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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 26-02-2011 à 23:17 | ||
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Bisous à toutes et une très bonne nuit.
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océane (42) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:51 | ||
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KIKOU !!!!!
FINI ma semaine !!! Demain repassage de mes chemises que j'ai pas eu le temps de faire cette semaine . . .. et ensuite ménage et . . ..REPOS!!!! YESSSSSSS. . . STEF . . ..ça te vas très très bien les cheveux courts!!!! tu es superbe !!!Je me pèserais demain matin !!!j'espère avoir perdu quelques . . ..grammes !!!hummmmm !!!. . .LOL. . . MDR. . .. C'est une vraie cata ces satanés kilos !!!!. . ..BRAVO a celles qui ont perdu !!! . . .Et courage , on se motive pour les autres !!!. . .. :-* :-* a tout le monde et passez une bonne soirée !!! BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* :-* A DEMAIN !!!! |
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Fabienne (rest- 3,7) (54) répond | Posté le 26-02-2011 à 18:57 | ||
Tina } bravo pour ta pesée !! c'est bien - 400 !! j'suis contente pour toi.
il me semble que Stéphanie avait les cheveux mi - longs qd on s'est rencontré ;-)) à plus ; je vais manger ;-)) |
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tina (62) répond | Posté le 26-02-2011 à 18:32 | ||
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wouahhhhhhhhhhh milinha
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tina (62) répond | Posté le 26-02-2011 à 18:31 | ||
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STEPHANIE tu es bien coiffer, si mes souvenirs sont bons,tu etais coiffer comme ça le jour de notre rencontre!!ça te va bien
FABI moins 400grs , pas beaucoup mais toujours mieux que rien et pourtant semaine où j'ai manger n'importe comment.Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche .Pour nous ça sera un dimanche devant la télé au repos <enfin normalement rien de prevu> bye bye |
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Milinha répond | Posté le 26-02-2011 à 18:31 | ||
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Bonjour tout le monde,
Enfin fini de tout ranger et de préparer le diner, je file a la douche et m'enguirlander LOL Entrée avocat crevettes tomates Plat filet de porc en morceaux sauce poivron et ail avec des coques (terre mer portugais) Chicotte, belles préparations aussi !!! Océane, MDR moi j'suis Mme poulets hihiiii Pipelette, LOL tu me fais rire avec "ta fiche technique" ;) voici la mienne née un 11 juillet, mari né 24 février, une fille née le 19 mars et la deuxième un 18 juin (lion aussi) mariée un 30 décembre, et j'ai 3 petites filles et puis aussi un petit toutou et 6 poules et 3 coqs Cool, Bébelle, Nanouchka, Fabienne, Tina, Stéphanie toute belle, Cocciseve, ainsi que tout le monde pensées Bisous |
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Fabienne (rest- 3,7) (54) répond | Posté le 26-02-2011 à 16:51 | ||
de la pluie encore de la pluie . . .. j'en ai marre !!
Bébelle } j'ai bu mon café avec toi ;-))) bonne soirée. Stéphanie } ça te va bien les cheveux courts aussi ;-)) Chicotte } punaise on ne prend pas le bon sens . . . il faut q'on se reprenne, car on en a fait des efforts hein ? il ne faut pas se laisser aller . . . là je suis dégoutée ; je croyais avoir perdu un peu, je me sentais bien . . .alors je suis déçue et du coup je me sens toute gonflée et pas bien du tout. à 16h ça a été café / 1/2 REM / céréales ; ce soir ce sera soupe de courgettes ; 2 oeufs au plat et une biscotte ; 1 yaourt 0 % si je ne fais pas gaffe et que ça empire encore, je vais être malade ; alors je dois me reprendre et vite. je vais faire ma liste de courses pour la semaine prochaine et me tenir à du permis . . . à plusss ; je dois sortir Attilio, mais il pleut toujours :-bd |
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 26-02-2011 à 16:38 | ||
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Bon café les filles
Bonne coupe de printemps Steph. . . Waou!!!! super. bonne fin d'après midi à toutes. . .. là je vais aller me relâcher les zygomatiques. . . ils en ont besoin!!!(lol) |
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Bebelle répond | Posté le 26-02-2011 à 15:46 | ||
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QUI A LE TEMPS DE BOIRE UN PETIT CAFE J'AI TOUT RANGE ET J'AI 1/4 d'heure
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Bebelle répond | Posté le 26-02-2011 à 15:45 | ||
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STEPHANIE tu as coupé tes cheveux, Super chouette Bisous Bébelle
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