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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nounou_37400 (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 12-09-2011 à 23:54 | ||
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OK Otamalou alors je vais attendre tranquillement que ces trois années passes, en espérant bien sur que mon poids restera stable ;) ;) ;) ..lol..finalement j'ai de l'espoir, je ferai mes 100kgs à 100 ans, j'ai donc de la marge et des bons repas devant moi. . .lol. . .
Pour ce qui des repas en poudre j'en avais déjà parlé, moi avant JMC je faisais KRISS-LAUR, j'ai voulu recommencer mais je ne peux plus avaler leur soupe, ni leur crême, pourtant je trouvais ça bon mais je pense que je n'en suis dégoutée, je l'avais fait pendant 2ans et comme Betty je me suis remise à manger de tout trop vite comme aprés JMC et le résultat et encore là aujourd'hui on reprend tout sinon plus :(( :(( :(( Les filles ATTENTION a vos maris. . .lol. . .moi le mien est tomber la semaine derniére juste en voulant m'aider à transporter une petite caisse :-bd :-bd :-bd pas mieux que chez vs..lol.. Bébelle ne te prends pas la tête, car c'est comme ça qu'on arrive plus à maigrir, notre cerveau (oui oui, ns aussi on en a un ) ne donne plus les bonnes infos, alors on stock pas les bonnes choses, je vais reprendre l'habitude que j'avais avant, c'est boire tout au long de la journée (quand je suis chez moi) je précise: thé, café,tisane coca zéro..lol.. Nicole moi non plus je n'ai pas eu le temps de lire l'article sur cuisneAZ, mais je vais le lire demain car mon mari doit faire son régime en vu de sa colo et les pâtes sont recommandées, donc ok pour moi aussi ;) ;) ;) nounou Bonne nuit à toutes et aux |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 12-09-2011 à 16:49 | ||
bonjour .
dur dur de maigrir, sur cuisineAZ minceur, il y a un article : mincir avec les pates. je n'ai pas lu mais!!!! sait on jamais, ça peut aider.les salades ce n'est pas toujours bon pour maigrir, "ça ballonne LOL a part ça il fait chaud, mais un peu plus frais le soir.je viens de repasser, je suis HS. bonne soirée et bonne nuit à toutes. :-* :-* a+ |
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bebelle_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 16:29 | ||
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Ben dis donc FABIENNE les messieurs bricolent qu'est ce qu'ils font. Le mari de Anne qui chute, Loris qui se blesse au cuter, Est-ce qu'il a dû avoir des pojnts de sutures. Rien que d'y penser cela me fiche les frissons.
STEPHANIE et FABIENNE merci mais c'est pas facile. Ce matin j'en avais gros sur le coeur. Bon j'ai pris le taureau par les cornes et je suis descendue avec Mr. Bébelle faire 40 minutes de marche rapide. A bientôt les filles pleins de bisous |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 12-09-2011 à 16:11 | ||
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:D suite.
Loris s'est taillé un doigt au Cutter . . . Bébelle ) c'est vrai que c'est injuste parfois . . .tu verras, ça va le faire en fin de semaine, j'en suis sûre ;-)) bisous à vous les filles. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 12-09-2011 à 16:09 | ||
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:D Nanouchka ] ben dis donc il ne l'a pas loupé ton gendre le gars . . . pffff tu sais mon petit cousin Loic 13 ans qui s'était fait renverser par une voiture qui l'a tapé à l'arrière alors qu'il roulait en vtt sur une nationnale . . .. il est décédé, ça fait 2 ans maintenant . . . et bien le gars, sans assurance . . . il a écoppé de rien du tout !!! mes cousins sont écoeurés de la justice . . ..ils n'arrivent pas à se remettre . . . comment le pourraient -ils d'ailleurs ? ? ? peut-être que l'heureux évenement q'ils attendent pour décembre va parvenir un peu à les faire de nouveau avancer . . . je le leur sohaite vraiment de tout coeur.
