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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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céline (87) répond | Posté le 08-02-2009 à 12:59 | ||
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BONJOUR LE FORUM,je suis toujours en week end mais je prends le temps de vous lire et de vous envoyer un coucou.
mamaau courage pour ton kyste.angie félicitations pour ta perte de poids j'en rêve. |
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liline (38) répond | Posté le 08-02-2009 à 09:21 | ||
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Au fait j'ai oublié de vous dire qu'il neige aujourd'hui à Grenoble alors prudence à tous ceux qui viennent dans les Alpes. J'ai eu beaucoup de chance de finir mas vacances hier.A+
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liline (38) répond | Posté le 08-02-2009 à 09:19 | ||
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Bonjour tout le monde.Papillon, ne te décourage pas il y a toujours des périodes de stagnation!!!Quant à moi j'ai repris 1kg et je pense que l'activité physique des vacances a limité les dégats. Moi c'est dans la tête!!! j'ai l'impression que manger me permet d'avancer, je pense que les plus de 50 ans me comprendront car on a été éduqué ainsi avec le respect de la nourriture, le fait de finir l'assiette je vois que mes fils ne sont pas comme ça. . .
Bon je me remets au régime cette semaine sans JMC mais avec ses principaux conseils , j'adapte.Je vais quand même faire un gateau au yaourt pour mon mari et les enfants s'ils passent. . ..Ce qui a du limiter la prise de poids c'est tout le thé bu cette semaine la neige ça donne soif!!! |
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papillon (91) répond | Posté le 08-02-2009 à 09:09 | ||
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pesée intacte ni + ni - mour moi c'est impec, Si je compte j'arriverai,peut -etre à moins DIX pour mes 69ans? ? ?
QUEL CADEAU , merci à vous toutes car JMC c'est pour nous montrer mais VOUS TOUTES ET CHAPODPAILLE vous étiez là |
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papillon (91) répond | Posté le 08-02-2009 à 07:26 | ||
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MAMAAU vivement les vacances ue tu puisses te poser un peu, l'hiver à été dur.Mr va mieux et les enfants.
MOUNA courage on pense à toi bisous LILINE bien les vacances, tu repars en forme ANGIE bonne couvade plein d'amour DYEDYE bon week end avec Mathilda. |
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papillon (91) répond | Posté le 07-02-2009 à 21:08 | ||
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coucou, je vous ai envoyé un mail sur les numéros surtaxés, eet je l'avais mis à la poubelle récupéré de justesse.Bravo pour vos vacances la forme pour tous les maris et enfants.
PERINE bravo ça marche Ademain |
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liline (38) répond | Posté le 07-02-2009 à 20:52 | ||
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Dye-Dye bonne journée demain chez tes enfants et profit bien de ta petite fille, j'aimerais bien avoir des petits enfants mais mes fils m'ont fait comprendre que c'état pas encore prévu. . .
Mamaau, toi si en forme avec ta baisse de poids !!!essaie de tenir le coup malgré ce méchant kyste, le manque de sommeil ça fait voir tout en noir!!! Bon les filles je vous dis bonne soirée car j'ai mal au dos, lessive , ménage et ordinateur je n'étais plus habituée , on prend vite l'habitude de na ps faire grand chose!!!A demain |
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DyeDye (11) répond | Posté le 07-02-2009 à 20:39 | ||
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LILINE , contente de savoir que tu as passé de bonnes vacances et que tu ai eu meilleur temps qu'à Sete !ANGIE dis donc moins 14 kilos c'est super tu es la dauphine de CHAPODPAILLE . PERINE moins 6kgs depuis le début c'est bien !et maintenant que tu te prends en mains , sport , sophrologie , yoga .tu vas atteindre plus facilement ton but , courage "ça va le faire " comme ils disent les jeunes !Bon je vais vous laisser car je dois préparer le dessert pour demain : tarte tatin ,oeufs au lait et tarte aux pommes ! et puis le pot au feu dominical , pour le manger le soir car à midi on mange chez mon deuxieme fils . je vais voir Mathilda ma petite fille que je n'ai pas vue depuis le 30:12 Bonne soirée à toutes BELLE ET DOUCE NUIT et à demain soir ! BIZZZZZZ
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Mamaau (53) répond | Posté le 07-02-2009 à 20:36 | ||
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Un petit coucou d'une revenante qui ne s'est pas connecté depuis une semaine. Le moral n'est pas au beau fixe. Beaucoup de fatigue d'accumuler et un kyste dans le dos qui me fait beaucoup souffrir et m'empeche de dormir.
Lundi je suis allé en urgence voir la dermato qui m'a donné un traitement. Rendez-vous avec le chirurgien le lundi 23 février à 18h30. On verra bien. Je travaille la semaine prochaine et après vacances pendant une semaine. Je crois que je vais faire une cure de sommeil. Je pars du mardi 17 au vendredi 20 février. Trois jours chez mes parents. Bisous a toutes les filles qui ont pensé a moi. |
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liline (38) répond | Posté le 07-02-2009 à 19:33 | ||
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Angie fais toi plaisir avec les bonnes choses de ta maman.
Mouma,je vois que tes souffrances continuent et je comprends que tu aspires à autre chose, courage. |
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