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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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XYZ (83) répond | Posté le 06-11-2010 à 17:02 | ||
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COOL ça fait du bien de dormir tout son saoul, c est que l on en a besoin, la fatigue s accumule et hop on est sur les rotules. tes chiens l ont bien compris, ils sont plus malins que nous c'est a croire. LOL.
je souhaite a toutes et tous? ? ? une bonne soirée et une bonne nuit. je suis HS, je vais manger un petit yaourt et regarder la télé, ce soir la 3 les 2 derniers épisodes, le méchant sera t il puni? suspense. :-* a demain Nicole |
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Milinha (45) répond | Posté le 06-11-2010 à 14:41 | ||
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oups oublié hihiii replanté 1 cerisier et un kaki aussi, me reste quelques iris ramenés de chez ma fille à planter mais plus le courage ni beau temps.
:-* :-* :-* |
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Milinha (45) répond | Posté le 06-11-2010 à 14:39 | ||
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Bonjour tout le monde,
Toutes biens occupées à ce que je lis. . . Suis debout depuis 6H30 plus sommeil et mes yaourts avaient fini donc mis au frigo et retiré le pain qui était fini aussi. Mon cerisier qui ne donnait pas de belles cerises mais des petites cerises avec la viande dedans arraché ce matin et débité puis rangé tout le bois, mon frère était content il a appris à se servir d'un petit sécateur (pour les petites branches) il est tout heureux d'avoir aidé, j'ai fini de dos en compote. Là il pleuviotte, donc je vais pouvoir me poser un peu. Du coup balade au centre commercial pour lui acherter un bouquin, son pêché mignon, et ce soir je l'emmène voir un match de basket. Passez une bonne fin d'après midi Bises |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 06-11-2010 à 13:50 | ||
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Coucou. . .Bonjour à tous. Je vois que qqs unes n'ont pas bien dormis. . . ou du moins pas assez. Moi je me suis réveillée 3 fois et à 7h un petit besoin urgent. . . Tout comme, Dulcie qui avait bien bu avant d'aller dormir Heim!!! Du coup les 2 sont partis avec elle dehors. . ... Comme gardien surement (lol) amis dur après de se rendormir car il avait plu et du coup essuyage des pattes. . .. :-S
Dulcie après avoir jouer comme une folle pendant 5mn sur mon lit faisant les 4 coins à une vitesse à ne pas mettre un membre dessus. . .. . . nous étions là, à la regarder, River & Every n'osant pas bouger assis au pied du lit attendant la fin, ce moment de folie. . .. je crois qu'elle aurait bien finie avant si je n'avais pas rit. . .. . .. . . Puis quand j'ai pu regagner mon lit, se son tous couchés à mes cotés mis le réveil pour 9h. . .et là, comble de tout, je me suis avec eux réveillée à 12h30. Eux sont en pleines forme bien que tous couchés à nouveau au pied de l'Ordi (Oui! mon Ordi à des pieds, vous voit déjà regarder en dessous). . . (Lol) j'irai bien à nouveau faire un sommmmmmmmmme. . .. . .. . ... Pas de peser pour moi aujourd'hui, je ne crois pas avoir perdue. Vous souhaite une très bonne après midi en balade pour vos enfants, où en travaux divers pour la maison. . . Bisous à tous |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 06-11-2010 à 13:24 | ||
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eh bien !vous êtes tous en week end ou bien occupés !tant mieux ..en ce qui me concerne je viens de prendre un doliprane car un mal de crâne vient de me tomber dessus sans prévenir. . . X( je vais attendre un peu puis aprés je dois aller faire quelques emplettes notamment chez" aldi" où j'ai repére des boites spéciales pour mettre en dessous des lits des filles pour ranger par exemple vêtements ou autres jouets;je vais aussi essayer d'acheter un aspirateur pour les cendres de la cheminée..voilà bon aprém à tous ..portez vous bien!!
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:52 | ||
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BONJOUR!à tous. . .matinée pluvieuse ..mon mari vient d'emmener mathilde au centre équestre alors j'en profite . . .je ne suis pas encore montée sur la balance ..vais attendre demain :tiens cocci ma fille aussi veut un babymilo je vais essayer de lui en trouver un bientot ;par chez nous on en trouve sur les marchés mais ici c'est le jeudi matin et moi je bosse quoique ce jeudi c'est férié tiens tiens !!!!. . .si j'ai le temps.mon repas de ce midi est prêt(spaghettis bolognaises miam miam avec une petite part façon jmc pour moi!!; ce soir soupe de légumes elle est déjà en train de cuire!!j'ai pas chômé tout de même ce matin!!! ;) ..repassage aussi cet aprém et une tonne de copies!ça m'apprendra à donner du boulot aux éléves pfffffffff ;) :D allez bonne fin de matinée à tous; xyz,j'espére que tu vas à faire disparaitre cette migraine au + vite!!
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XYZ (83) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:54 | ||
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bonjour a toutes.
toujours migraineuse, ras le bol mais faut faire avec. X( il fait beau le ciel est bleu, le soleil brille et les nuits sont fraiches, dans la journée ça va on peut travailler dehors sans pull, un régale. ;) je m en vais finir le "serpillage" que je n ai pas fini hier je dirais bien courage fuyons, mais personne ne le fera a ma place ah ah ah . bonne journée a toutes, peut etre a ce soir. :-* a+ Nicole j ai acheté le livre chocolat il y a qq jours, mais je n ai pas encore regardé. si j'y pense j ouvrirai après midi. |
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Tournesol répond | Posté le 06-11-2010 à 09:49 | ||
Bonjour à tous,
Je vous souhaite une agréable fin de semaine . L'automne est au faîte de sa beauté . . .n'en perdez pas une feuille . . ..et en plus ,ça sent si bon . . .si bon . . . ;) @+ |
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bebelle (10) répond | Posté le 06-11-2010 à 08:57 | ||
COUCOU LES FILLES
Je comprends votre tristesse d'avoir des amies et amis du GG qui sont absents. C'est le cas sur mon forum aussi. On a beau faire des appels plus personne ou presque. J'espère de tout coeur COOL et FABIENNE que vous les retrouverez. COOL Dulcie est définitivement à toi ou est-elle en pension. Côté poids les filles statu quo, ni plus ni moins. J'enfile juste ma robe pour ce soir il ne faudra pas que j'éternue trop fort, sinon je fais tout sauter. Non quand même pas, mais mais c'est juste de chez juste. Chez nous il fait grand beau ce matin mais la météo annonce de la neige jusqu'à 800 m. Beurk. Je n'aime pas la neige en ville. Surtout chez ou ça monte et ça descend sans arrêt. PASCALE merci pour ton petit ange. Et prends bien soin de toi. A vous toutes et tous un excellent week-end et à demain aujourd'hui je ne suis pas là Plein de bisous |
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 06-11-2010 à 08:50 | ||
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Bonjour, pour moi, ce sera 66,3 Kg, donc perdu les bétises du WE prolongé avec un bonus de 500 G.
Allez les filles, on y croit!!!! Sinon programme comme Cocci, ortho à 9H40 pour Tim, donc repassage (et non, je l'ai pas fait hier, j'ai fait mes courses!) à 11H15, danse pour Emma, et entre tout çà, je dois faire à manger pour les ouvriers qui viennent faire le ravalement extérieur. . .rien que d'y penser, je suis fatiguée. Bonne journée (beurk, il pleuviote ici aussi) |
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