Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 10-11-2009 à 18:30
COUCOU NATHA Pas de chance dis donc, c'est dommage, mais si tu as quand même passé une bonne journée c'est le principal. MONICA Moi aussi je te fais de gros bisous et à toute ta famille. tiens nous au courant STP Kikou GRIGNOU BONNE NUIT a toutes et MR ZEN bizzzzzooooosss

	Natha-00 (10) répond	Posté le 10-11-2009 à 07:33
Ben les filles,pour une fois que j'avais mijoté un super programme, on n'a pas pu avoir d eplace pour le conceryt ,fallait réserver !!! PFFF , Rires.Donc on est allées de suite voir le films de 11h ,"les herbes folles". . . ouais, sont vraiment fous, c'est très bizarres ,un film un peu surréaliste ,que je ne conseillerais pas à n'importe qui.Quand à l'expo magnifique qui est en place depuis 4 mois au moins je pense, arrivés devant l'égilse.. a pu ! c'était finiiiiiiiiiiii.Quels désepoir ! Comme quoi il ne fait jamais remettre à demain ,et encore moins au mois prochain ! Du coup,on est allées se manger une petite salade dans un resto sympa avec ma soeur . c'était une journée bien agréable en tous cas ! Portez vous tous bien. Bisouilles

	grignou (79) répond	Posté le 09-11-2009 à 20:51
JOLIE MAMIE,as tu les résultats pour la petite Katia.Je suis de tout coeur avec toi et je te fais d'énormes poutous ainsi qu'à la maman et la poupette.Heu! c'est pas bien j'ai oublié le papa,il faut pas oublier les papas.BIZZZZZZZZ GRIGRI

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 09-11-2009 à 16:34
MR ZEN c'est normal, notre petite chaussette rayée nous manquait, maintenant c'est mieux que tu es là on est presque au complet. ZIP ils vont te donner quoi comme horaire ? Entre la nuit et le jour, remarque ce ne serait pas long lol. GRIGNOU Aller GRIGNOU, aller GRIGNOU, aller. . ..!! je trouve que vous travaillez vite, c'est déjà bientôt fini. Couvres toi bien et ne nous tombes pas malade oki. bonne soirée à tous bisoussss

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 09-11-2009 à 16:17
le tableau de ces monsieur dames TABLEAU DE POIDS FORUM JMC / JE COMMENCE LUNDI LE 12 JANVIER 2009 POUR MR ZEN / JE COMMENCE LE 9 FEVRIER 2009 SEMAINE 45 Obj…61,0 - PI…87,0 - PA…81,0 - Perd…6,00 - Rest…20,0---ZIP Obj…60,0 - PI…91,1 - PA…74,2 - Perd…16,9 - Rest…14,2---GRIGNOU Obj…68,0 - PI…86,0 - PA…77,0 - Perd…9,00 - Rest…9,00---NATHA Obj…70,0 - PI…92,0 - PA…81,7 - Perd…10,3 - Rest…11,7---MONICA Obj…58,0 - PI…78,5 - PA…73,0 - Perd…5,50 - Rest…15,0---CRAPOUTET Obj…75,0 - PI…85,0 - PA…79,8 - Perd…5,20 - Rest…4,80---Mr ZEN Obj…53,0 - PI…57,3 - PA…53,2 - Perd…4,10 - Rest…0,20---CHISTINEPIAF

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 09-11-2009 à 16:12
aller une petite blagu Une blonde rentre chez elle après avoir fait du shopping et elle entend des bruits bizarres venant de la chambre à coucher. Elle se précipite en haut et trouve son mari tout nu, allongé sur le lit, en sueur et tout essouflé. "Mais qu'est-ce qui se passe ?" dit-elle. "Je suis en pleine crise cardiaque" dit le mari. La blonde se précipite en bas pour appeler les S.A.M.U., mais au moment de faire le numéro, son fils de 4 ans arrive et dit : "Maman, Maman, Tante Shirley se cache dans ton armoire et elle est toute nue." La blonde raccroche brutalement et monte en vitesse dans la chambre, ouvre la porte de l'armoire violemment et, pour sûr, y trouve sa sœur, complètement nue et recroquevillée par terre. "Salope !" dit-elle. "Mon mari est en train d'avoir une crise cardiaque et tu joues à cache-cache avec les enfants."

