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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol répond | Posté le 12-11-2010 à 18:33 | ||
BONNE SOIREE A TOUTES ET TOUS AINSI QU'UN BON WEEK END. . .. :x
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Tournesol répond | Posté le 12-11-2010 à 18:08 | ||
Coucou tout le monde,
Super ton résumé Bebelle. . .. :-q presque une romancière !!! pour ta fille ça doit être génial d'être sur scène wouah, moi j'aurai la trouille. . . ;) tout le monde semble bien occupé. . . nous avons fait quelques courses aujourd'hui, il y avait autant de monde qu'un samedi pas très plaisant !!! :-bd les hommes ont disparu de la planète !!! LOL !!! ;) ce soir : betteraves vinaigrette allégée jmc endives au jambon façon JMC Pomme au four façon Ch'ti Le dessert facile à faire de nos grands-mères revisité dans sa version du Ch'nord ! Ingrédients pour 1 personne : 1 pomme golden 1 tranche de pain d'épices (20 g) 1 pointe de chicorée soluble (type Ricoré) 1 feuille de papier sulfurisé Marche à suivre : Préchauffer le four à 200°C. Laver la pomme, l'évider (enlever le trognons) à l'aide d'un vide-pommes. Couper la tranche de pain d’épice en petits morceaux, puis la hacher pour obtenir de la chapelure. Mélanger la chapelure de pain d'épices et la chicorée. Déposer la pomme évidée sur le papier sulfurisé, remplir le centre avec la préparation à base de pain d'épices. Envelopper la pomme dans le papier sulfurisé, le déposer dans un plat allant au four. Enfourner pendant 30 minutes environ. Servir chaud ou tiède. Bon appétit ! |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 12-11-2010 à 18:03 | ||
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Domage que je n'ai pas le temps de tout lire car je suis MDR du résumé de Bébelle, j'espère que ce soir je serai assez en forme pour lire la suite, a moins que les enfants squat l'ordi, mais pour l'heure j'arrête je file chez le toubib mon dos ne va pas mieux.
c'est bien la peine de conseiller aux autres d'aller chez l'ostéo et de ne pas le faire soit mm. . .lol. . .ce ne sont pas tjrs les conseilleurs les payeurs comme on dit chez ns. . .lol. . . Bonne soirée et bonne pesée si je ne reviens pas :-* :-* :-* :-* à TOUT le GG Christiane |
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nanouchka (92) répond | Posté le 12-11-2010 à 16:52 | ||
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Coucou à tous ! J'ai vu de belles choses, grâce à Bébelle. . . notamment les oeuvres de Cocci, SUPERBES ! J'ai aussi du retard sur Youtube, de la Zen'musique à écouter.
Bon, ce n'était qu'un bref coucou, j'ai mille choses en retard à faire. J'espère que tout le monde va bien. Bisoussssssssssss |
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Bébelle (10) répond | Posté le 12-11-2010 à 13:49 | ||
COUCOU LES FILLES
MILINHA merci pour le site. Si je ne trouve pas je te fais signe tu es super. OTAMALOU te voilà repartie pour la rigolade, il faut absolument que je me les mette en tête. En tous les cas ça m'a fait bien rigoler. COOL tu sais je n'arrivais pas à comprendre ton histoire de squatteuse, et tout à coup Bébelle s'est réveillée et la petite lampe dans ma petite tête a fonctionné. Mais au fait tu en as combien de bebettes chez toi. ? ? ? Est-elle seule ou alors elle t'a amené ses copines. Faudrait pas pousser le bouchon trop loin t'es pas d'accord ? Hier au soir, je suis allée voir la pièce de théâtre de Sabine. Ma fille est folle quand elle est sur scène. Elle arrive à entrer dans son personnage ça me scotch. Elle a fait de sérieux progrès car avant elle avait tendance à plus réciter. La non. RHOOO ces hommes qui ronflent mais il paraît que nous aussi pfffffff c'est n'importe quoi ? Bon je vais aller me faire ma prise de sang et voir le toubib. rien de grave contrôle de mes parathyroïdes bref je ne sais plus comment ça s'écrit pas grave. Donc contrôle de routine. Après je m'attaque à la deuxième partie de mon résumé pour nanouchka encore 38 pages. Et Monsieur Zen que deviens-t-il ? ? ?? ? ?? ? ?? A plus les filles je vous envoie de gros bisous |
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evy (Vitrolles, 13) répond | Posté le 12-11-2010 à 13:48 | ||
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Coucou les filles ! Je passe en coup de vent vous dire bonjour, fffiout !
Des bisous à toutes, en vous souhaitant un bon we ! |
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Milinha (45) répond | Posté le 12-11-2010 à 13:25 | ||
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Bonjour tout le monde,
Fabienne, Ici aussi il tombe des cordes, pas terrible je fais pas mal de Km en ce moment sur Tours et Blois sous les trombes d'eau. . . X( Beurk heureusement que la musique m'accompagne :D Stéphanie, tes créations sont super !!! Cool, j'espère que la cuieillette sera faite et que tu n'auras pas à récolter vu le temps en ce moment, miam que prépares-tu de bon avec les chiconettes pour mettre au congél ? je n'en ai jamais congelé. . . Allez hop c'est l'heure du retour au boulot :( A plus tard Bises |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 12-11-2010 à 11:15 | ||
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Bonjour à tous..
Non! pas de grasse mat ce matin, débout à 8h15 flemmardé jusque 9h et hop kiné. . ... Et là problème de connexion,Sniff!!!!!!!! J'ai trouvée hier une des squatteuses mortes desséchées. . ..Oups!!!!! doit en avoir d'autres où pas. . .. à suivre. . .. Là je pars chez mon fermier pour des Pommes de terre et des Chiconnettes voir Endivettes. . . pour mes préparation d'Hiver à congeler. . ... Bonne journée à tous. . .. . . |
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Fabienne (rest-3,2) (54) répond | Posté le 12-11-2010 à 08:08 | ||
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:D Bonne journée ;-))
Otamalou super tes blagues ;-)) que de vent chez nous cette nuit . . . X( |
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 12-11-2010 à 07:42 | ||
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Et alors j'ouvre le forum, et oui, tombée du lit, j'ai pas l'habitude d'avoir mon mari entre 5H et 7H, et bien vous savez quoi, monsieur ronfle pendant ce créneau, du coup, hop au boulot!!!!
A toute |
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