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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo (30) répond | Posté le 15-05-2011 à 21:26 | ||
Coucou les filles, moi aussi je me demande quand je vais perdre ses sacrés kgs? ? ?? ? ?? :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Maintenant pour accomplir le tout il y a des cerises mures dans mon jardin!!!!!!elles ont 15 jours d'avance! Comment résister? ? ?? ? ? Ce soir je suis très, très fatiguer aussi je vais aller me coucher! Gros,gros bisous à vous toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :x :x |
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cricri (37) répond | Posté le 15-05-2011 à 11:39 | ||
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Bonjour les copines
Que vois-je VAVACO on a une baisse de moral ? :( :( C'est peut-être le contre coup de l'anesthésie , ça va passer avec encore un peu de repos .Et puis ces chaleurs nous ont un peu fatigué .Ce n'est pas le quart d'heure de te prendre la tête avec un régime , il n'y a pas péril en la demeure .Reposes -toi et avec le temps tout va s'arranger .Bisous ma belle et bon courage ;) ;) ;) CLAUNA toujours la première à nous souhaiter une bonne journée , mais pas de petit café et de croissants ce matin .Tu es sérieuse et tu ne badines pas avec le régime .Bravo ma belle et continues , tu ne peux qu'avoir un bon résultat .J'irai un jour faire un tour sur ton forum du 9 mai , mais en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps , le jardin commence à donner et il faut ramasser . Bon dimanche à vous toutes les copines et a ce soir .Bizzzzzzz |
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clauna (57) répond | Posté le 15-05-2011 à 09:30 | ||
Bonjour les copines !!!
Alors Vavaco une petite perte de confiance en toi !!! ne t 'inquiètes pas sa va revenir :-q ;) Je te fait de gros bisous :-* :-* :-* :-* :x :x :x Passes un bon dimanche |
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vavaco (68) répond | Posté le 15-05-2011 à 08:11 | ||
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bonjour les filles
ce main on a un beau soleil,j'espère qu'il perdure jusqu'en fin de matinée car nous avons une marche avec des amis et le repas prit dans une ferme auberge ;encore une bouffe et j'ai un apéritif de mariage samedi prochain et je n'ai rien fait pour perdre un gramme :motivation zéro;et je rajoute des couches supplémentaire et je me sens pas bien du tout dans ma peau , mais j'attends quoi je me le demande j'arrête de pleurer ,je vous souhaite un trés bon dimanche |
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cricri (37) répond | Posté le 15-05-2011 à 00:09 | ||
Bonsoir les filles
Le temps s'est bien rafraîchi aujourdhui chez nous .Nous avons eu un peu de pluie 3mm , c'est peu mais ça fait du bien quand même ! CLAUNA , bravo tu as fait un super score - 1kg600 c'est formidable :-q :-q :-q , tu es notre coatch pour la semaine prochaine , alors attention les filles , on va devoir bien se tenir .Samedi prochain , CLAUNA risque de mettre la machine à motivation en action. A nous donc de faire en sorte qu'elle reste à la cave . A bon entendeur . . .. Cette semaine il n'a pas été question de régime pour moi. Mais malgré tous les repas pris à l'hotel il n'y a pas trop de dégat .Il faut dire qu'en partant j'étais déjà à saturation. Demain pour finir nous allons déjeuner chez notre fille .J'espère que la semaine va être calme derrière tout ça! Lundi ,je me lance moi aussi dans les plantations de fleurs , nous sommes allés les chercher hier. J'avais fait des boutures à l'automne , mais comme il a fait froid très tôt , nous avons été obligés des mettre au sous-sol et ça ne leur a pas convenu. J'en ai récupéré très peu . De toutes façons avec la véranda , je n'ai plus le balcon a fleurir , ça me fait 20 jardinières de moins à garnir . Bonne nuit les copinettes , gros bisous à vous toutes . A DEMAIN |
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clauna (57) répond | Posté le 14-05-2011 à 22:44 | ||
Hello les filles !!!
Vous regardez l 'eurovision ? Vous croyez que la France va gagner ce soir ;) Soir Velouté de brocolis avec du lait , escalope de poulet , navet vapeur , ananas !! Bonne nuit à toutes!! BIZ :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 14-05-2011 à 17:12 | ||
BRAVO, ma Clauna voila tes éfforts récompenser! je suis bien contente pour toi!!!!!
Moi, par contre je n'ai fais que des coneries c'est normal que je paye!!!!!! Lundi on va essayer de repartir pour quelques jours! MAIS QUE VAS T'IL ARRIVER? Jakotte je suis comme toi je suis sérieuse au début de la semaine et puis ça part en biberine. . .. . ...Et l'euromillion as tu gagner quelque chose? la grosse cagnotte as été gagner en Espagne! Cricri, tu est rentrer du Périgord et tu nous dis pas si tu as fais le programme? Mes deux puces (la grande et la petite viennent de repartir) ce week-end elle est avec sa mère! Je vous souhaite à toutes un bon week-end et vous fais de gros, gros bisous. :-* :-* :-* :-* :x |
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clauna (57) répond | Posté le 14-05-2011 à 16:07 | ||
Merci ma Jakotte ;)
Midi: Tomates roma nature , veau aux champignons , courgettes, 30 gr de pain, 30gr fromage, ananas 150gr Le soir : Escalope de poulet !! je ne sais pas encore pour les légumes !!car j 'attend mon panier de légumes frais :P :P BIZ + les copines :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 14-05-2011 à 13:56 | ||
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d'abord,un grand BAVO à notre CLAUNA!!!!!
quand on VEUT,on PEUT!!!!!! voui,ben moi,j'ai pas voulu, donc,j'ai pas pu,cette semaine!!!je suis toujours sérieuse au début de la semaine et après,ça part en cacahuète! :-S :-S grrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!! enfin,admettez que j'avais des circonstances attènuantes!!! cap sur la semaine prochaine,comme dit MOMO,c'est un eternel recommencement!!mais ON Y CROIT TOUJOURS!!!!!! alors notre CRICRI est reviendue! tu as bien profité et c'est tant mieux!tout ce qui est pris n'est plus à prendre!! merci ,VAVACO,j'espère bien en profiter un MAX!!!!! allez, les p'tites cocottes,passez un bon WE et à lundi pour redevenir sage!! ;) ;) |
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clauna (57) répond | Posté le 14-05-2011 à 09:32 | ||
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Vavaco !!! ;)
Merci ;) pour avoir été sur le forum du 9 mai pour m 'encourager :-q Bisous :-* :-* :-* Bon Week end à toi :-q bisous :-* :-* :-* Je t 'ais remercier sur le forum :-q :-q :-q |
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