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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 28-01-2011 à 18:14 | ||
Les recettes JMC que j'ai mises font grossir ? ? ? eh bé !!! :P
en voici une qui fait mincir rien qu'en la lisant. . . MDR !!! Bombe calorique, mais c'est à tomber : fondant marrons chocolat et marrons glacés Fondant marrons, chocolat et marrons glacés 500 g de crème de marrons 70 g de chocolat 70 g de beurre 3 oeufs 100 g de marrons glacés 3 càs rase de farine Faites fondre au bain marie (ou au micro-ondes) le chocolat et le beurre. Quand l'ensemble est fondu et homogène, ajoutez la crème de marrons et lissez le mélange. Ajoutez alors les oeufs battus en omelette un à un, puis la farine cuillère après cuillère en veillant bien à ce que la pâte soit homogène avant de poursuivre l'intégration des ingrédients. Ajoutez alors les marrons glacés que vous aurez brisés en petits morceaux. Versez la pâte dans un moule à cake chemisé de papier sulfurisé et enfournez dans un four préchauffé à 160 ° pour 40 mns. TRES BON APPETIT ! |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 28-01-2011 à 18:09 | ||
Oh là là Milinha, repos repos et prends bien soin de toi. . .. :x :-*
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tina (62) (62) répond | Posté le 28-01-2011 à 17:32 | ||
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MILINHA ce qui explique pourquoi tu avais toujours mal, j'espère que tes nouveaux médocs vont te soulager .COURAGE A TOI BISOUSSSS
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Stéphanie, 68,3/60 (78) répond | Posté le 28-01-2011 à 17:02 | ||
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Et moi qui croyait que tu pouponnais!!! :-S
Prends ton mal en patience Minhila, j'espère que les nouveaux cachets feront plus effet. Je te fais un gros bisou |
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Milinha (45) répond | Posté le 28-01-2011 à 15:16 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pardon de vous avoir abandonné plusieurs jours, pas la grande forme, vertiges et nausées à gogo et belle gastro, le moral dans les chaussettes. . . j'ai passé les radios ce matin et mon mal de dos viens d'un tassement de vertèbres due a la chute pfff un mois aujourd'hui que je suis tombée et le toubib m'annonce que j'en ai au moins pour 3 mois !!! Déjà que je ne faisais pas grand chose là faut que je reste complètement tranquille, je suis rentrée frigorifiée et avec un mal ce crane pas possible. Encore arrêtée jusqu’au 15 février et apparemment pas fini grrr 3ème changement de médocs j’espère qu’ils seront plus efficaces parce que j’ai tellement mal que j’arrive pas a dormir. Voili voilou !!! donc ni de boulot ni activité je me légume… je perd du muscle, je ne maigri pas et me sens flagada !!! il va y avoir du taf pour remettre tout çà d’aplomb !!! Je retourne m’allonger, désolée pas le courage d’un petit mot en particulier, je pense fort à vous, prenez soin de vous et soyez prudentes avec la neige et le verglas Bisous |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 28-01-2011 à 12:38 | ||
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BONJOUR LE GG! et bon appétit à tous !. . .j'ai plein de choses à raconter mais ce sera pour plus tard . . .je sais c'est pratique mais méfiez vous de vos achats sur internet !!!! X( X( à toutal
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 28-01-2011 à 12:36 | ||
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Alors! aurai je loupé la prime que Stéphanie nous a offert bien gentiment. . .. Ainsi que le café de Cocci. . .. Arff!!!!!!!!!! pas facile le matin
Bonne appétit ) tous, je vois qu'il y a de nouveau des recettes je les lis certes, pour certaines je prend qqs 100gr..(lol) pour d'autres rien qu'en le voyant 1kg dans la bouée. . .. Alors!pensée si je les faisais. . ... Bisous cet' après midi je ne serai pas là, car je pars dans le Pas de Calais. . . Non§ Hélas pas du coté de Tina, mais à Lavantie pour les vaccins de mes 2 Loustics. . ... Pourvu que la route soit bonne, car mes essieux avant vont de plus en plus mal. . .. les pauvres!!! A ce soir donc et bonne pause café pour celles qui la feront. . ... |
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Stéphanie, 68,3/60 (78) répond | Posté le 28-01-2011 à 11:16 | ||
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Merci pour le café Cocci.
Otamalou, profite bien de ton rencart. Je crois que Minhila devait voir sa fille, et comme BB va pas tarder à arriver. . . Allez j'y retourne, j'ai bien noté une prime pour Cocci. |
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otamalou (46) répond | Posté le 28-01-2011 à 10:58 | ||
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un coq. . ... des coques ? ;)
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otamalou (46) répond | Posté le 28-01-2011 à 10:57 | ||
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:P :P :P BETTY-TOURNESOL ! ;)
pas pu encore lire tout le forum. . . mais. . . ZAVEZ PAS VU MILINHA ?. . .TOUJOURS A COURIR APRES SON COQ ? (pas mis ses, car doute sur l'écriture de coq au pluriel !) Fais nous un petit cocorico ! mais, tu as peut-être repris un rythme d'enfer entre boulot, jardin, ménage, enfants, petits enfants. . .. et j'en passe. . . Bon, j'y vais. . .. @+ |
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