Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nana (nice, 06) répond	Posté le 29-10-2008 à 13:42
bonjour a tous et toutes ça y es derniere ligne droite. lundi 03/11/08 top départ 32 kilos a perdre. bonne chance a tous.

	toa (EVREUX, 27) répond	Posté le 29-10-2008 à 13:32
Bonjour à tous et à toutes, je commence aussi ce lundi juste après mon anniversaire, cela tombe bien j'aurais le temps d'en profiter. Je nous saihaite bien du courage mais surtout de la bonne humeur. Je sais que cette fois nous y arriverons toutes ensembles. BIZ

	steph7274 (92) répond	Posté le 29-10-2008 à 13:24
j'ai testé quelques recettes avant de débuter le régime lundi prochain! c'est pas mal du tout! ce qui me fait peur, c'est que pour l'instant, je suis en vacances mais quand je vais reprendre le travail, j'espère avoir le temps de préparer les petits plats!

	gagatte (59) répond	Posté le 29-10-2008 à 13:22
je vais me forcer a suivre ce regime. . .bonne chance a tt

	JUJU (59) répond	Posté le 29-10-2008 à 13:04
JE COMMENCE LUNDI J'ESPERE QUE CE N'EST PAS TROP DIFFICILE ET QUE JE N'AURAIS PAS DE SENSATION DE FAIT

	dentduchat (10) répond	Posté le 29-10-2008 à 12:59
bonjour, ça y est c'est décidé je commence lundi! après toutes les déconvenues de mes n anciens régimes j'espère vraiment la durabilité! car maigrir j'y arrive mais rester stable, non! j'ai toujours repris plus qu'avant de commencer le régime! je suis dégoûtée..m'enfin! je suis insulino résistante et d'après le médecin c'est pour ça que je regrossis..alors j'espère qu'avec les diététiciennes on pourra prendre ça en compte.. Merci à tous ceux qui viennent témoigner de leur réussite! c'est une vraie bouffée de bonne humeur et d'espoir

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 29-10-2008 à 12:56
bonjour à toutes et tous et en particulier à gaelle et delph qui comme moi sont du 25. Moi j'ai commencé lundi 27 et jusqu'à présent (2 jours) tout se passe bien, reste à voir les 1ers résultats samedi, car j'ai l'impression de trop manger, même en respectant les menus à la lettre. Si comme dit Gaelle, le moral et la motivation sont là, il n'y a pas de raisons que çà ne marche pas, alors bon courage. Bises. A bientôt.

	flbee (97) répond	Posté le 29-10-2008 à 12:47
Salut à tous je suis de la Guadeloupe et je commence lundi 03 nov et j'en suis à mon énième régime j'ai une vie trépidante ça m effraie un peu les recettes mais bon je m accrocherai je me marie en décembre 2009! le jeu en vaut la chandelle!!!

	danette (66) répond	Posté le 29-10-2008 à 11:53
moi c'est dany j'habite dans les pyrénées orientales, je commence le lundi 3 novembre, je suis motivé pourvu que ça dure, en attendant je vais faire mes courses pour la semaine prochaie

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 29-10-2008 à 10:23
MAMIEDETTI : vraiment, vous nous envoyez une grande boufée de bonne humeur et d'espérance quand on voit votre parcours, je viendrais sur votre forum pour vous demander quelques petits tuyaux car vous maitriser certainement bien ce concept , je vous souhaite une très bonne journée. CATHY : merci pour le compliment mais vous n'avez pas répondu à ma question hier : peut-on réintroduire un yaourt ou fromage blanc à 0 % avec des fruits (je suis de la 4eme semaine) bonne journée à vous et merci pour la réponse

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