Ha lalaaa !! c'est sûr que qd on bricole on se fai tsouvent mal !! moi j'ai le sjambes pleines de bleus . . . c'est de me tenir contre l'escasbeau . . . la lampe fait super bien !! quel bel intérieur tu as aussi en bourgogne !! ;-)) c'est superbe !! et le banc est de toute beauté ;-)) bonne courses aussi chez Ikea ;-)) moi samedi je n'ai rien acheté du tout ; par contre Sophie a trouvé les lampes pour ses 2 chambres, sa cuisine, s a manger et ses lampes de chevet ;-)) une couette . . .elle a fait chauffer sa carte bleue !! et vous savez ?? on a mangé à 2 pour 8 euros !! 1 TRestau !! on a pris une plaque de chocolat noir pour atteindre le prix du TRestau ;-)) alors j'étais sur le Q !! on a pris des boulettes frites un gateau au chocolat et un évian et 1 petit pain ;-)) on ne savait pas qu'avant midi les boulettes sont à - 50 % ;-))) |
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Stephanie_78790 (78) répond | Posté le 12-09-2011 à 13:54 | ||
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Courage Bebelle, çà va bien fnir par payer!!!!
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bebelle_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 13:19 | ||
DE GOU TEE je suis dégoûtée. Pris 700 gr. en 3 semaines .Regardé avec la déitéticienne ce que j'ai mangé. (j'avais noté) Rien de Faux. Chercher l'erreur. Y en a marre . Le jour où je trouve un médecin qui recherche le pourquoi j'y cours. Quand je vois dans mon entourage ceux qui se goinfrent cela me fout les boules. La seule chose que j'ai peu être fait comme erreur c'est que j'ai mangé beaucoup de salades. Et comme je suis hyper tendue parce que je ne perds rien, que je ne peux rien enfiler cela devient une obsession . Donc je ne vous dis pas. Tout le contraire. Comment voulez vous avoir une vie sociale, si chaque fois vous devez calculer, etc. . .. . .. . .
Bon à part ça assez parlé de moi. BETTY merci pour le texte de Raymond Devos. FABIENNE Alors bon achat chez Ikéa. OTAMALOU à la bourre, mais après quoi tu cours au fait ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? NANOUCHKA Merci pour les photos. C'est super joli. Bon les filles je vous souhaite une excellente après midi je vais aller marcher 40 minutes en fin d'am. Peut être que cela m'aidera, car là je n'y suis pas allée trop souvent. Bisous |
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nanouchka_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 12:03 | ||
Le banc-coffre qui nous a tapé dans l'oeil. . .. . .. . .. . ..
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nanouchka_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 11:46 | ||
Je disais que je tenais à le garder entier le plus longtemps possible !
Bonne journée à tout mon cher GG :-* |
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nanouchka_0 répond | Posté le 12-09-2011 à 11:45 | ||
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J'ai retrouvé une photo avec LA lampe ; prise juste après son installation. On avait un peu bidouillé le système d'accrochage pour qu'elle soit collée au plafond.
Et tous ceux qui viennent l'admirent. Demain, on va à Brest pour la révision de notre voiture (et oui, y'a pas plus près) et on va en profiter pour aller. . .. . .. . .. . .. . .. . .. devinez. . .. . .. . .. . .. . .. . . oui, gagné ! Chez IKEA !!! J'ai besoin de rideaux et il y en a des pas chers du tout, jolis et surtout à la bonne hauteur (3m). J'espère trouver mon bonheur. Sinon on cherchait depuis longtemps un banc-coffre pour mettre dans l'entrée et on en a enfin trouvé un qui nous plait sur "leboncoin.com". Mais c'est loin, entre St Brieuc et Rennes et il faudrait louer un véhicule pour le transporter. . . Ce sera peut-être pour mercredi, je vous dirai ça et vous enverrai une photo si ça marche. Sinon pour les gros travaux, on est toujours dans les consultations et attente de devis. Pour les petits, installation de tringles, aménagement de penderies. Pour les nouvelles : mon gendre toujours en arrêt de travail (depuis début février !!!), toujours une main et un genou pas au top ; mon mari va mieux mais ne peux s'empêcher de solliciter son épaule, du coup certains jours il a mal ; et hier il s'est pris un placard à pain en bois sur le pied. Il a hurlé mais ce matin ça a l'air d'aller, je pense qu'il n'y a rien de cassé. Il me fait super peur maintenant, j'ai toujours la frousse qu'il tombe, se coupe, se brûle. . . Je tiens à le gar |
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