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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 20-06-2011 à 22:55 | ||
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Tjrs en retard dans mes lectures, j'ai juste entrevue que Milinha est à la recherche de fond pour son projet, alors bon courage on serre les doigts pour toi ;) ;) ;) ;) et aussi elle parle d'un nouveau ou plus tôt d'un ancien équilibre alimentaire - 15kg WAOUHHH je suis preneuse quoi que ça me ferait redescendre à46 peut-être un peu trop. . .lol. . .mais à 20 ans je variais entre 39 et 43 alors ça serait pas mal finalement ;) ;) ;) ;) ;) Bon je vais lire "NOTRE PIPELETTE" et les mésaventures de notre COOl :(( :(( :(( :(( tu n'as vraiment pas de bol.
Pour terminer je souhaite bon courage à TINA car si j'en ai pour trop longtemps dans ma lecture je n'aurai peut-être pas le temps de revenir vs souhaiter une bonne nuit et de vs envoyer de gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Même si je ne suis pas beaucoup présente je pense tjrs à vs :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Amicalement nounou |
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Milinha répond | Posté le 20-06-2011 à 22:43 | ||
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Bonsoir tout le monde,
RDV d'aujourd'hui intéressant mais grr comment dire comme dab déjà brûlé cette étape par moi-même et pas plus avancée et prochaine étape que le 7 juillet. . . quelle perte de temps !!! j'attens l'avis du comptable et d'aller au rdv banque entre temps il faut que j'aille a la CCI. . . :( pff les paperasses. . . Nicole, MDR pour ma part je ne suis pas une *-:) mais j'aime bien causer :D même et surtout délirer et rigoler :^> çà fait du bien !!! Bébelle, yess je suis curieuse aussi de ta nouvelle alimentation. . . demain je vous cherche le programme que la mienne m'avait donné il y a quelques années et qui avait bien fonctionné - 15kg en 9 mois assez copieux et pas très contraignant juste une visite obligatoire tous les mois. Fabienne, hé bien Attilio part en boite de nuit !!! Tina, bon courage pour demain Cool, la prochaine fois essaie de te fournir en italie si possible ;) c'est plus facile d'avoir les pièces détachées. . . en allemagne c'est pareil pour tout le sav grrr. Pour tes travaux tu as passé un coup de fil à Mr le Maire ? Peutêtre qu'il peux intervenir pour faire activer. . . Stéphanie, question budjet. . . si je peux me permettre. . . tu peux faire des économies en prenant certains légumes et poissons en surgelés chez Picard, les légumes surgelés tu les cuit vapeur un peu "al dente" de cette façon ils ne sont pas flottards |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 20-06-2011 à 22:31 | ||
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bonne soirée et bonne nuit. je me tais jusqu'à plus tard, je'en dit vraiment trop quand je m'y mets.a+
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 20-06-2011 à 20:53 | ||
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Bon l'heure du café étant passé, ainsi que l'heure de l’apéro je vais peut être arrêter là et aller faire un soupçon de repas. . ... Pour dire avoir de quoi caler un peu ce cher estomac qui commence à gargouiller.
Mes loustics aussi ont faim. . ... Alors ne faisons pas attendre la meute d'affamer, il risque de me déchiqueter mon sac plastique avec les épluchures. . .. . . (lol) Pas de nouvelle du treuil qui vient d’Allemagne à dos de mulet vu que cela fait d'après leur dire depuis mardi dernier que cela est parti de l'usine. je crois que ce son les mêmes qui doivent tenir les mulets pour les faire avancer, mais eux sont partis bien avant déjà 2 mois, et reviennent en compagnie de la pièce et des mulets avec pioches et pèles pour les travaux. Les matériaux pour reboucher son déjà sur place, enfin le sont, le sont pas, car le tas monte et baisse suivant la période des nuits clairs qui nous avons eu depuis mai. Je veux bien sur parler des ouvriers pour les trous dans l'allée de la maison, qui sont d'ailleurs remplis d'eau et qui nous amènent une horde de moustiques. . .. Je reste super zen, cool,. . .. Enfin! j'attends quoi (Lol) Bonne soirée à tous. Bebelle je suis aussi preneuse. |
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tina (62) répond | Posté le 20-06-2011 à 20:40 | ||
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BEBELLE moi je veux bien si tu veux.BONNE SOIREE A TOUT LE GROUPE.
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Bebelle répond | Posté le 20-06-2011 à 20:34 | ||
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VOILA LES FILLES je suis allée chez la Diététicienne. Une chose ma rassure, je ne mange pas mal. Mais je dois arrêter la balance et pleins d'astuces. Mais si cela intéresse quelqu'un je préfère le faire par mail.
Je retourne dans une semaine d'ici là j'applique ce qu'elle m'a conseillé. Je ne critique en aucun cas le JMC, mais j'essaie une autre façon de manger. BON LES FILLES ET LES ZHOMMES je vous souhaite une excellente soirée et plein de bisous. |
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 20-06-2011 à 19:50 | ||
bonne soirée et bonne nuit ;-)
soirée télé ;-)) biz :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:50 | ||
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l'intelligence, c'est comme un sous-vetement, il faut en avoir mais ne pas l'exhiber.
je ne sais pas qui a pondu ça, mais sur ce n'est pas moi, car moi, j'exhibe mon intelligence. folle que je suis, je divague :D un petit grain de folie, la chaleur sans doute. |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:45 | ||
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Fabienne, du coté de Toulon, il fait chaud, chaud, chaud, dire que dans le Nord il faisait si souvent mauvais temps, alors qu'ici dès qu'il y a une goutte de pluie, c'est panique générale. quand on venait en vacances par ici et que je voyais les maçons travailler en short et espadrilles, je pensais que leurs épouses n'avaient pas trop de lessive alors que dans le Nord, c'était chaussettes, maillot, chemises , parfois pull et 2 à 3 salopettes par semaines, trempés mouillés. enfin, maintenant on chauffe nos vieux osss au soleil.
je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. je vais regarder les chiffres comme d'hab.. et manger mon yaourt avec une petite tranche de cake :^> :-* a+ |
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:09 | ||
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;) ho Nicole } parfois ça fait du bien de l'ouvrir ;-)) c'est sur que ça peut ne pas être agréable pour ceux qui le prennent, mais parfois ça fait du bien d'évacuer ;-)))
ça va mieux le temps chez toi ? moi parfois je me lâche . . .;-))) |
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