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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 22-11-2008 à 11:52 | ||
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AGNA66 : Bienvenue au club, après ce passage en Bretagne, reprise de 1 kg mais par contre j'ai perdu en cm de partout, alors on se contente de cette bonne nouvelle !! na ! CHOUETTE : pas de fausse raison pour ne pas se peser demain matin, ça prend trente seconde avant d'enfiler le pantalon car demain il fera froid !! vilaine, veut savoir avant ton départ ! Quant à la "belle étoile" pas si vite, même pas Etoile filante, mais j'assume !!! bonne répétition en vue de ce joli spectacle !! Oui, je sais, je vais faire frémir de froid LISBETH, mais à près tout, cela va peut être la revigorer, elle ne veut plus venir sur le forum papoter, elle s'abandonne dans sa déprime : allez , allez, un peu de multivitamines "BION3" c'est très bon,"il en existe même pour les spéciale sénior" aie, pas sur la tête !!! lol !! LISBETH : viens avec tes blagounettes, qu'on se marre un peu , tu t'es trop replongé dans tes poêmes : ça va fichu le spleen !! ah PAPILLON : comme j'aimerai te connaitre, tu dois être un personnage à toi toute seule !! dommage que je n'habites plus PARIS ! LILINE : déjà à la stabilisation : mais tu nous faisais un régime de "starlette", néanmoins, je te félicite ainsi qu'ANGIE qui est bien partie malgré ses appels lancinants vers CARREFOUR !!!! Quand à Josia, elle n'habite pas chez les extra-terrestres, sa région c'est la Bretagne et sa ville c'est GUIPRY , bien jolie d'ailleurs !! bises à toi , bonne journée à toutes et on repart LUNDI, plus motivée que jamais
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céline (87) répond | Posté le 22-11-2008 à 11:23 | ||
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salut à tous ce matin la pesée _900grs cette semaine donc_8kg600 depuis le 6.10 super bientôt mon premier pallier sera franchi.
j'espère que vous êtes satisfaits de vos résultat . aujourd'hui je travaille de 13h15 à 21h15 donc je ne pourrais pas vous lire à plus et à demain matin |
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 22-11-2008 à 11:21 | ||
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Bonjour, toutes les courageuses! bon retour, BUBULE. En ce qui me concerne, j'ai eu brusquement un arrêt et même une petite augmentation (400g)au cours d'une semaine un peu pénible:J'étais enseignante d'allemand en secondaire sup. et quelquesfois l'un ou l'autre jeune me demande de le secourir avant un"grand" test; Et voilà: une "petite" m'a donné du fil à retordre. Pourquoi donc se décident-ils toujours à la dernière minute de se mettre au travail? Mais cela a du moins cela de bon: ma tête est encore à sa place!
Bon.. ce ne sonst que des excuses pour m'expliquer une reprise de poids intempestive. Va falloir rattraper et puis bon: Il n'y a pas que cela dans la vie, mais même (surtout) à mon âge c'est trop mauvais de se laisser aller. Je trouve que tou(te)s (Super-Bravo à CHAPEAUDEPAILLE) vous avez bien du courage, même dans des situations souvent bien difficiles. Enfin . . .. fini de bavarder. . .. bon week-end et super-motivation à tous les participants à ce forum. Votre doyenne MOUMA P.S.: ma courbe de poids a aussi disparu . |
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angie (01) répond | Posté le 22-11-2008 à 10:41 | ||
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Hello les filles désolée pour AGNA et PAPILLON qui n'ont pas perdu mais il ne faut surtout pas se décourager parceque ça marche la preuve LILINE qui est déjà en stabilisation c'est super non ? Quand à moi avec le régime à 1200 kcal j'ai perdu 1 kilo ce qui me fait en tout - 7,5kg. Allez on repart pour une nouvelle semaine motivée.
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papillon (91) répond | Posté le 22-11-2008 à 10:21 | ||
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quelle chance LILINE d'etre en stabilisation j'en ai pris pour 6 mois, mais j'en ai encore 20 à perdre.
J'envie CHAPODPAILLE mais il est + sérieux que moi. BUBULE je te trouves très belle sur cette photo, mais tu me semblait plus coconing avant ça me faisait du bien |
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papillon (91) répond | Posté le 22-11-2008 à 10:10 | ||
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LILINE tu as raison et au début je n'avais pas pensé aux CM alors je me posais des questions.Cest BUBULE qui m'a dit que c'était des cellules graisseuses donc j'en avais un paquet. . .. . .. . ..
ANNEH69 c'est surtout au moment de déprime qu'il faut venir sur le forum et tu sais quand on a plein à perdre vaut mieux lentement Moi aussi DYEDYE stabilité pas un gr en moins mais j'ai pété les plombs, mais je me sens mieux prète à un nouveau départ |
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DyeDye (11) répond | Posté le 22-11-2008 à 10:02 | ||
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Bonjour les filles,
Il semblerait que ce matin, que ma balance me fasse la gueule! mais tant pis, on ne va pas se gacher la journée pour ça !PAS BOUGE!. On fera mieux la semaine prochaine!Et vous ? Bubule je trouve que tu es aussi belle sur ta nouvelle photo que sur l'ancienne , est ce une impression ou tu as maigri sur celle ci ? Bonne journée à toutes ! BIZZZZ A+ |
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liline (38) répond | Posté le 22-11-2008 à 09:59 | ||
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Dis donc Papillon tu dois perdre les pantalons avec tous ces cm en moins.Félicitations tu es la preuve que ça marche!!!
Rebonjour à Anneh69 je vois que tu es de l'isère d'où exactement? A+ |
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papillon (91) répond | Posté le 22-11-2008 à 09:55 | ||
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AGNA je savais bien que ns avions février en commun
On n'avait pas parler de passer à 1200 Pour moi stabilité, mais hanches mons 2 j'en suis à -11 pas mal on se remonte le moral comme l'on peut LILINE depuis 1/06 jusqu'au 6/10/08 perdu 24 kgs à peu près 1 par mois mais je n'ai rien repris sans chirurgie esthétique pour l'instant depuis le 6/10 seulement 5Kgs |
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anneh69 (38) répond | Posté le 22-11-2008 à 09:55 | ||
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bonjour tout le monde! je reviens faire un petit tour sur le forum et vu ce que je lis je me dis que j' aurais du revenir avant. je ne suis pas venue depuis presque 2 semaiine pour cause de grosse deprime!! j' avais repris un kilos debut novembre et depui plus moyen de m' en debarasser! et cette semaine miracle :-1.2 kg! mais je dois avouer que j' ai failli laisser tomber.finalmenet c'est mon mari qui m' adit dit que ce serait dommage de laisser tomber apres avoir perdu 5kg. et finalement je l' ai ecoute!!( pour une fois! lol) alors courage a toutes!
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