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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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liline (38) répond | Posté le 28-10-2009 à 12:46 | ||
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Dye-dye, je suis en vacances pour quelques jours mais avec un programme chargé, ce matin courses pour acheter tapiserie, peinture . . .On refait la salle à manger ,on doit débarasser un meuble qui tient tout un pan de mur ,on a commencé mais c'est long de sortir toute la vaisselle!!!Je vais en profiter pour éliminer un peu!!!Il fait trés beau mais on n'en profitera pas aujourd'hui.A+
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DyeDye (11) répond | Posté le 28-10-2009 à 10:27 | ||
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Coucou , le forum! Hi! Hi! ou ce qui l'en reste !
Toujours du soleil et du beau temps! c'est bon pour le moral tout ça .Liline , pas trop mal aux mollets ? Bonne journée !A+ |
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DyeDye (11) répond | Posté le 27-10-2009 à 20:21 | ||
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Liline , Bonne soirée devant "un village français" Et oui je fais l'ouverture et la fermeture du forum , pas grave , c'est avec plaisir que je m'y colle .c'est plus fort que moi , je me pèse plusieurs fois par semaine , et je sais que ce n'est pas bien !Cet aprem , j'ai profité du beau temps pour faire la filtration de ma piscine et l'entretien .l'eau est encore à 17° . Bonne soirée à demain .BIZZZZZZ
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liline (38) répond | Posté le 27-10-2009 à 19:21 | ||
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Dye-Dye, tu es obligée de faire la fermeture et l'ouverture!!!Je suis trés en retard ce soir, j'ai été aux courses alimentaires et il y avait beaucoup de monde dans les magasins avec les vacances scolaires.Je ne reste pas beaucoup car je veux voir le village français à la télé , ce sont les derniers épisodes!!!Ne te décourage pas avec ton poids moi je ne me pèse qu'une fois par semaine et c'zst bien suffisant!!!A demain
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DyeDye (11) répond | Posté le 27-10-2009 à 08:59 | ||
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Encore une belle journée qui s'annonce ! du soleil , de la douceur que du bonheur ! idéal pour les vacances tout ça!Bubule Danick, Papillon pourront en profiter .Bonne journée à celles qui liront , Bon courage liline ,car , il n'y aque toi qui bosse!A+
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DyeDye (11) répond | Posté le 26-10-2009 à 20:14 | ||
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Là , je suis dégoûtée , samedi , moins 500gr et ce matin , plus un kilog est ce ma balance qui déconne ou ?moi ? C'est vrai que la nuit tombe plus tôt heureusement que la journée a eté encore tres belle et assez chaude .Oui on est bien seules , mais ça ne va pas durer. Bonne soirée ! Bizzzzz A demain !
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liline (38) répond | Posté le 26-10-2009 à 18:45 | ||
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Dye-Dye ,non car j'ai juste utilisé le vélo pour aller voir mon amie au lieu de la voiture mais ça m'a fait 30mn en tout de vélo et avec presque pas de montée.Et en plus on n'a pas pu beaucoup muscler notre langue en bavardant car il a fallu rentrer avant la nuit je n'ai pas d'éclairage, et avec le changement d'heure il fait nuit tôt!!!J'ai m'impression qu'on est seules!!!
Moi je n'arrive pas à supprimer le chocolat de 17H alors la solution c'est de se bouger tous les jours si je veux que le poids diminue!!!A+ |
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DyeDye (11) répond | Posté le 26-10-2009 à 18:02 | ||
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Quel courage Liline , le boulot + le vélo moi je dis Chapeau !Demain , tu risques d'avoir mal aux mollets .
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liline (38) répond | Posté le 26-10-2009 à 14:58 | ||
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Fin de mois un peu moins de boulot donc je viens vous faire un petit coucou.Papillon, j'espère que tu as pu partir malgré toutes tes malades les enfants sont plus atteints que les adultes par ce virus de la grippe car il parait que nous on serait un peu immunisé!!!
Effectivement nous allons rester que toutes les 2 Dye-Dye, grand soleil aujourd'hui à partir de 16h30 je vais essayer de prendre mon vélo et d'aller voir une copine, il faut que j'arrive à faire un peu de vélo tous les lundis car je recommence à avoir mal aux genoux et il faut alterner marche et vélo, il parait que ça soulage.A+ |
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DyeDye (11) répond | Posté le 26-10-2009 à 12:12 | ||
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Danick, mon neveu habite Cergy lui aussi prés du port ,et toi , tu es loin ? Prends bien soin de ton mari et passes un bon séjour en Normandie A JEUDI !BizzzzzzBon courage à Liline c'est la seule qui bosse A+
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