Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond	Posté le 02-12-2008 à 13:57
Bonjour mesdames, J'espère que tout le monde va bien et tient le cap. Pour ma part, le régime se poursuit tranquillement, et je m'adapte aux éventuels écarts que je m'autorise à présent comme des déjeuner professionnel. Ca devient une habitude, presque une hygiène de vie, et je pense que c'est le but, non ? Pour info, j'ai donc posé ma démission hier matin. Ma responsable est une personne de grande valeur et même si j'ai senti que cela l'ennuyait professionnellement, elle m'a vraiment conforté dans mon choix en me disant que ma décision était la bonne. Elle m'a même invité au resto (à ce propos le saumon pané au sésame, c'est un délice !). La grande classe. Bonne journée, Chapodpaille

	céline (87) répond	Posté le 02-12-2008 à 13:50
j'oublies les féculents manquent mais hier j'ai tres bien tenu sans pas d'ecart et pas de petites fringales avant l'heure

	céline (87) répond	Posté le 02-12-2008 à 13:46
eh oui moi aussi cette semaine je suis le 1200 car je ne travaille pas et donc pas besoin d'autant de kcal (1400)par contre s'est vrai que les féculents manque un peu.

	agna66 (14) répond	Posté le 02-12-2008 à 13:17
Salut aussi à Alexandra !

	agna66 (14) répond	Posté le 02-12-2008 à 13:15
Hello Angie, Papillon, céline, manitte liline, bubule, théamina etc. . .., je reviens tout à l'heure car je ramène mon fils à l'école (soupir !)

	agna66 (14) répond	Posté le 02-12-2008 à 13:13
Coucou me revoilà ! choutée mais ça va ! je vais revoir mon médecin pour un traitement + costaud !

	angie (01) répond	Posté le 02-12-2008 à 12:58
Bon courage à toi, d'être déjà arrivée en stabilisation c'est déjà super . . . Bravo :-)

	liline (38) répond	Posté le 02-12-2008 à 12:50
Angie, je suis en stablisation mais je n'arrive pas à gérer les quantités car je mange en cafétéria-restaurant d'entreprise et c'est difficile de se rendre compe du poids des aliments!!! On verra ce samedi à la pesée mais samedi dernier c'était pas brillant A+

	angie (01) répond	Posté le 02-12-2008 à 12:33
C'est gentil LILINE mais je trouve pas aussi difficile que ça de suivre le 1200 il y a juste moins de féculents et il est vrai que j'aimerai perdre un maximum avant les fêtes ! Tu es en stabilisation toi ? ça se passe bien ?

	liline (38) répond	Posté le 02-12-2008 à 12:28
Mais ils sont tous malades ces enfants pas vrai Céline et Théamina!!!, les collègues de buureau qui ont des enfants jeunes me disent que les leurs le sont aussi. Angie tu as bien du courage avec le 1200. A+

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