Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dentduchat (10) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:24
eh bien comme ça tu n'as pas besoin de baby sitter non plus!!! tu peux sortir tranquile!

	ouistiti (72) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:18
moi je suis de 1961 et célibataire sans enfants

	dentduchat (10) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:09
ouistiti: oui c'est sûr! au fait tu es de quelle année ouistiti??

	ouistiti (72) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:06
coucou Dentduchat eh oui ma balance est capricieuse je l'ai achetée juste avant de commencer le régime et je trouve qu'elle n'est pas très fiable mais je vais fiare avec l'idéal ce serait que je perde nettement au moins 1 kg à chaque fois.

	dentduchat (10) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:05
courage soleil!! as-tu vu les équivalences avec les chocolats aue bubule a posté sur ce forum?? moi, ça m'a fait réfléchir!!! mais bon, arriverais-je encore à y penser durant les fêtes de fin d'année?!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:03
bravo jojo!!

	soleil (St NICOLAS de REDON, 44) répond	Posté le 15-12-2008 à 21:03
bJOUR LES FILLES, je suis contente de vous retrouver, je ne pouvais pas venir vous parler jusqu'alors(manque de temps). Je ne suis pas contente, j'ai repris 5O0Gr Je ne suis pas du tout les menus, mais j'ai pourtant changer mon alimentation:légumes à chaque repas fruits et laitage..Mais je craque sans arrêt sur les chocolats de noël.Quelle "poisse" je me trouve vraiment nul nul nul..Il faut que je me reprenne, mais j'ai + faim en ce moment et je ne sais pourquoi??çà m'énerve..BON à bientôt, j'espère que je serais mieux dans ma tête et dans mon corps, je vous embrasse toutes. . .

	jojo répond	Posté le 15-12-2008 à 20:05
hier j'etais deCue car ma balance affichait + 800, ce matin je me suis repesée surprise -800 il y a des choses vraiment bizarre qui ne s'explique pas du coup j'ai retrouvé ma bonne humeur. Vous avez vu ils ont rectifié les repas NOEL est bien en semaine 8.a++++

	jojo répond	Posté le 15-12-2008 à 19:59
françoise (Draguignan, 83) A nous deux que l'on s'explique je ne suis pas si vieille je suis de 1965, donc 43 ans. je ne suis pas encore une mamie. . .xpldr comme dirais mon fils de 22 ans je traduis explosion de rire, non je plaisante je ne t'en veux pas du tout mais j'en ri encore.bis

	dentduchat (10) répond	Posté le 15-12-2008 à 18:37
rachel : tu sais, je crois que le 24 et le 25, on aura toutes des difficultés à suivre le régime !! invitée ou hôte. . .festivités en perspective!!! mais, pas de problème : on a la galette de rattrapage!!! MDR mais je crois que samedi je vais zaper la pesée!! d'autant que je vais encore avoir mes règles et qu'en principe la balance affiche toujours un kg de + que la normale!!!

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