Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	tufu (26) répond	Posté le 17-12-2008 à 11:12
bubule, te revoilà ! quel plaisir pour nous! tu sembles avoir de gros problèmes, repose toi et courage, nous sommes de tout coeur avec toi et nous t attendons. . .

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 17-12-2008 à 10:56
tufu : tu vas dans BONUS ET TU FAIS MENU DE RATTRAPAGE MAIS TU PEUX AUSSI PRENDRE UNE TR DE JAMBON SI TU N 4AIMES PAS - BISES

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 17-12-2008 à 10:54
je sais que je manque à certaines, mais laissez moi le temps de digérer les mauvaises nouvelles qui m'ont affectées et je reviendrai vous voir !!! promis ! la , vraiment, je n'ai pas le coeur à rire !!

	dentduchat (10) répond	Posté le 17-12-2008 à 07:12
bjr à toutes!! nanou : j'espère que tu vas mieux ce matin.. je me suis levée plus tôt ce matin pour emmener mon fils qui va en Allemagne pendant 3 jours.. Du coup je vois que je suis la 1ere sur le forum!! allez , bonne journée à toutes, je vais bosser!!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 17-12-2008 à 07:10
tufu : c'est la galette de rattrapage on la trouve dans bonus, rattrapage des écarts. je me sers de la wii pour faire du sport. Mais il faut le plateau appelé Wiifit et là : yoga, gym, hoola-up, step. . . enfin j'aime bien le yoga pour l'équilibre, la gestion du corps; la gym pour s'entretenir et le step est très ludique!!j'adore!! en revanche pour l'instant je suis mauvaise élève.. je n'y suis pas allée depuis 3 semaines!! je n'y pense pas!! et mon fils n'y joue plus en ce moment!!! l'avantage c'est qu'elle te calcule ton IMC et tu vois tes progrès. Perso, je trouve ça super!

	tufu (26) répond	Posté le 17-12-2008 à 03:46
je ne retrouve plus la recette de la galette avec plein de blanc d oeuf elle s appelle comment ?

	tufu (26) répond	Posté le 17-12-2008 à 03:12
qui se sert de la WI pour faire du sport ? quel sport ? il faut quoi comme matos? c'est cher ? efficace ?

	nanou (41) répond	Posté le 16-12-2008 à 21:54
bonsoir, aujourd'hui j'ai pas la frite, mal foutu, courbature, je ne sais pas ce que je couve, mais avec tout ça je n'ai pas envie de manger, rien ne me dis, a part un peu de soupe, y a que ça qui veut a peu pres passer, j'espere que je vais aller mieux demain car avec mes enfants ( 3 ) et ceux que je gardent ( 3 ) ça va pas etre super demain en plus pas d'ecole. . .. au secours lol,,, Je voulais savoir si une d'entre vous sais si les gateau apero bretzell sont moins caloriques que les autres, pouvez vous me dire, merci les filles,, bon aller je vais me ocucher pour etre en forme demain, bonne nuit a toutes,,, a demain

	jojo répond	Posté le 16-12-2008 à 20:56
dentduchat (10) merci beaucoup mais je pense que je vais prendre une pizza légumes plutôt que une aux 4 fromages.a+++++

	dentduchat (10) répond	Posté le 16-12-2008 à 19:35
françoise : excellent tes commandements!! BUBULe: c'est vrai tu nous manques!!

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