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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 28-02-2011 à 21:48 | ||
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bonsoir les amis !aprés un episode de "cold case" un petit bonsoir car j'ai vu le 2éme et mon mari en a enfin fini avec l'ordi (il rapatriait des trucs sur son disque dur externe!!)coucou evy!désolée pour ton dos j'espére que ton bain t'a détendu.. :-* :-* betty merc ipour la recette..moi aussi j'aimais bien annie girardot et suis navrée d'avoir appris son décés.. :( juste aprés "cold case" il y a un reportage je crois qui est diffusé. . .vais peut être regarder..en attendant bonne fin desoirée et trés bonne nuit;demain comme d'hab 1 million de choses à faire ;) :D :-S :P :^> :-* :-* :-* à tous et à demain.
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Betty ( ) répond | Posté le 28-02-2011 à 20:24 | ||
Eh bien Evy bon courage. . . repose toi quand même un peu !
Fabie, je l'aimais bien aussi, bonne actrice. Océane ça fait aussi du bien de rester un peu chez soi, c'est vrai qu'il fait froid ! une ptite recette JMC : Verrine de yaourt glacé façon brownie Ingrédients pour 1 personne : 1 yaourt nature à 0% 15 g de chocolat à cuire 8 g de cerneaux de noix 1 cm de gousse de vanille 1 pincée de cannelle Édulcorant (facultatif) Marche à suivre : Concasser les noix. Brasser le yaourt jusqu'à obtenir une texture bien onctueuse. Fendre la gousse de vanille et mélanger la poudre avec le yaourt et les brisures de noix. Édulcorer à votre convenance. Faire fondre le chocolat au micro-ondes avec une cuillère à soupe d'eau et de la cannelle. Dans un verre transparent verser la moitié du yaourt aux noix, une couche de chocolat fondu, le reste du yaourt et terminer par le chocolat. Conserver au moins une heure au congélateur avant de servir. Bonne soirée à toutes et tous. |
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Bebelle répond | Posté le 28-02-2011 à 20:14 | ||
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Bonne soirée les filles et bonne nuit big bisous
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océane (42) répond | Posté le 28-02-2011 à 19:32 | ||
COUCOU!!!!
COOL . . ..Finalement, je suis pas allée à IKEA. . ..trop la flègme!!!et oui ça m'arrive de temps à autre . . .et surtout plus envie de sortir au froid on avait a peine 3° cette aprèm. J'irais peut-être demain !!!! J'espère que tu vas bien , ma petite COOL. . ..je pense bien a toi !! et j'espère que point de vu boulot tu as levé un peu le pied!!! BISOUSSSSSS :-* :-* à toi et caresses a tes loustics !!j'essaie de te tel cette semaine ma belle!!!! :-* :-* Les filles je vous souhaite une très très bonne soirée et une excellente nuit pleuplée de doux rêves!!! A DEMAIN ET PLEIN DE GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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Fabienne (rest- 3,7) (54) répond | Posté le 28-02-2011 à 19:17 | ||
bonne soirée à tous ; bisous. :-*
Betty } je l'aimais bien Annie Girardot ;-) :x |
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evy (Vitrolles, 13) répond | Posté le 28-02-2011 à 18:13 | ||
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Bonsoir tutti, a y est, une pièce de faite (manque encore les encadrements de la fenêtre), et ce fut une vraie bataille entre le support dégueu, les pigments et la peinture. Suis HS, lombaires en compote, et encore j'avais mis la ceinture lombaire. Là je me fait couler un bain avec plein de mousse, j'ai environ une heure pour m'y détendre avant que le fiston ne réclame sa pitance.
Lucas te remercie Cool, il est très content d'avoir des léchouilles de tes loustics lol. Il te fait d'énooooormes bisous, et plein de caresses à River et Evry :) J'vous laisse, j'vais plonger :P |
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Betty ( ) répond | Posté le 28-02-2011 à 17:40 | ||
Coucou !
pour ce soir : Gratin du pêcheur Salade verte (avec ciboulette et échalotte) Petits suisses 0% 1 pomme bonne soirée.. ps : Annie Girardot nous a quitté :^> Bonne soirée à toutes et tous ! :-* |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 28-02-2011 à 17:27 | ||
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COUCOU les filles !pause café rapide car mon mar ia besoin de l'ordi ..à toutal
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Stéphanie, 68,3/60 (78) répond | Posté le 28-02-2011 à 17:13 | ||
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Pas mal Tina, je quitte mon boulot, interro de conjugaison à préparer avec Tim. . .
Bonne soirée et à demain ;) |
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tina (62) répond | Posté le 28-02-2011 à 16:56 | ||
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pause café!!! une petiote pour le moral.
AU TABLEAU A l'ecole du village,l'institutrice demande au petit cafougnette d'aller au tableau corriger un problème de calcul. _cafougnette, ton père achète dix litres de vin a 5 euros le litre.Combiença lui fait? _Oh,avec min père, chali fait deux jours!! CLASSEMENT T'esle combien à l'école ? deminde le père de cafougnette à son fils. J'sais pas !! Té n'vaspas m'dire que té n'sais pas l'combien qu't'es à l'école ? Nan,je l'sais pas ! J'vas te l'dire mi,t'es l'dernier ! Hein qu'ch'est vrai qu't'es l'dernier ? J'sais pas ! In n'a pas l'drot d 'sartourner ! a plussssssssssssss |
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