Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jojo répond	Posté le 13-12-2008 à 19:14
dentduchat (10) merci pour tes infos je vais être patiente et perseveré ce qui est perdu n'est pas repris c'est déjà une bonne chose.Mon fils à 22 ans.a++++

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:47
bon je suis apparemment seule sur le forum donc à demain et bonne soirée à toutes!! PS: désolée d'avoir été si bavarde mais cela fait 2 jours que je n'étais pas venue et je souhaitais répondre à vous toutes!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:45
bubule surtout ne nous quitte pas ! ton aide nous est très précieuse et ta présence encore plus!! merci d'avoir osé dire que l'on se sentait transparente!! je n'avais pas osé!! j'espère que maintenant on se sentira plus présente!! car à nous toutes nous sommes plus fortes!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:43
ce soir je suis barbouillée , j'ai été malade toute la nuit!! mais bon cela me donne l'occasion de vous lire et de vous répondre.. en tout cas mes symptomes de gastro de la nuit ont réussi à faire passer la crèpe d'hier soir transparente!! je suis plutôt contente : -6 kg en 6 semaines et je suis le 1400 calories..mais je mangeais plutôt mal avant doncla différence avec maintenant est grande.. je crois que c'est pour cela que l'on ne perd pas au même rythme.. De plus, j'avais 25 kg à perdre!! enfin plus que 19!! je crois donc aussi que plus on en a à perdre, plus on perd vite. . . je m'attens à des périodes de stagnation et j'appréhende toujours la pesée du samedi!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:38
jojo et rachel: pour avoir fait déjà des régimes. . .(!!) on maigrit souvent par palier. . .une copine a perdu 12 kg avec JMC et elle m'a bien dit que des fois on stagne mais qu'iol nous faut garder le rythme!! alors courage!! c'est notre corps qui teste notre motivation!!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:34
jojo: bon anniversaire pour ton fils! il a quel âge!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:32
grinie : tu t'es mesurée? car si tu es très sportive tu as du prendre beaucoup du muscle et c'est plus lourd que le gras!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:29
bravo nathou!! gardons le moral!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:27
RACHEL courage! tu as sûrement pris du muscle à la place de la graisse et c'est beaucoup plus lourd!! en revanche tu t'es sûrement affinée! tu t'es mesurée??

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 18:26
tufu : désolée moi non plus je n'étais pas là et n'ai donc pas pu vérifier la connexion. . .

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