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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 10-02-2011 à 22:09 | ||
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En me relisant, je crois qu'il est VRAIMENT temps pour moi d'aller me coucher. . .lol. . .
BONNE NUIT ;) ;) ;) |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 10-02-2011 à 22:06 | ||
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Et ce matin le 11/02 je suis déjà à 59,8, comme quoi il faut vraiment une bonne motivation mais je crois que j'ai eu la honte en voyant ma balance :^> :^> :^> :^> pourvu que tienne le coup X( X( X( X( et que ma gourmandise va me laisser tranquille :(( :(( :(( :(( mais bon si je suis bien les conseils de JMC je devrai reprendre un poids normal, le plus dur sera de ENCORE de m'y tenir :^> :^> :^>.
Mais avec toutes ces bonnes recettes et celles avenir N'ES-CE PAS BEBELLE ;) ;) ;) car le BEAU CYRIL cuisine bien mais pas tjrs JMC ;) ;) :D :D Bisous à toi Fabie et merci pour ton joli message pour notre annif ;) ;) ;) Milinha Mara Otamalou et les autres je ne vs oublie pas pour autant et je vs envoie à tous de gros bisous :-* :-* :-* et je vs quitte en vs souhaitant une trés bonne nuit. Amicalement NOUNOU. . .. . . |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 10-02-2011 à 21:56 | ||
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Merci Betty pour cette bonne recette, mais avec un peu d'astuce on peut la rendre un peu JMC ;) ;) je suis sur que COOL va vite la copier ;) ;) ;) elle ADORE le MUNSTER ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) Lol je ne suis pas gentille j'en rigole encore aujourd'hui, comme quoi les bons souvenirs reste à jamais au fond de notre coeur :D :D
Nanouchka je suis comme les cop's je pense que tu devrais voir une autre agence, ou passe directement par un notaire, c'est ce qu'on fait des amis pour vendre l'appart de leur maman, aprés son DC et elle c'est trés bien vendue. Mais ne te désoles pas, je regarde souvent l'émission Maison à vendre et je suis sur que la tienne se vendra bien mieux. Sinon pourquoi pas les contacter ;) ;) mais pour leur prochaine émission ils cherchaient sur STRASBOURG. . .. :(( :(( Coccis j'avais mis unpetit mot hier soir pour l'anniv de ta fille, mais oup's il n'est pas passer, j'ai du encore faire une mauvaise manip, c'est courant avec moi..lol.. ALORS avec un peu de retard fait lui pleins de gros bisous ;) ;) Océane bonne idée que tu as là, je te souhaite de trouver ton bonheur, mais avec la vie que tu as, crois-tu que tu pourras y aller souvent ;) ;) ;) mais ne t'inquiéte pas COCCIS à déjà trouvé la solution. . .lol. . . :D :D :D Tina a bientôt quand tu pourras ;) ;) ;) Pour moi le bilan de ces deux année est bien pas brillant brillant. . . Le 9/02/2009 je pesais 59,3 et le 9/02/2011 60,5 alors je me suis mis un coup de pieds au C. . . Suite. . .. . . |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 10-02-2011 à 21:04 | ||
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Bon je sais je devrais être devant mon écran entrain d'écouter notre cher président. . .mais comme je suis déjà assez fatiguée comme ça je préfère venir vs lire ;) ;) ;) Alors à tout de suite ;) ;)
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océane (42) répond | Posté le 10-02-2011 à 20:56 | ||
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BONSOIR !!!
J'arrive !!!! vite un peu de salade et hop devant la télé ensuite!!!! j'ai loupé le début mais tant pis!!! Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit !! GROS GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS . . .A DEMAIN MATIN |
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Fabienne (rest- 2,7) (54) répond | Posté le 10-02-2011 à 19:24 | ||
j'avais raté la dernière page !!! roooo
Betty } merci pour ta recette . . .hummm elle me fait bien envie ;-)))avec une bonne salade croquante !! |
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Fabienne (rest- 2,7) (54) répond | Posté le 10-02-2011 à 19:18 | ||
;) Cool }j'adore ton histoire et c'est très très vrai en plus !! et qqs fois il faut des leçons !!
Océane } bonne visite ds le midi ;-)) bonne nuit à tous et à demain ;-)) bisous. :-* |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 10-02-2011 à 18:32 | ||
Une petite recette "pas très régime mais tellement bon"
Chaussons Alsaciens à la choucroute et au Munster La choucroute et le Munster se marient trés bien par contre prenez soin de bien les souder car le fromage à tendance à vouloir se sauver à la cuisson . chausson Alsaciens Pour 4 personnes 1 pâte brisée - 250 g de choucroute cuite - 100g de talon de jambon coupé en petits dés - 1 petit munster - 2 oignons émincés - 1 bonne pincée de cumin en poudre - 1 cc de sucre -1 jaune d'oeuf - 1 cs d'huile - sel et poivre. Faites revenir les oignons émincés dans l'huile pendant quelques minutes avec les dés de jambon. Ajoutez ensuite la choucroute,le cumin et le sucre. Mélangez bien saler et poivrer. Laissez mijoter 10 mns puis ôtez du feu et laissez refroidir. Déroulez la pâte brisée et découpez 4 disques à l'aide d'un emporte pièce, un bol fera aussi trés bien l'affaire. Déposez une grosse cuillère de choucroute sur chaque disque de pâte. Posez dessus un morceau de Munster et refermez chaque disque en chausson en appuyant bien sur les bords avec une fourchette de façon à bien les souder. Posez les chaussons sur une plaque à pâtisserie tapissée d'une feuille de papier sulfurisé légèrement huilée. Badigeonnez les chaussons avec le jaune d'oeuf dilué dans une cs d'eau. Enfournez et laissez cuire 15 mns environ. Accompagnée de méga salade verte ou crudités. . . Il faut aimer le munster ! ;) |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 10-02-2011 à 18:12 | ||
<X KIKOU !!!
Voilà je me pose un peu. . . Désolée pour toi Nanouchka, les prochains seront les bons je te le souhaite. :x Océane bonnes Vacances, repose toi bien ! et profite en au max. :-q Il est tout mimi Cyril Lignac, ça ne me déplairait pas de faire un stage ! :-q Cool merci pour le café, je viens de prendre un déca !!! "bonne réception" ! :) A toutes et tous un bon début de soirée. |
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Stéphanie, 68,3/60 (78) répond | Posté le 10-02-2011 à 17:53 | ||
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Nanouchka, ma colère, c'est que j'ai certains de mes clients qui doivent plus de trois mois d'honoraires et que comme mon patron est trop gentil (comprendre c. . .), ils l'embobinent. Du coup, juste pour payer les salaires de janvier et les charges qu'on aurait du payer le 15/01 ne le sont pas. . .
Et le pire, c'est que j'ai du faire les paies de janvier aujourd'hui alors que je voulais que l'on bloque notre mission. Sur ce, je suis en train de contrôler un de mes dossiers restaurant et je viens de m'apercevoir que mon assistant fait sa vie en matière de comptabilité et que le fait de passer des factures qui n'existent pas n'a pas l'air de le perturber. . . Il revient lundi de l'école, on va discuter! Mais bon, je vais prendre du magnésium, çà va me calmer, merci quand même de me poser la question. Quand à ton affaire, au vue de la réation de l'agent immobilier, je rejoindrai Cool et je casserai le mandat de vente avec cette agence, ils n'ont pas l'air propre. Bon, je pars du boulot, il faut que je fasse les devoirs (Ouais, y'a controle de sciences!!!) Bonne soirée |
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