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par maria-serena (cuttoli-corticchiato, 20) | Posté le 26-01-2013 à 20:12 | |
| bonjour je m'appelle maria-serena j'habite a ajaccii en corse ,j'ai 21 ans ,j'ai un petite fille de 20 mois et je doit perdre 40 kg je vais suivre le programme 1200kcal je pese 98 kg pour 1m54 on va y arriver | |||
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cricri80 (bouttencourt, 80) répond | Posté le 29-01-2013 à 08:15 | ||
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bonjour a tous j'ai commencé le regime hier je suis une mamie dynamique de 68 ans qui a 12 kg a perdre.j'espère y arriver avec le soutien d'autres personnes !!bon courage :)
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lolo1368 (marseille, 13) répond | Posté le 29-01-2013 à 07:59 | ||
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bonjour je m'appelle Laurence, j'ai 44 ans et 30kg à perdre!!! :( apres de nombreux regimes et de nombreux kg perdu et repris j'espere que celui la est le bon!!! bon courage à tous il faut s'accrocher!!! :D
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 29-01-2013 à 07:49 | ||
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bonjour mesdames, mais il y a deux forums pour le 28 janvier ? je vais de ce pas aller vérifier. . ..
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soize29 répond | Posté le 29-01-2013 à 07:25 | ||
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bonjour ,
premiere journee, elle s'est bien passee. je crois que le plus dur, va etre de faire du sport tous les jours. bon courage pour cette deuxieme journee |
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maria-serena (cuttoli-corticchiato, 20) répond | Posté le 28-01-2013 à 19:11 | ||
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Comment c passer votre premiere journee ? ? ?.
Moi pour le moment ca va jai pas eu faim dans l'apres midi donc pour le moment c bon pour vu que ca continu comme ca jusqu'au bout |
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martinechat_92500 (92) répond | Posté le 28-01-2013 à 09:31 | ||
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Bonjour à toutes,
aujourd'hui le grand jour pour le démarrage. On va y arriver, faut pas se démotiver. Ce régime je l'avais déjà fait en 2010 et j'avais perdue plus de 12kg et j'ai arrêté,sur les 12 de perdu j'ai pris 4 kg et la je suis motivé pour perdre au moins 15kg si tout va bien. Bon courage a vous tous et passez une bonne journée. :D |
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soize29 répond | Posté le 28-01-2013 à 09:19 | ||
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bonjour,
ce matin je suis motivee bon courage a vous |
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soize29 répond | Posté le 28-01-2013 à 09:19 | ||
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bonjour,
ce matin je suis motivee bon courage a vous |
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loulet (Aniche, 59) répond | Posté le 28-01-2013 à 08:15 | ||
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Bonjour a tous et a toutes
Je m.appelle lucile et 15 kg a perdre et super :D motivée |
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brizeice (PARIS, 75) répond | Posté le 28-01-2013 à 07:52 | ||
Bonjour à toute
moi c'est Michelle j'ai 53 ans et je commence le programme aujourd'hui. J'ai 20 kg à perdre pour des raisons de santé alors j’espère y parvenir Ce weekend j'ai déjà fait toutes mes courses . . . jusque là tout va bien à l'heure ou je vous écris j'ai pris mon petit dej . . .et c'était bien heureusement j'avais une balance car quelle surprise quand j'ai vu ce que 15 gr de pain complet et 45 gr de pruneaux faisait . . . et puis j'avais jamais mangé de faisselle . . .c'est bon juste un peu fade On va bien voir comment ce déroule cette mâtiné Voilà à plus tard Michelle |
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