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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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danick95 (95) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:55 | ||
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coucou les filles .Une fois de plus j'étais en rade de serveur raz le bol de 9 cegetel,s'il n'y avait que moi je changerai .Mais c'est mon mari l'utilisateur principal alors on s'écrase.
Contente que BUBULE ne nous laisse pas tomber car je compte beaucoup sur elle et Papillon pour me bouster un peu;quant aux autres ne soyez pas vexées vos messages me font du bien aussi. Alors bonne journée à toutes et à demain |
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angie (01) répond | Posté le 12-01-2009 à 09:35 | ||
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contente pour ton mari LILINE
DYEDYE courage tu vas y arriver un coucou également à PAPILLON AGNA BUBULE CELINE OUI-OUI et les autres . . .. |
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DyeDye (11) répond | Posté le 12-01-2009 à 09:26 | ||
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LILINE , contente de savoir ton mari rétabli , pourquoi l'infirmière pas terrible ?
BUBULE a beaucoup de volonté et aussi elle l'a reconnu, elle n'y tient pas trop ! moi hier je n'ai pas arrêté d'en manger , et puis j'ai dit stop c'est la dernière pour cette année Pareil pour les chocolats on a fini la boite hier !On va essayer de résister , mais dur dur !Ici il fait un temps splendide , pas de vent mais 1° et tout est blanc , mais dans qq heures il fera bon .A+ |
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liline (38) répond | Posté le 12-01-2009 à 08:26 | ||
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Petit coucou du matin, mon mari reprend le boulot, les piqures lui ont fait du bien(Lol)pourtant l'infirmière pas terrible. . .Bubule est suffisamment énregique pour dire non à la galette des amis mais à celle du travail en présence des chefs c'est plus délicat!!!Ce matin tout est gelé,et chez vous? La route est soupoudrée de gel blanc et il ya pollution!!!A+
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DyeDye (11) répond | Posté le 12-01-2009 à 08:03 | ||
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Bonjour à tous !
Absente du forum hier ,PAPILLON et en relisant, je m'aperçois que tu as perdu 17kgs depuis ton inscription ? je dis BRAVO FELICITATIONS ! C'EST SUPER !!! Alors je pense que si tu perds moins que nous c'est normal en plus , on est en hiver et le corps a besoin de plus de calories , tu le sais JMC te l'a dit de façon élégante , hi! hi ! |
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papillon (91) répond | Posté le 12-01-2009 à 07:47 | ||
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coucou à MOUNA PERRINE JOSIA OUIOUI LILINE CELINE AGNA ANGIE MAMAAU et je sais plus
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papillon (91) répond | Posté le 12-01-2009 à 07:44 | ||
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Bonjour
Le DVD de Chouette se vend pour 12,20€ frais de port compris, elle a eu la grippe + la gastro alors . . .. . ... Merci BUBULE j'ai noté le résumé, mais ce jour 3 RV médicaux alors à ce soir CHAPODPAILLE tu es devenu invisible |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:01 | ||
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bonne soirée à toutes , merci OUI OUI, mais je viendrai sur le forum comme avant sauf la semaine prochaine où je serai en vacances !! CELINE : TON MARI T A GATEE ,c'était une belle surprise !! ils sont surprenants ces hommes !!! eh oui, la galette , un vrai traquenard : moi, je dis carrément que je viens venir mais je n'en mange pas !! je n'ai pas envie de tout mettre en l'air pour une gourmandise que je n'apprécie pas particulièrement !! alors un fruit me suffit !! j'annonce la couleur !! ce sont des amis !! donc doivent comprendre !! moi, je suis très souple, alors !! je demande le retour !! et sans commentaire
PAPILLON : je sais que tu seras de bonne heure sur le forum , alors je te souhaite une bonne journée ainsi qu'à toutes les lèves-tôts !! passez une bonne semaine, restons motivées et reprenons nos bonnes habitudes !! car sinon, il y aura toujours quelques choses qui ne fera faillir : donc pour résumé : crudités, 15O G de protéines, 2OO G DE LEGUMES - 3O G DE FECULENT OU PAIN à l'un des repas - produits laitiers à 0 % - fruits et 1,5 l d'eau !! et en avant, toutes !!! n'est ce pas CELINE, que cela peut se faire !!Bien, maintenant, tu te trouves CAPITAINE, je crois que c'est toi qui as le plus perdu depuis le début ? non !!! BONNE SEMAINE A TOUTES ainsi qu'à CHAPODPAILLE QUI NE VIENT PLUS NOUS FAIRE LE COUCOU !!! |
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angie (01) répond | Posté le 11-01-2009 à 21:26 | ||
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une bonne soirée à tous à demain pour une nouvelle semaine bisous
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liline (38) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:55 | ||
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Retour du repas chez les amis (repas équilibré dans l'ensemble )mais evidemment vin et dessert qui ne sont pas conseillés par le régime. Le pire c'est le mois de janvier et les galettes des rois!!! encore un demain, bon je vous laisse je suis un truc sur la 3 pas super mais pour une fois Bises A demain
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