message in english, zou. . .. . .. . .. . .. . . vired hihihihi
to compliqued tu recommenced LOL it's you faute MOMO. you go in holliday to america et the copinettes restent in france GRRRRRRRRRRRRRRRRRRR CILOU, the prof LOL have du boulot with us. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. et bien ça fait du bien de rigoler en tout cas.. |
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titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:35 | ||
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Thank you cilou ( merçi Cilou)
My English is not very good but I make an effort for learn.(Mon anglais n'est pas très bon mais je fait un effort pour apprendre), It's not easy , my husband doesn't inderstand nothing at all and speak all alone I'm not mad yet (? ? ???) Ce n'est pas facile , mon mari ne comprend rien du tout et parler seule je ne suis pas encore folle .Yes yes yes je ne sais si c'est bon mais j'ai essayé heureusement il y a aussi le dico Cilou c'est toi l'experte moi je suis incapable de tenir une conversation il faudrait pour cela dire un mot toutes les 2 secondes pour peut-être arriver à comprendre et encore pas sûr |
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cilou1967 (Valence, 26) répond | Posté le 18-09-2013 à 09:32 | ||
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Titinette (si je peux me permettre, vu que parler anglais c'est mon boulot ;) )
Have a good day, girls. Now I go and cycle during forty five minutes bravo, presque rien à changer ! |
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titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond | Posté le 18-09-2013 à 09:12 | ||
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Happy good day for you the girls. Now I go and do bike during forty five minutes S'il y a des erreurs dites -le moi
Bonne journée à vous les filles.Maintenant je vais faire du vélo pendant 45 minutes A + |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 18-09-2013 à 08:55 | ||
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ET OUI LES AMIES, déjà un an que nous nous connaîssons et essayons de pertes nos "fameux" kilos :-q
pour certaines de belles pertes, d'autres comme moi :-bd mais c'est probablement parce que j'en ai beaucoup moins à perdre que certaines, alors je fais moins gaffe +++++++ le tonne de soucis que j'ai rencontrés cette année. mais c'est la rentrée, alors haut les coeurs pour tout le monde et avance vers l'Ile Light !!!!!!!! vous la connaîssez cette ile ? ? ?? ? ? c'est là où on va toutes passer nos prochains vacances l'été prochain ;) biz à toutes mes petites cocottes :x :x :x :x |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 18-09-2013 à 08:51 | ||
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HAPPY BIRTHDAY TO US ;)
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cilou1967 (Valence, 26) répond | Posté le 18-09-2013 à 07:26 | ||
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Nanou a raison : joyeux anniversaire mes belles !!! ça fait un an qu'on se bat contre ces satanés kilos, on va quand même pas les laisser gagner maintenant, si ?
Allez, du coeur à l'ouvrage ! we are strong and we will be slim soon !! have a very nice day |
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Nanou282 (CORMERAY, 41) répond | Posté le 17-09-2013 à 23:08 | ||
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bonsoir les filles,
Merci Titinette, ma nièce est au CHU d'Angers, et ses parents habitent Angers à 10mn du CHU. Ils ont emménagé sur Angers quand mon bof à changer de Boulot. Il y a un an 1/2 maintenant, pour se rapprocher de l’hôpital pour ma nièce qui devait faire des suivis entre le CHU de Nantes où elle a été greffée, et CHU d'Angers ou on lui a trouvé sa leucémie. Bon aujourd'hui cela fait 1 an que l'on a commencé le régime. :D Il faut que je reperdre mes petits kilos de cet été, pour me sentir bien. Recommencer le sport, la natation, la marche, mais ces deux jours avec le temps moche, il fait froid en plus. Bon je vous laisse car demain debout 6 heures, je garde une petite fille de 6 ans en périscolaire qui arrive de bonne heure demain matin. Bonne nuit les copines Bises. . .. . .. . .. . ... Nanou |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 17-09-2013 à 21:41 | ||
Et nous voilà la tête en bas hi hi
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