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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 05-11-2010 à 11:16 | ||
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Eh Fabienne, tu veux pas me les livrer? ? ??
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 05-11-2010 à 11:16 | ||
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Nicole, ta recette est déjà à côté demon sac à main pour test futur.
tina : s.sanroque@orange.fr Merci d'avance |
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Fabienne (rest-3,2) (54) répond | Posté le 05-11-2010 à 10:35 | ||
:D Nicole } mais non elle n'est pas passé inaperçu ta recette ;-))) je me fais mm violence pour ne pas y penser . . . hihihihi j'l'essaierai sûrement ;-))
Stéphanie } recette des gateaux de noel : --- 125 g de sucre fin --- 125 g beurre ramolli --- 2 oeuf --- zeste de citron ou d'orange ou de la noix de coco râpée ou noisette ou amande.(125g je crois) --- 250 g farine mélanger le sucre et le beurre jusqu'à ce que ça blanchisse ; ajouter les oeufs puis le zeste ou les fruits rapés.Ajouter la farine pour former une pâte qui s'étale au rouleau à patisserie ; découper des formes et mettre au four à 180 ° pdt 15 à 30 minutes ça dépend de l'épaisseur. bon app ;-)) ceux en photo c'est avec 500g de farine . . . |
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bebelle (10) répond | Posté le 05-11-2010 à 10:27 | ||
HELLO LES FILLES
TINA merci pour la recette des macarons au foie gras. Je vais tester tout soudain et merci Nicole pour ta recette de meringue à l'Italienne et au parmesan. J'essaie mais la semaine prochaine car cette fin de semaine est sur boockée Zut je ne suis pas sûre de l'orthographe. Ce matin je suis allée faire le vaccin contre la grippe normale. J'ai dit à mon toubib qui est super cool, que j'allais recommencer à fumer comme ça je saurai pourquoi je tousse. Il a hurlé un non catégorique si bien que tout le monde en salle d'attente me regardait. Non je ne recommence pas et je ne pourrai pas et pas envie. C'était pour le faire réagir. D'où l'expression Dit Tonton pourquoi tu tousses qui a dit ça ? ? ?? ? ?? Fernand Raynaud je crois. Chez nous il fait un soleil superbe. Pourvu que cela dur. Alors Masterchef qu'en avez-vous pensé les filles. Je vais essayer de faire ce tube pour le dessert. C'est fait avec de la glucose d'après ce que j'ai pu voir. Bon les deux candidates étaient bonnes, dommage que Marine a loupé son dessert, mais cela ne doit pas être facile. CHICOTTE levée à l'aube pour faire ta linzer torte qu'est ce que c'est histoire d'oeuf cru et cuit dur ? ? ??? FABIENNE j'aime beaucoup regarder les émissions avec Julie Andrieu c'est toujours intéressant. ALORS COOL toujours 007. Merci de nous avoir transmis le message de Mr. Zen. J'espère qu'il viendra nous faire un coucou ? Bon les filles c'est pas tout ça mais il faut que j'avance. |
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tina (62) (62) répond | Posté le 05-11-2010 à 10:06 | ||
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STEPHANIE JE N4EST PLUS TON ADRESSE MAILS qui peut me la redonner merci!!
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tina (62) (62) répond | Posté le 05-11-2010 à 10:02 | ||
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bonjour le golden !!!
COCCI ET BEBELLE ET STEPHANIE je vous ai envoyé la recette des macarons au foie gras , en imprimant la recette , vous arriverez a la lire . . . ATTENTION AUX KILOS. . . mais ça vaut le coup de les faire rien de plus facile.Comme dit NICOLE, rien qu'a vos images , on prend des kilos.Le pire c'est que les fêtes ne sont pas encore là. . ...BIZZZZZZZ A VOUS JE NE PEUX CONTINUER . . . |
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XYZ (83) répond | Posté le 05-11-2010 à 09:41 | ||
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pardon, si l on n'y pense pas
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XYZ (83) répond | Posté le 05-11-2010 à 09:40 | ||
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bonjour a toutes, il fait soleil ce matin.
je crois que ma recette de macarons est passée inaperçue. ce n est rien, j ai l habitude. je ronchonne car le mal de tete est toujours là bien qu un peu moins fort, mais ce n est pas l idéal. ma tension est bonne mais les maux de tete durent depuis que j ai 15 ans, c est héréditaire , je m en serais bien passé. vous nous tentez avec vos gateaux, rien que de les regarder, j'ai pris 2 kgs LOL les fetes qui arrivent aie aie aie, si on y pense pas, il y a les réclames plein la boite aux lettres, alors impossible d oublier. je vous souhaite bon appétit, j espère que vous pardonnerez mon ronchonnage. :-* Nicole |
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 05-11-2010 à 09:30 | ||
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oui, moi aussi je suis contente que l'on soit vendredi!
alors moi aussi je voudrais la recette des macarons au foie gras et Fabienne, je voudrais la recette de tes petits gateaux secs pour faire pour le marché de Noël. sur ce, j'attaque mon 3 ème et dernier jour de protéines pures et demain, retour sur JMC. Bonne journée à toutes (et tous? ? ??) |
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Tournesol répond | Posté le 05-11-2010 à 09:27 | ||
coucou tout le monde,
j'ai retrouvé la recette de LINZER (la pâte) la pâte : 230g de farine 150g de sucre 150g de noisettes concassées (ou noix, les amandes c'est bon aussi) 1 oeuf cru ! lol ! 150g de beurre mou 2 c à café de cannelle 1 pincée de sel 1 c à café de levure si vous avez un robot bien malaxer puis former une boule et mettre au réfrigérateur toute une nuit (la pâte s'imprègnera des arômes) !!! pour le reste je pense que vous savez : étalez la pâte mettre dans un moule à tarte (je mets du papier sulfurisé) vous rajoutez une bonne confiture de framboise avec pépins et enfourner je n'ai pas le temps de cuisson c'est curieux donc à surveiller. vous pouvez aussi garder un peu de pâte couper quelques lamelles, décorer sur la confiture en forme du croisillons et les badigeonner d'un peu "mélange <1 jaune d'oeuf av un peu de crème fraîche>" ça fait des lustres que je n'en ai plus faite !!! attention très calorique ! mais si bon ! étant donné que cette pâte n'est pas facile à étaler (vous la laissez en boule, puis la poser au milieu du moule et aplatir avec la paume de la main) la sortir un peu avant du réfrigérateur pour qu'elle ne soit pas trop difficile à travailler. "IMAGE DE LA TARTE COPIEE SUR GOOGLE" @+ |
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