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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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oui-oui 06 (L-) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:14 | ||
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bonne route Bubule et heureuse de t'avoir rencontrée via le forum tu es pleine de bon sens, je te remercie de nous avoir soutenues
prend soin de toi!!!! |
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céline (87) répond | Posté le 11-01-2009 à 19:18 | ||
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eh bien je très peu repassé ce matin car mon homme a voulu que nous allions au marché d'une petite ville voisine à Limoges le marché est super.Achat de légumes frais +++++ mais après lorsque nous étions entrain de rentrer il me dit" je vous paye le resto" donc nous avons mangé au resto menu extra.
Papillon mes filles vont bien merci de ton inquiétude. les filles ,je crois que chapodpaille ne reprener son nouveau travail que le 9 Mars. bon je vais à table ce soir potage.bises à + |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 11-01-2009 à 18:23 | ||
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bonjour PAPILLON, DYE DYE , AGNA, LILINE, CELINE , MOUMA ET TOUTES CELLES QUE JE NE SITE PAS : je viendrai vous soutenir , ne vous inquiétez pas !! j'ai pris l'habitude de papoter avec vous, alors je ne vais pas vous laisser tomber !! cette semaine va être très speed car pleins de choses à faire avant de partir !! mais à mon retour, promis un petit coucou à toutes , en attendant, je vous souhaite une bonne semaine , motivez vous et continuez chacune à votre rythme, ce n'est pas une compétition, l'essentiel, c'est d'aller dans le bon sens : moi, je fais du surplace, remarquez avec le verglas, normal ,je "pirouette", je prends de l'avance en vue d'Holiday on iCE !!!! lol !! j'ai fait mon petit tour à vélo cet après midi sous le soleil du sud de Paris mais maintenant il fait 0°C , il va encore faire froid cette nuit !!! remarquez, je préfère ce froid à la pluie !! quand il fait trop humide
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 11-01-2009 à 17:56 | ||
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BUBULE! oui, c'est bien moi la petite carte: J'aime bien le site qui les publie mais il me semble que bien du monde a des difficultés à s'y connecter. Quel dommage que vous nous quittiez; c'est vrai qu'après un certain temps, on peut très bien continuer seuls, mis il faut une sacrée volonté pour suivre: j'en ai fait l'expérience ces dernières semaines où j'ai mangé "au pif" et de manière trop approximative, croyant compenser les écarts à ma manière:c'était raté: reprise d'1 kg!!!
J'espère vivement que vous pourrez rester sur le forum (et je ne suis pas la seule)! ! ! ! ! Vos mots d'encouragement et de soutien dans des moments difficiles aident tellement, même en dehors du programme JMC. Cela rassemble le groupe à tout point de vue. Comment va le bras De CHOUETTE? D'accord avec PAPILLON: il ne faut pas que cela devienne obsessionnel: le programme sert à nous soutenir et le menus à nous donner des idées pour varier. Moi aussi j'y vais piano, piano et arrive à me remotiver en cas de reprise de poids. Gare au yo-yo! ! Où est CHAPEUDEPAILLE? Trop astreignant le nouveau travail? Courage pour la reprise à tout le monde, malgré le froid, la neige, le verglas et le vent. Ici il fait toujours aussi triste et mon squelette se révolte. Âlors: les anti-douleurs s'ajoutent à toute la panoplie médicamenteuse "à vie" (comme dit le Toubib). Faudra voir le physio. . .. A un de ces jours! |
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papillon (91) répond | Posté le 11-01-2009 à 11:16 | ||
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On a un peu plus de chance, mais depuis mardi les routes secondaires sont encore sous la neige donc verglas et on est à 50Km de Paris. . .. . ..
Mais on a du soleil avant la pluie prévu pour mardi sur un sol gelé, un vrai bonheur. Comment font-ils dans les pays nordiques, on est des gros rigolots |
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angie (01) répond | Posté le 11-01-2009 à 10:47 | ||
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Coucou PAPILLON c'est vrai que je suis bien motivée il me reste encore 6 kilos à perdre et après je pourrais enfin mieux me sentir dans ma peau. Courage tu vas aussi y arriver ! Ici il fait froid et gris tout est verglacé !
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papillon (91) répond | Posté le 11-01-2009 à 10:32 | ||
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Coucou ANGIE tu as du soleil
Bon dimanche en famille, je vois que toi au moins tu suis bien le régime |
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papillon (91) répond | Posté le 11-01-2009 à 10:30 | ||
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C'est très bien mais tu ne va plus en recevoir alors garde la dernière alerte des forums.
je connais le procéder, et j'ai eu du mal à me reconnecter : exemple j'avais des amis sur un forum j'ai effacé le lien et je ne les retrouve plus sur le forum Quand on arrête on perds JMC et les questions perso tu peux les poser mais c'est sans réponse |
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angie (01) répond | Posté le 11-01-2009 à 10:27 | ||
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DYEDYE concernant le menu de rattrapage moi je trouve efficace à chaque fois que je l'ai fais j'ai toujours perdu ! Il est vrai que se n'ai pas un régal mais bon pour compenser les écarts c'est efficace !
BUBULE bonnes vacances, j'espère malgré ta résiliation tu nous feras quand même un petit coucou ! Un coucou également à LILINE AGNA CELINE PAPILLON PERINE MANAAU ET TOUTES LES AUTRES. . . |
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liline (38) répond | Posté le 11-01-2009 à 10:23 | ||
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Papillon en fait moi je me sers du dernier mel envoyé par JMC, je l'ouvre et je connecte sur le forum j'ai mis un mel à Bubule pour lui expliquer qu'on a pas besoin du mot de passe. Mais toi Papillon finalement tu as beaucoup perdu "qui va piano va sano"Bravo.
Je viens de regarder sur la carte notre Bubule va dans une petite station de Savoie et avec la neige qu'il ya cette année ça sera dépaysement certain!!!A ce soir |
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