Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	annick (95) répond	Posté le 08-11-2010 à 19:58
Dommage Liline que je sois si loin de toi,je serais bien venue voir ce beau film. On se contentera de Cold Case. Dye dye,j'aimerai bien faire 60 kgs comme toi, moi c'estplus près des 75 kgs. . . Ne parlons pas de choses qui fachent. Sur ce,je vais voir si mes lasagnes maison sont cuites,j'ai mis un peu de courgettes pour faire un peu léger. . . Bonne soirée à toutes.

	liline (38) répond	Posté le 08-11-2010 à 17:57
Dye-Dye, je suis contente de voir que ton petit voyage t'a plu , moi aussi j'avais trouvé le Lubéron trés beau, es-tu allée à Gordes avec son village des Bories?? Les calanques ça avait été un autre voyage car on les a faites à pied et c'est en peinant sur des chemins à plat que j'avais décidé de perdre quelques kilos. . .Quant à Marseille j'ai eu l'occasion de la visiter quand mon fils habitait Gardanne, il avait été envoyé pour travailler à Marseille la 1ere année de travail. Bubule, tu as déjà retenu pour St François Longchamp? moi j'ai fait mon chèque pour Le Grand Bornand et ils m'ont demandé 50% de la location en arrhes ,j'espère que je n'aurais pas de problèmes fin janvier -début février et que je pourrais y aller. Danick as-tu été samedi à la manif , toi la plus courageuse d'entre nous?? Bises à Papillon Je vous quitte car je vais au cinéma voir "les petits mouchoirs" A demain

	DyeDye (11) répond	Posté le 08-11-2010 à 15:51
Bonjour à toutes !. POUAH !. . ., quel temps !. . ..après une semaine douce et ensoleillée , voilà la grisaille , la fraicheur et même la pluie , enfin , c'est un temps d'automne . Hier après midi je suis allée au loto , et j'ai gagné 40£, je n'en reviens pas !. . . Les filles ne pensez pas trop à votre régime et vous verrez que ce sera plus efficace , ça ne sert à rien d'être obsédé , au contraire !. . ...moi je suis redescendue à 60k et pourtant , je remange . Papillon , ma cuisine est presque finie , il manque à passer le "taddelakt" gris sur un mur et le blanc, sur les autres .je suis assez contente du résultat, j'ai ainsi conservé les meubles choisis avec Gérard , et j'ai modernisé ma cuisine en conservant l'esprit . Je vais essayer de vider ma messagerie Orange car , elle affichait 5810messages , il y a maintenant très longtemps que je ne l'aie pas fait , et il rame un peu mon pc.A+

	papillon (91) répond	Posté le 08-11-2010 à 07:41
DYEDYE merci, et contente que tu te sois plue en voyage, cela requinque un peu de changer d'ambiance, je pense que la cuisine est terminée, tu vas pouvoir te faire des petits cadeaux avec ces Lotos. LILINE moi non plus je ne perds rien de rien, bonne semaine de boulot. BUBULE je pense que comme moi tu as repris tes habitudes avant JMC DANICK MOUNA bonne journée et à NEIGE si elle fait coucou

	annick (95) répond	Posté le 08-11-2010 à 00:13
et bien dis donc,Dye dye,ce n'est pas mal,180 euros de quoi faire la fête!. . . Comme Bubule,je suis heureuse que ton voyage t'aies reboostée.Et bebe Noa comment va t'il? Pour ce qui est du bébé de Aude,il est beaucoup trop tôt pour le savoir et ils nous ont prévenus,ils ne nous le diront pas,surprise jusqu'au bout. Bubule,Dye dye,Liline,Mouma,Papillon,Neige,je vous embrasse toutes en vous souhaitant une bonne nuit. :-* :-*

	MARIE BUBULLE (77) répond	Posté le 07-11-2010 à 17:11
Tant mieux DYE DYE , si ce voyage t'a enchanté , c'était le but recherché et je suis contente pour toi !!! je vois que tu as toujours le vent en poupe et que les € tombent toujours dans l'escarcelle !! c'est bien après un voyage !!! on fait toujours des dépenses !!! non prévues !! profites en bien et merci pour toutes ces bonnes nouvelles !! LILINE : non, non, cela ne m'empèche pas de manger !! mais pas en grosse quantité !! et cela ne m'empêche pas de garder mon poids , à n'y rien comprendre !!! quand je faisais JMC , où l'on mangeait plus !!! à mon avis , je perdais , et là , tintin !!!! je stagne !! désespèrément ; j'ai du repassage , mais aujourd'hui pas envie , j'ai cuisine toute la matinée , c'est bon , en plus, il pleut , le temps s'est rafraichi !!! ça y est , ça sent l'hiver !!! les feuilles sont tombées d'un coup !! triste saison !!!bonne fin de soirée à toutes et à demain

