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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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océane (42) répond | Posté le 04-03-2011 à 08:56 | ||
COUCOU !!!
Un ptit bonjour rapide car j'ai bcp de choses à faire ce matin et j'ai kiné à 11h45 !!!! Ensuite je vais chez ma copine pour faire ma couleur !! donc je vous retrouverais ce soir pour vous parler plus longuement!! Bonne journée et plein de bisoussssssssssssssssssssssssssssssss |
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Fabienne (rest- 3,7) (54) répond | Posté le 04-03-2011 à 07:10 | ||
à toutal ; bisous. :-*
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océane (42) répond | Posté le 03-03-2011 à 20:45 | ||
Je viens d'arriver !!! donc vite un ptit tour sur le forum pour vous souhaitez une bonne soirée et ensuite je mangerais ma soupe et mon yaourt et hop devant la télé!!!
DOUCE NUIT à toutes et tous!!! A DEMAIN . . ..GROS GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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Fabienne (rest- 3,7) (54) répond | Posté le 03-03-2011 à 19:48 | ||
les amis ; j'ai eu une journée difficile ; je vous en parlerai demain.
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Betty ( ) répond | Posté le 03-03-2011 à 18:47 | ||
Bonsoir les amis (ies) du 09/02 un bon début de soirée, portez vous bien, prenez bien soin de vous, pas trop d'excès en quoi que se soit !!! MDR !!! bon congés etc. . . etc. . .
Avez vous déjà observé la vie d'un cours d'eau ? Au commencement, il est source (de vie !) Puis, décidant de découvrir le monde, il se fait ruisseau, déambule doucement, observe la nature qui l'entoure et aspire à l'harmonie avec elle. Mais il devient pressé et pressant. Il veut savoir plus de choses, il doit aller vite quitte à bousculer l'ordre établi. Il est un torrent tumultueux bouillonnant de vie. Les hommes tentent alors de le dompter, de le calmer, de le canaliser. Ils lui font barrage pour calmer ses excès. Alors il se calme, ou fait mine de se calmer et se transforme en rivière s'il n'a pas atteint sa pleine maturité ou bien devient fleuve parfois majestueux. Il poursuit son parcours et impose sa puissance. Parfois avec colère en débordant de son lit afin de montrer qu'il ne sera jamais totalement dompté. Et puis, avec une totale sérénité il vient terminer son parcours de vie en communiant avec l'océan qui l'accueille dans son horizon et son espace de sagesse. ;) Bon appétit !!! Ciao Ciao :P |
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 03-03-2011 à 18:37 | ||
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Je viens vous souhaitez un bon début de soirée, je vois que ce forum est un peu vide aujourd'hui, ce qui est parfois normal avec les activités des unes et des autres.
Ici le temps s'est bien refroidi avec la disparition du soleil, alors!!! vivement demain qu'il revient. j'ai ce soir les 2 autres chiens à laver car demain coupe pour les 2 et moi ce sera surement la semaine prochaine si tout va bien. Bon je vous laisse pour que vous n'ayez pas trop à lire (mdr) et ne pas faire trop travailler vos zygos (mdr). Bisous à tous |
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Stéphanie, 68,3/60 (78) répond | Posté le 03-03-2011 à 14:07 | ||
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Ben moi, je ne me suis ps régalé, 2 tranches de jambon, 1 petit bocal d'asperge verte, une carotte et 1 yaourt à 0%, j'ai encore dépassé les 70 Kg (bravo le chocolat) donc douche froide ce matin sur la grincheuse.
Je vais imprimé les menus pour la semaine prochaine, à voir si çà me donne des idées (et de la volonté, lol). A+, je vais me faire chauffer un café |
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tina (62) répond | Posté le 03-03-2011 à 13:39 | ||
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pause cawa!!!
Ce midi je me suis fais une chaire de roi , j'ai fais des spaguettis de courgettes a la bolognaise de jmc un régal!!! a refaire!! a plus pour la pause café. |
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océane (42) répond | Posté le 03-03-2011 à 13:20 | ||
Bonne digestion les filles et nos garçons !!!! Oui je pense aussi qu'ils nous lisent !!! et c'est très bien comme ça!!! en tous cas. . .. BON VENT. . ... LES GARCONS et bonne continuations dans vos entrepises à chacun !!! :-* :-* à vous !!!
Bonne aprèm a tout le monde!!! ma poupinette est entrain de faire sa sieste et lorsqu'elle se réveilleras , et bien elle prendra un ptit gouter à 16h00 et ensuite je la ramènerais au bercail de ses parents afin de filer à ma réunion de bureau!!!donc ce soir je viendrais vers 20h00 seulement !!! voilà, voilou!!!! :-* :-* GROS GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS et a ce soir !!! :-* :-* |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 03-03-2011 à 11:59 | ||
;) ;) COUCOU!bon appétit à tous ;pour les filles pâtes /jambon un classique mais bon comme on doit partir tôt au parc au moins c'est rapide ! ;) bon aprém à tous . . ..
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