Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	manitte (59) répond	Posté le 02-12-2008 à 15:03
Merci céline, papillon et angie, vous avez surement raison, trop stressé c'es sur, mais bon pas mal de problèmes aussi alors. enfin je continu le 1200 on verra, papillon ne lache pas fais comme moi reprend le 1200 et ensemble on va y arriver, bisous à tous

	angie (01) répond	Posté le 02-12-2008 à 15:00
MANITTE je suis d'accord avec PAPILLON n'en fait pas une obsession je sais plus facile à dire qu'à faire mais essai de ne pas te braquer reste cool de toute façon le jour de ton mariage tu seras la plus belle avec ou sans ces kilos

	céline (87) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:37
manitte vraiment tiens bon au bout du comptes une tres belle journée t'attend de plus tu seras bien par la suite . papillon sage décision pour le 1200kcal à mon avis.

	papillon (91) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:30
et comme je n'ai pas trop de volonté je risque de faire de grosses bètises, je reviens ce soir à 1200 et on verra

	agna66 (14) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:28
Bravo Chapodpaille : ta chef est "intelligente !" Contente de te retrouver papillon. . ..et courage pour le 900cal moi je continue le 1200. . . Liline, décidément les enfants sont tous malades . . .heu moi aussi j'ai des quintes qui n'en finissent pas ! + le dos . . . bon je pars chez le médecin. . . Céline tu as raison, moi le 900 j'ai beaucoup trop craqué, cela dépend ensuite de la volonté de chacun..A +

	papillon (91) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:28
tu as raison je vais essayer si je lache tant pis CELINE MAMITTE je cpmprends que c'est CAPITAL pour toi mais tant que tu en feras ta seule obsession tu auras des problèmes tu respectes, tu bouges, tu bois, et tu es heureuse et ça MARCHERA. . .. . .. . ... tu es trop stressée cool!!!!!!!!!!!!!

	manitte (59) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:24
Bonjour, Merci PAPILLON pour tes encouragements, alors nous sommes dans le même cas, je comprends je sui le 1200 à la lettre, il y en a pour qui le régime marche vraiment bien, mais pour moi il n'a pas l'air très efficace, mais bon je continue je dois les perdre ses 18 kg. c'est vraiment primordial pour moi, et surtout pour mon mariage, merci bubule et toutes les autres qui nous conseillent. Bisous et bonne journée.

	céline (87) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:21
papillon je penses que le 900kcal et vraiment trop léger et franchement je ne le recommanderai pas si je devais conseiller le régime jmc à une personne.pour l'avoir fais il est trop dur et j'ai eu plus de tentations qu'avec le 1400 ou le 1200. chapodpaille félicitation et bonne route pour la suite

	papillon (91) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:09
AGNA contente de te retrouver LILINE tant mieux si l'une des puces & repris l'école courage pour les 1200, moi j'essaie le 900 mais c'est un peu dur

	papillon (91) répond	Posté le 02-12-2008 à 14:06
Bravo chapodpaille contente pour toi et ta famille, et maintenant que tu es ++bel homme, la classe et le bonheur pour 2009 bonne continuation

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