Je commence lundi 29 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 22-12-2008 à 16:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 19-01-2009 à 20:15
j'y vais : Caroline 27ans 1,60 - départ 72KG , poids à samedi 17/01 : 70 = semaine 4 Ca va comme ca ?

	la fille de l'air (02) répond	Posté le 19-01-2009 à 19:32
A MON TOUR!! vanessa 30ans 1M66 poids depart 63, poids du jour ? (pas pesee depuis 10jours) perte 1K3 semaine 4

	tatajo (59) répond	Posté le 19-01-2009 à 18:38
bon je commence le tableau que ceux ou celles qui sont intéressée fasses un copier coller pour le compléter tatajo 50ans 1.68m p.départ 92 p.du jour 89 perte 3kg semaine 4 à vous. . ..

	la fille de l'air (02) répond	Posté le 19-01-2009 à 14:53
BONJOUR A TOUTES ET A NANARD!! j'espere que vous avez toutes le moral, a part nanard, on a pas battu de record de perte de poids cette semaine. . . message special pour isa: tu etais parmi les premieres sur le forum, je me souviens tres bien de toi, car on veut perdre a peu pres le meme poids(un peu plus de 10kilos), et parce que tu as une petite puce de quelques mois; je suis desolée que tu te sois sentie isolée sur ce forum, mais j'ai envie de te dire que c'est un peu notre cas a toutes! c'est pour ça que j'avais envie d'une co-equipiere de regime, parce que c'est plus facile de nouer des echanges plus profonds avec une personne en particulier! et cela n'empeche personne de participer aux autres echanges sur le forum! c'est juste un soutien plus personnelle, et une relation plus poussée avec une autre personne ayant le meme objectif! alors, ça te tente? on fait equipe? Vanessa

	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 19-01-2009 à 14:05
salut Tatajo Ok pour le tableau si tu veux le faire c'est vrai que ca permettra de suivre chacune et donc que tout le monde se sente impliqué. Il faudrait que tous et toutes voient le message et te donne le poids a une date précise à mois que tu veuilles faire du début ? Coté maladie je vais mieux et dc je me suis remise au régime aujourd"hui. Je ne suis pas allée bosser mais dès demain j'y retourne alors comme les autres jours vous ne me verrez que le soir. Mais je me connecte ts les soirs pour etre avec vous sur le forum ! allez courage les filles on finit bientot notre 1er mois, ca a passé vite non ? avec des hauts et des bas mais on final il y a du résultat c'est preuve que ca marche ! Bises Caroline

	malou (caussade, 82) répond	Posté le 19-01-2009 à 13:58
coucou les filles et les mecs !!! Je passe sur le forum et je vois ac bcp de déception que les "nouvelles" ne se sentent pas impliquées avec "les autres" et c'est bien dommage!! Après c'est sure qu'on ne peut pas répondre à tous le monde tout le tps mais bon comme disait Caro, le fait de parlé de tps tps ac certaines personnes on a plus d'affinités. . . Mais on ne laisse en rien "les nouvelles" devant leur baisse de morale!!!! OHH NON Alors Isa ton appel a bien été entendu et on est là pour toi!!! Voilà sinon j'espère que les malades du week end vont mieux!! Il pleut et ça mine le moral !! Je vous dis à demain les filles et courage !!!! Bisous

	tatajo (59) répond	Posté le 19-01-2009 à 13:16
bonjours à tous et toutes. a isa 29 , moi aussi je me trouve un peu isolée, quand je poste j'ai l'impression de n'intéresser personne. et je trouvais la propositions de parainnage de fille de l'air intéressante pour que chacun et chacune ne se sente plus seule . je proposerai aussi de faire un tableau comme je l'ai vu sur d'autre forum avec tous les membres de notre forum , ce qui permettrais de voir les progrès de chacun et de faire un petit coucou a celle ou ceux qui ne viennent pas souvent pour montrer qu'on pense à elles ou a eux. avec le soutient de tous , on ira vers la victoire .

	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 19-01-2009 à 11:23
Salut isa, Je viens de voir ta remarque, je suis désolée que tu penses ca, enfin vanessa te dira surement ce qu'elle en pense, mais le souci c'est qu'il n'y a pas bcp de personnes " régulières " sur le forum alors c'est un peu normal qu'on se retrouve un peu tjs les memes a échanger. Certaines personnes ne viennent qu'une fois/semaine alors on ne peut pas vraiment avoir plus d'affinités. Par contre qd on parle pratiquement tous les jours avec des personnes on apprend a se connaitre a se réconforter et dc on a plus d'affinités. Pas de souci pour parler avec les autres perso c ce que j'essaie de faire a chaque fois que je vois une remarque ou des questions.

	isa (29) répond	Posté le 19-01-2009 à 10:39
pour répondre a vanessa moi j'essaie de temps en temps de parler avec vous mais il me semble que vous etes déja en tribu et que les nouveaux venu vous ne leur apportez pas plus que ca votre attention alors ton idée de pararinage je crois que avec du recul vous l'avez déja fait

	ARIES (31) répond	Posté le 18-01-2009 à 23:24
Bonsoir à toutes ; Mama2008 moi aussi j'ai eu une gastro , ça a commencé comme toi, c'était lundi dernier, nausées , pas bien du tout et le lendemain mal au ventre et vomissements , j'ai été mal , mercredi je m'étais pesée je n'avais rien mangé, j'avais maigri d'1kg, mais jeudi j'ai mangé à nouveau et des choses qu'il fallait pas, au boulot : galettes, anniversaires , je me suis pesée aujourd'hui j'ai à peine -200 gr, je suis déçue, c'est vrai que j'ai abusé, mais quand même ! j'ai pas mangé de 2 jours et le 3ème à peine, et je n'ai perdu que ça. . .. je suis démotivée, en plus le fromage blanc ne me va pas, je gonfle de l'estomac, je ne sais pas pa quoi remplacer, si je prend trop de fruit je ne supporte pas non plus. . . et j'adore les fruits !!! enfin je continue demain avec le 1200 calories. Bonne nuit à toutes.

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