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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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So80 (80) répond | Posté le 22-10-2008 à 09:48 | ||
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au fait, j'oubliais, Laeti93, je viens d'aller sur ton site des photos de bébés. . .J'avais choisi Mattéo. . .et après avoir relu tous les messages, j'ai vu que c'était le tien!!! Félicitations, il est super mignon!!
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So80 (80) répond | Posté le 22-10-2008 à 09:34 | ||
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Bonjour à toutes (et à tous?)!
Je n'ai encore jamais laissé de message par manque de temps. . .Ce matin, j'ai l'occasion de vous lire et de prendre 5 minutes pour vous écrire. C'est sympa de toutes s'encourager comme ça. . .Pour moi, les 2 premières semaines se sont bien passées mais depuis la fin de la semaine dernière et ce week-end, j'ai fait quelques dérapages (chocolat notamment!!) et la balance est de moins en moins gentille avec moi! Je compte sur ce forum pour reprendre courage et pouvoir vous laisser bientôt un nouveau message plus rassurant. . . Bon courage à toutes et tenons bon! A bientôt donc!!! |
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Mamaau (53) répond | Posté le 22-10-2008 à 08:13 | ||
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Coucou tous le monde,
Agna66, je te remercie pour tes conseils. C'est bien ce que le médecin m'a dit de faire hier quant je l'ai emmené mais bon, ca fait mal au coeur de voir qu'elle a du mal a reprendre sa respiration. Je l'ai gardé sur moi jusqu'a 00h, le temps qu'elle respire un peu mieux car j'avais très peur. C'est impressionant quant meme. Sinon pour l'abonnement, moi j'ai pris 6 mois et ca me coute 89.70 €. Sakura, merci également pour tes conseils. A tout a l heure |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 21-10-2008 à 23:41 | ||
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Louloute,
Pour la galette de rattrapage sucrée, j'y ai mis une goutte d'arôme vanille (bon, c'est sucré donc il faut en mettre très peu..) et du canderel. C'était pas mal |
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Théamina (51) répond | Posté le 21-10-2008 à 23:19 | ||
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Bonsoir tout le monde!
J'arrive un peu tard, juste pour faire un petit coucou avant d'aller me coucher. Merci pour vos conseils concernant la résiliation, je n'y aurais pas forcément pensé. Sinon, et à titre indicatif, je suis allée voir une diététicienne qui proposait le même genre de régime ou plutôt de rééquilibrage alimentaire, mais sans les idées de menus pour 50€/mois. On s'en sort donc pas trop mal finalement malgré les problèmes informatiques. M'enfin, faut pas se leurrer, tout cela reste du buisiness. . . Aller, sur ce bonne nuit! |
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louloute (54) répond | Posté le 21-10-2008 à 22:54 | ||
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je voudrais également faire la galette de rattrapage mais c'est salé et j'ai vu sur le forum qu'il y a une personne qui l'avait fait sucré. Quelqu'un peut il m'expliqué merci d'avance.
Bonne nuit |
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JOS (13) répond | Posté le 21-10-2008 à 22:31 | ||
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Bravo Butterfly, tu es arrivée au 79.9 moi je ne me pèse pas encore, j'ai mangé du pain ces deux derniers jours, grosse faiblesse, SNIF SNIF
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JOS (13) répond | Posté le 21-10-2008 à 22:24 | ||
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qui a déjà fait la galette pour le rattrapage (au cas où j'en aurai besoin)
il faut mélanger les légumes et le fromage blanc avec les oeufs, c'est ça ou j'ai mal compris ? ? ? |
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Sakura (OSNY, 95) répond | Posté le 21-10-2008 à 22:12 | ||
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MAMAAU : je vois que les conseils de AGNA66 sont nettement plus évolués que les miens, ça me parait plus efficace que le mien.
Sur ce, bonne nuit quand même car là je vais faire un gros dodo, journée de folie avec les gamins excités comme des puces à cause de la pluie! Bonne nuit étoilée !!!!!!!!!!!! |
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agna66 (14) répond | Posté le 21-10-2008 à 22:10 | ||
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désolée pour les fautes d'accord etc. . . je suis un peu fatiguée. . .si ma maman me relisais elle serait . . .!
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