	DyeDye (11) répond	Posté le 07-11-2010 à 12:13
Papillon , j'ai appris la terrible nouvelle , et les mots me manquent pour te dire combien je suis triste pour toi et ta famille . Avec du retard , je te présente mes sincéres condoléances la disparition , d'un être cher , c'est terrible et chacun la subit à sa maniére en tous cas , c'est un très mauvais moment à passer , je te souhaite beaucoup de courage pour y parvenir , je sais que tu y arrivera car tu es forte et que tu as la foi . Je t'embrasse très très fort. Annick , félicitations pour l'heureuse nouvelle,savez vous si ce sera un garçon ou une fille ? enfin , peu importe l'essentiel , c'est le bonheur apporté par l'évènement . Mouma , cela fait plaisir de vous retrouver , de plus en plus souvent pour nous donner de vos nouvelles . Je vais préparer à manger car cet aprém je retourne au loto, hier à peine arrivées , avec ma copine , nous y sommes allées, et on a bien fait ,car elle a gagné 30£ et moi 180£, c'est mieux que le casino . Bon dimanche à toutes ! A+

	DyeDye (11) répond	Posté le 07-11-2010 à 11:54
Coucou me revoilou!. Je reviens enchantée de mon séjour dans le Luberon , paysages superbes,temps magnifique pendant les 5 jours , pas de vent , on en a pris plein les yeux .L'ambiance était formidable , l'organisation parfaite .On logeait dans un village de vacances à Cereste que je vous recommande .On mangeait , varié copieux mais pas gras , j'en aie profité un maximum. On visitait les alentours ,et comme ce sont de petits villages pittoresques , mais pentus , on a éliminé les calories. Tout était beau !.là haut , on avait l'impression d'être dans un autre monde !.Ici ce matin il fait beau aussi , mais il a fait moins chaud que là bas , la température moyenne était de 20° , les gens du coin , disaient qu'à cette période c'était exceptionnel , d'autant que quelques jours avant ils étaient sous l'eau . Jeudi à midi , nous déjêunions sur le vieux port et il faisait 23° ,Notre Dame De La Garde était sublimée par le soleil qui allait se coucher dans la mer . Quand aux calanques de Cassis , une pure merveille !.il y avait même des baigneurs , sûrement des Anglais ou des Bretons car l'eau était à 15°. J'ai bien pensé à vous surtout à celles qui travaillent .,n'est ce pas Liline ? Bubule , je comprends ton émotion de te retrouver dans la maison de ta maman , mais quelque part , cela fait du bien , de se tremper dans les bons souvenirs! car au fond on ne garde que ceux là , les moments heureux , ceux que l'on n'oublie jamais ,et qui nous permettent d'être plus forts .

	liline (38) répond	Posté le 07-11-2010 à 09:48
Bubule, tu vas fondre si tu es dégoutée de la nourriture ;) Malheuresement moi ce n'est pas mon cas l'arrêt du traitement hormonal m'a ouvert l'appétit et je me suis pesée ce matin j'ai repris 1k500 des 2kgs perdus pendant ma semaine de marche. . ..Tant pis, aujourd'hui on mange plus light.. Il fait gris : au programme, lessive ,repassage et peut être les vitres s'il ne pleut pas. Il faut que je finisse le livre emprunté à la bibliothèque on est que nous 2 et mon mari raccompagne cet aprés mdidi sa soeur qui n'a pas le permis chez elle dans le nord Isère, elle était dans la banlieue grenobloise pour 15 jours car son compagnon était en voyage en Egypte et comme elle ne veut pas prendre l'avion elle est venue dans sa maison prés de chez nous.Moi je pense que je n'aurais pas dit non à un voyage en Egypte mais chacun fait comme il veut ;) Bonne journée à toutes

	MARIE BUBULLE (77) répond	Posté le 06-11-2010 à 21:13
je suis impardonnable , j'étais sure d'être venue vous faire un petit coucou !!!je vieillis , LILINE : toute cette nourriture ne me fait pas envie car je ne pourrais pas avaler la moitié !!! maintenant . . ... j'ai du mal à avaler !!! de plus en plus de quantité mais effectivement , c'était un grand repas !! il faudra faire aussi bien , mais j'espère que cela sera après les fêtes car déjà, quand on fait nos courses, on voit tellement de victuailles que cela m'écoeure !!! JMC aura au moins réussi à me dégouter des grandes bouffes !!! DYE Dye : je vois que tu es très occupée encore !!! LOTO , MATHILDE , CUISINE , . . .. dis nous tout !!! MOUMA : j'ai vu que vous étiez revenus de cure et que vous reprenez votre petit train train !!! j'espère que cette cure vous a reboosté , grosses bises à vous

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