Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane07 répond Posté le 28-05-2014 à 07:07

Bonjour les filles, comment allez-vous en cette veille d'Ascension ?

Les angines, toux sont terminées chez nous.

Selva comment vas-tu ? je trouve très long ton rendez-vous pour une IRM, ton médecin ne pouvait pas intervenir pour avoir un rendez-vous en urgence ? Ne souffres-tu pas trop ?

Muguet tes cervicales vont-elles mieux ?

Kinou travailles-tu pour ce grand pont ?

Funny et Donald, comment allez-vous ?

Nous avons la chance d'avoir de belles journées ensoleillées, même si la pluie s'invite quelque fois la nuit. Nous mangeons nos premières salades "grenobloises", fraises, framboises, courgettes :-q

Passez une belle journée, prenez bien soin de vous toutes :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 24-05-2014 à 22:02
Un petit coucou avant d'aller me coucher,vu que je retravaille demain matin et me lever tôt devient de plus en plus dur!!!!!

J'arrive de chez maman où nous avons fêter la fête des mères avec elle, ma soeur, mon beau frère et ma nièce.Elle était contente et nous ne rentrons pas tard.

Demain après la débauche je vais voter pour une amie,je passe prendre maman pour voter à notre tour puis j'ai mes jeunes qui viennent vers 16h manger une mousse au chocolat et des petits gateaux bretons pour me fêter à mon tour ;) ! J'ai fait la mousse en pensant à Mohamed car il y a qqs temps Aurélie a voulu lui en faire une et il lui a dit non,celle de ta mère est meilleure!!!! :D

je vois qu'il y a encore des éclopés,soignez vous bien les amies.

Depuis 2 j il pleut ,nous avons de grosses averses :-bd

Bonne soirée les amis :-* :-* :-*


selva4 répond Posté le 24-05-2014 à 19:09
Petit coucou du jour à mes copinettes ,

Prêtes pour être dignement fêtées mesdames les mamans ?

Nous deux , nous serons en tête à tête demain . . . les enfants étant très occupés avec leur propre progéniture ; l'un révise pour son Brevet et les dernières évaluations de l'année , l'autre participe à un concours de sauts d'obstacles , les derniers sont à l'autre bout de la France . . . mais le téléphone palliera à toutes ces absences .
Et qu'importe ce jour de fête instauré par Pétain pour les mamans qui comme moi se satisfont d'être fêtées toute l"année ! ;) :D
Jack sera aux fourneaux car j'évite de prendre appui sur cette jambe estropiée tant que je ne connais pas l'étendue des dégâts . . . IRM le 4 juin ! C'est terriblement loin !

Ma Corinnette , c'est super que tu sois enfin en forme ainsi que ton gentil Patrice . Vous avez traversé des moments difficiles pendant et après ce séjour à Albi , séjour inoubliable à plus d'un titre .
Bon week-end en famille dans la campagne ardéchoise , bien au chaud près de la cheminée . . . :-q

Mumu la Coquine te voilà repartie sur les chapeaux de roue , travaux de démolition et reconstruction de cuisine en plus ! Mais après , quel plaisir de cuisiner , tu ne voudras plus sortir de ton nouveau paradis . . . je n'ose imaginer la multiplication des bons petits plats que tu vas mitonner pour ton Dédé . Il vous faudra arpenter la Montagne Noire pour éliminer . . . :D

Merci chère Funny , j'ai bien reçu ton envoi d'énergie positive . . . le TGV l'a déposé au passage avant de filer vers ton Pays Basque . Je le garde en réserve pour le moment où je pourrais de nouveau gambader sur mes deux pieds , sans attelle , sans cannes anglaises . . . Et toi pense à te poser un peu près de ton Donald . . . Te montre-t-il la pendule et clame-t-il : "go" pour que tu ne rates pas tes rendez-vous ces jours-ci ? ;)

Bon courage Kinou pour vaquer à tes nombreuses occupations personnelles et familiales . Bonne chance pour tout .

