Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	momo (88) répond	Posté le 09-10-2008 à 19:25
coucou à vous toutes!j'ai commencé le 8 septembre et je voudrais l'avis d'anciennes où en etes vous?pour le moment j'ai perdu 5kgs5 et la suite? ? ?? ? ?bisous.Monique

	Claire (67) répond	Posté le 07-10-2008 à 23:22
Merci Brasiliera pour ces rayons de soleil qui nous feront du bien Profite-en A bientôt

	estkey (65) répond	Posté le 07-10-2008 à 11:12
Merci Brasileira pour cette bouffée de chaleur!! même si il fait encore un peu de soleil chez moi, ça fait du bien de penser à la grande chaleur !! J'adore ! quelle chance tu as !! Tiens bon, et profites bien !! Bisous à tous et courage pour cette semaine !

	Brasileira (31) répond	Posté le 06-10-2008 à 21:40
Coucou du Brésil. . . J'ai acheté une balance (plus 1 kilo)! Je ne sais pas si ça vient de la balance ou si j'ai réellement pris un kilo! Je verrai la semaine prochaine. . . Côté régime, c'est difficile car je ne situe pas bien ce que je mange (manioc, noix de coco fraîches. . .)Il n'y a pas de yaourt nature 0% mais des yaourts aux fruits allégés et sucrés comme tous les jus de fruits(délicieux d'ailleurs que je bois)! J'espère que ma réponse va passer car je suis connectée bas débit, par radio, via le satellite. . . Bon courage à tous pour cette semaine! Je vous envoie une bouffée de chaleur du Rio Grande do Norte. Biz. . .. . .. . .. . ..

	Shyrine (95) répond	Posté le 06-10-2008 à 11:20
Je me suis pesée ce matin pour savoir où j'en suis et voir samedi prochain si j'ai perdu eh bien figurez vous que j'ai été agréablement surprise (-1kg), pourvu que ça dure. Où est passée Jeanne ?

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 06-10-2008 à 10:57
un peu comme vous les filles ! pas de perte de poids cette semaine mais stabilisation seulement ! allez on es lundi on y retourne . . .bon courage

	christiane (PELOUSEY, 25) répond	Posté le 06-10-2008 à 08:41
C'est pas mal ce que tu vas faire Claire: - 2 kgs sur 2/3 semaines, satbilisation sur 2/3 semaines et ainsi de suite. . . je pense que je vais faire de même! stabilisée la semaine dernière pour cause de voyage, cette semaine (aujourd'hui!) repas d'asoociation avec Kir, jambonneau, roëstis, cancoillotte, fondant choco et crème anglaise, puis à nouveau voyage la semaine prochaine (Italie), ça va faire 3 semaines où il faudra bien opter pour la stabilisation! pas bien le choix! ça paraît plus raisonnable. . . Allez, bon lundi et bon courage à celles qui bossent! Bises Christiane

	estkey (65) répond	Posté le 06-10-2008 à 08:10
Moi aussi je reprends aujourd'hui !!! Allez courage à tous !

	Claire (67) répond	Posté le 05-10-2008 à 21:16
Pas de perte de poids ; et pour cause je fais un stand by de mon régime depuis plus de 15 jours Je vais m'y remettre également cette semaine. Il faudra à nouveau se serrer les coudes pour descendre un petit palier. Je crois que je vais modifier le régime et y aller par paliers; Objectif -2 Kg sur 2 à 3 semaines et ensuite stabilisation sur 2 à 3 semaines et re-belote ! ! ! Je vais essayer A+

	Shyrine (95) répond	Posté le 05-10-2008 à 11:00
Salut tout le monde, Je trouve que vous ne discutez plus beaucoup. Pour ma part j'ai mis le régime en stand by pendant un moment mais maintenant reprise lundi, je n'ose même plus me peser par peur de voir un kilo de trop. Bon courage à nous toutes et tous.

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