Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	lolita770 (60) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:44
bonsoir coco, je suis d'accord avec toi, mais mon mari, même s'il a de nombreuses qualités, il est nul en cuisine et il rentre super tard, alors se faire à manger! thalie et chouchy, vous ne devez pas être au courant mais l'équipe JCM à modifier les menus que nous avions en début de semaine. pour la vidéo il semblerait qu'il n'y en a pas le mercredi.

	COCO (59) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:48
Eleonore et toutes les autres qui ne sont pas supportées par leur entourage,les repas peuvent très bien être adaptés à toute la famille et si ça ne plait pas à vos maris ils peuvent se faire la popotte eux même . . . De temps en temps il faut être égoïste:c'est déjà assez dur comme ça de tout gérer et de faire un régime alors osez dire stop les super women! En plus ça nous permet de faire des repas équilibrés avec des légumes. . .Il n'y a vraiment pas de raisons à avoir mauvaise conscience!!!

	chouchy (93) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:45
merci Coco, moi aussi pour les courses et les repas j'ai semaine41 et 42 bizarre!!!

	thalie (40) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:38
Salut, j'ai un soucis avec mon plan repas au lieu d'avoir mes menus de la semaine 1, j'ai la semain 41 !!! Je suis loin d'en être là (quoique j'aimerai bien !) et puis pas de vidéo non plus pour moi ! C'est pas au point ce site ? ? ??

	COCO (59) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:37
chouchy c'est normal que tu n'ai pas reçu de vidéo aujourd'hui car d'après mes souvenirs c'st lundi, mardi et jeudi.

	chouchy (93) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:20
Bonjour je n'ai pas reçu de vidéo aujourd'hui il y a t'il quelqu'un dans mon cas ?merci

	lolita770 (60) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:08
Eléonore, comme je te comprends mais moi je me dis que c'est meilleur pour ma santé et qu'après je pourrais rouler de mécaniques devant mon mari qui lui ne fait aucun efforts pour mieux manger! Même s'il n'a pas besoin de maigrir, le fait de manger un peu plus équilibré ne lui ferait pas de mal! Pour le régime, c'est comme pour l'arrêt du tabac (9 mois que j'ai arrêté!!!!) je lutte seule à la maison, comme d'hab. heureusement qu'il y a le forum. . ...

	lolita770 (60) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:08
Eléonore, comme je te comprends mais moi je me dis que c'est meilleur pour ma santé et qu'après je pourrais rouler de mécaniques devant mon mari qui lui ne fait aucun efforts pour mieux manger! Même s'il n'a pas besoin de maigrir, le fait de manger un peu plus équilibré ne lui ferait pas de mal! Pour le régime, c'est comme pour l'arrêt du tabac (9 mois que j'ai arrêté!!!!) je lutte seule à la maison, comme d'hab. heureusement qu'il y a le forum. . ...

	lolita770 (60) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:02
Bonjour zazou Si tu veux pour cette semaine on peut t'envoyer le plan de cette semaine et pour les recettes tu peux les retrouver sur "recettes minceur" dans "mon programme". Pour ma part, je continue la semaine 1 que j'ai commencé et pour la semaine prochaine j'attendrai vendredi voir si ça ne change pas encore!

	leslye (93) répond	Posté le 15-10-2008 à 17:51
lolita je te remercie je l'ai bien recus. Grace à toi je vais pouvoir continuer. Gardez courage c'etait juste une petite fausse note, mais bon je pense rien de grave.( nala fais comme moi laisse ton adresse email et nous te l'enverons).BYE

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