Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	balou60 (60) répond	Posté le 13-10-2008 à 15:03
bonjour, nous voilà dejà à mi journée bon le matin j ai fait grise mine je ne suis pas fana des cérales berkk!! a midi pareil pour la salade oja 1 cuillerée à cafe de sauce n'était pas suffisant et là ensuite oh miracle délicieuse julienne de légumes je revis pourvu que ça dure !!!!

	CAMILLE (84) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:58
Je ne retrouve jamais mes message dans les discussions du forum. Où passent-ils ? Merci de me répondre

	CAMILLE (84) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:58
Bonjour, j'ai commencé aujourd'hui. rien n'a dire. Jusque là la carbonara de légumes était délicieuse et copieuse. Je n'ai vraiment pas faim A demain peut-être

	CAMILLE (84) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:56
Je ne retrouve jamais mes message dans les discussions du forum. Où passent-ils ? Merci de me répondre

	CAMILLE (84) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:55
Bonjour, j'ai commencé aujourd'hui. rien n'a dire. Jusque là la carbonara de légumes était délicieuse et copieuse. Je n'ai vraiment pas faim A demain peut-être

	frany (marseille, 13) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:52
salut a toutes et tous, J'ai trouvé la recette pas mal du tout, copieuse et gouteuse, seulement un bémol pour la sauce vinaigrette, je n'aime pas trop et ça m'a gaché le plaisir de la salade mais bon. . .. on verra aussi non je préfère encore me passer de l'entrer! allez courage on va y arrivez!

	sophfinette-10 kg à perdre, - 4,9 kg en 13 semains (31) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:36
Cathy : merci, vous nous sauvez de nous autoriser 2 à 3 cuillères à soupe dans cette grosse salade !!! Lilou : félicitations, on va essayer de vous motiver jusqu'en juin, pour que vous vous fassiez plaisir dans votre robe ;))

	adine ( _ 2.200 kg en 2 semaine) (peronnas, 01) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:35
coucou ca y est on pe dire adieu a nos kilos on va les exterminer!!!!le ti dej bien passer une tite faim vers 10h mai javai garder mon orange o cas ou javai faim,la salade bonne mais jai mis 1 CaS A LA PLACE car la salade c pa trop ma copine!!! et jai garder la compote pr 16h les legumes super bon sauf ke jai oublier le jaune doeuf et le parmesan c pa grave!!!!cetai bon kan meme. salut a toi poupette moi aussi je suis du 01.courage

	florence5e (76) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:29
bonjour merci pour la reponse je ne suis pas la seule a ne pas aimer les cereales . . ...moi aussi j'ai garder ma compote pour 16h sinon j'ai trouver le plat copieux bye

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 13-10-2008 à 14:21
éléonore : ne paniquez pas, si vous avez la moindre question, je vous répondrai et vous guiderai ! Nous sommes là pour vous aider !

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