Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	Shyrine (95) répond	Posté le 02-01-2009 à 10:06
Bonjour les filles, Maintenant il est dur de se remettre dans le bain après tant d'excès, je m'entraine à partir d'aujourd'hui pour que lundi je sois au point, quel calvaire mais il faut s'y remettre car la vie vaut la peine d'être vécue avec quelques kilos en moins c'est tellement mieux. Pas de pesée pour moi non plus car je n'ai pas envie de tomber dans les pommes en voyant les dégâts donc pour moi aussi ce sera la semaine prochaine. Courage les filles on se remet au boulot.

	Jeanne répond	Posté le 02-01-2009 à 08:20
Coucou, me revoilou, Après cette parenthèse de 15 jours, je vous souhaite à toutes une très bonne année 2009. Dur dur cette reprise, hein ? mais fini les excès, on s'y remet avec entrain avant de se trouver l'excuse de la galette, puis des crêpes et des beignets de carnaval, puis des chocolats de Pâques, etc. . . Quelle horreur, toutes ces tentations en permanence !!!! Alors, on se reprend, l'oeil fixé sur la ligne jeanmimi et les bons petits plats diététiques !!!!!! Pas de pesée pour moi avant samedi 10 janvier. Pas folle la guêpe !!!! Et d'ici là, je ne lâche plus rien !!!! Qui me suit ? ? ?

	christiane (PELOUSEY, 25) répond	Posté le 01-01-2009 à 10:26
Santé, Joie et Bonheur à profusion à vous toutes et aussi à tous vos proches! A lundi pour la reprise du régime! Bises Christiane

	Shyrine (95) répond	Posté le 01-01-2009 à 00:01
Bonne année à toutes les filles et reprise en main la semaine prochaine.

	Anne Lise (67) répond	Posté le 29-12-2008 à 11:04
Bonjour les filles , Cela fait plus d'un mois que je vous ai laché, plus ouvert le forum ni lu les courriers de JMC plus suivi de régime non plus, mangé beaucoup de bredeles(et aussi travaillé beaucoup beaucoup en décembre) ouf la balance est restée généreuse ,je n'ai rien pris depuis tout ce temps ,j'en suis tjrs à -8kg avec quelques haut et bas selon les jours. Résolution pour 2009 ,revenir sur le forum et perdre encore 5kg Je vous souhaite à toutes une bonne année 2009 et surtout de bien vous régaler pour le réveillon sans restriction surtout qu'on va s'y remettre sérieusement après les fêtes (et après avoir mangé les restes bien sûr) Je vous embrasse toutes

	momo (88) répond	Posté le 29-12-2008 à 09:56
bonne année et bonne santé à vous toutes.je suis comme vous un peu d'écart mais doucement ce sera dur après mais on se soutiendra moralement!!!bisous

	estkey (65) répond	Posté le 29-12-2008 à 09:15
La balance est loin de nos pensées. . .. profitez bien de cette fin d'années, nous reprendrons les choses en mains en 2009 !!!!! Bises à tous !!

	Claire (67) répond	Posté le 28-12-2008 à 21:56
Durant toutes ces fêtes je n'ai pas mangé équilibré et cela va continuer encore jusqu'à nouvel an. Je ne me pèserai plus avant le 15 janvier. La reprise en main du régime va être dure. En attendant, je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne année 2009 et bien sûr une bonne santé et du courage pour continuer dans notre entreprise.

	estkey (65) répond	Posté le 22-12-2008 à 17:23
Coucou tout le monde, Effectivement, je pense qu'il n'y va pas avoir beaucoup de mouvement pendant les fêtes. . . Moi non plus, shyrine, je ne suis du tout dans l'esprit manger équilibré !!!! quel dommage !!!!! mais ça reviendra après les fêtes. Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'années à tous en espèrant se retrouvé après pour celles qui sont acidues, et pour les autres, venaient nous rejoindre des que ça vous tente !!! Grosses bises à toutes!!!!

	Shyrine (95) répond	Posté le 22-12-2008 à 11:30
Dis donc personne depuis le 19 décembre, on voit que jeanne est partie. Pour moi week end de folie, je n'ai pas du tout calculé les calories mais ça m'a fait un bien fou, je n'ose même plus me peser je le ferais dans une semaine ou deux. Et vous comment cela se passe t'il ?

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