	grignou (79) répond	Posté le 09-11-2009 à 15:33
Ouais fini les 2 couches d'apprêt reste la couche d'après,pouf,pouf,pouf,quel humour!!! Merci pour votre soutien, j'ai déjà moins mal aux bras.je suis en pose syndicale mais le patron vient de me dire de me remuer le tuuuutttt. . . Non c'est pas vrai je délire, c'est juste qu'il faut que je me motive pour y retourner,il fait super beau mais il fait froid dans la maison.Tout est ouvert pour aérer l'odeur de peinture,aglagla!!!! j'y vais à plus.GROS BISOUS

	zip (74) répond	Posté le 09-11-2009 à 13:19
Coucou juste un petit tour car j'ai une réunion au boulot à 14h pour des changements d'horaire!!! Mr ZEN très contente de vous voir dans de meilleures dispositions physiques et morales.J'espère que tout va aller dans le bon sens maintenant.Quelle danse ne va qu'en avant?si ça peut nous aider à maigrir sans l'effet yoyo? CHRISTINEPIAF le problème c'est que mon voyant rouge met du temps pour s'allumer,normal, j'habite près de la frontière suisse,rire! NATHA alors ta journée d'hier?raconte nous,quel film es-tu aller voir,quel expo as-tu fait?jeudi dernier je suis allée voir le film Le Concert,c'est une petite merveille, magnifique.Je vous le conseille vraiment,il est vraiment très beau,à voir absolument. En tous les cas NATHA c'est bien continue comme ça et ta motivation sera peut-être contagieuse,sourire! GRIGNOU un coup de haut en bas ,un coup de gauche à droite,à moins que ce soit de bas en haut et de droite à gauche?bref bon courage pour les courbatures. Gros bisous à tous.

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 09-11-2009 à 12:13
Un petit passage pour vous remercier de vos pensées amicales. Je vais un peu mieux, mais je ne le crie pas trop fort.. J'espère que vous allez bien et que vos efforts seront récompensés, le régime c'est peu comme le tango , non ? Un pas en avant et deux en arrière. . . Le yoyo n'étant pas un sport, il vaut mieux passer trois couches de peinture, ça fait bouger plus qu'une mono-couche !!!! Allez, j'arrête mon délire et je vous fais de gros bisoussssss _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 09-11-2009 à 10:57
BONJOUR TOUT LE BLONDE OUPSS!! ZIP Tu n'a pas besoin de me remercier, toi est toutes les autres copinettes et copinou vous êtes là aussi lorsque j'ai un coup de blues. Alors pour le kg en trop vite éliminé je vous explique, quand dame balance m'indique avec un air sévère que j'ai pris du poids, dans ma tête une lumière rouge s'allume avec un signal sonore tuuuuu tuuuu tuuuuu !!! comme une alarme de voiture vous voyez?? Et là je mets mon armure d'argent dorée à l'or fin, je saute sur mon cheval habillé façon médiévale, j'attrappe ma lance elle aussi dorée à l'or fin et je fonce YAHAAAAAAAAA. . ..!!! et je le tappe jusqu'à ce qu'il soit écrasé. Bouh je suis fatiguée à présent heureusement qu'il y en a qu'un, et voilà hihihi. . ..!! NATHA bravo pour ta descente en parachute ou mongolfière?? HIHIHI!! GIGNOU tu as pas besoin d'aller faire du sport tu en fais déjà assez avec les travaux et les aller retour à l'hosto bon je vous poste le tableau un peu plus tard je dois partir chez mon prof de musique bye bye bizzzzzzooooosss

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