BISOUSSSSSS A TOUTES


oceane07 répond Posté le 24-05-2014 à 03:56

Bonjour les filles, comme ce serait bien mumu , si tu pouvais venir faire le pitre 5mn tous les jours, ça nous changerait les idées.
Je vais mieux, je ne tousse plus ou presque, juste un peu la voix encore éraillée. Patrice va mieux aussi, mais depuis jeudi on a de nouveau des emmerdes avec son ex, ça ne s'arrêtera jamais, on en peut plus. Il y a des moments ou on se dit qu'on devrait disparaitre au fin fond du monde pour ne plus entendre parler d'elle. >:) >:) >:) >:)

Mumu prend bien soin de tes cervicales, garde un foulard autour du cou, déjà ça protège des courants d'air, dit à Dédé de te passer une crème style "synthol en pompe", ça marche pas trop mal. On ne vous remerciera jamais assez de votre accueil, nous nous gardons le sanglier pour cet hiver quand il fera bien froid lol.

Selva as-tu fait ton IRM ? quel est le verdict final ? et les soins à suivre.

Kinou je pense que c'est une bonne chose de faire ton dossier retraite, pour le petit boulot à côté, je suis sure que le moment venu, tu trouveras quelque chose, les infirmières sont toujours demandées.

Funny toujours autant la pèche, quelle énergie tu as,tu m'épates. Donald a besoin de récupérer, de plus le temps n'est pas vraiment propice à la balade.

Chez nous il ne fait pas froid, jeudi il faisait 28°5, avant hier soir on eu un très gros orage avec de la grêle, hier de nouveau un vent à décorner les bœufs, le temps est très changeant. Mes parents dans l'Ardèche ont chaud dehors, mais froid dedans, du coup ils allument la cheminée, et mettent la couverture chauffante dans le lit :-bd . Nous y montons demain pour fêter la fête des mères, Myriam travaille.

Je ne sais pas si j'aurais le temps de repasser Dimanche matin, alors je vous souhaite par avance à toutes une excellente Fête des Mères. Prenez bien soin de vous toutes mes amies :-* :-* :-*


muguet17 (81) répond Posté le 23-05-2014 à 22:24
allez bisous et passez un bon wkennnd :-* :-* :-* :-*


muguet17 (81) répond Posté le 23-05-2014 à 22:23
bon je recommence :-S
ahhhh. . ... '' si j avais des ailes, des petites ailes. . ..je prendrais 5 mn de mon temps pour m envoler vers chacune de vous pour faire le pitre et vous faire rire 5mn pour vous faire oublier vos douleurs et vos soucis!!! "
ici il fait un temps de chien!!soleil puis pluie ,grêle, vent et froid ,il parait qu' il y aurait 13 lunes cette année et d après les anciens ce ne serai pas bon!!
maminette tant mieux si tes analyse vont bien, toi qui te faisait du soucis!,as tu fait ton IRM?tu pourra pas préparer ton repas de la fête des mères :( tu te feras inviter ou t iras au resto ;) nous comme nous sommes assez nombreux les jeunes parler de le faire chez eux mais on a opter pour aller dans un petit resto cela évitera du travail a cyndie et fred et moi aussi car je les aides dans des moments comme ça pour un e fois on sera coule ;)
corine comment vas tu? Mieux j espère!!mon dieu tu t en souviendras de ton séjour dans le Tarn!mes cervicales ,on peux dire que ça va mieux pas a 100 % mais mieux quand même sauf la nuit enfin de ce qu il me reste de la nuit :P je me tourne retourne pour trouver une bonne position, mais ça passera!
contente que vous vous êtes régaler Laurence avec Donald,ahhh si j avais des ailes je serais bien venu voir avec toi ce que c était que la bachatta!!!
kinou espérons quand même pour ton gendre, comment va ta petite poupée?
en effet je suis surbooké!!cette semaine je n ai eu que lundi et mercredi matin de repos ,le semaine prochaine j ai lundi et mercredi de repos mais je dois garder léonie de 12h a 21h et il me faut tout vider de ma cuisine ,j ai commencé un peu ,on a cassé la banque du milieu alors je mets dans des cartons ce que je garde et en même temps je prépare pour faire une brocante le 14/6 pour faire partir toute mes reliques! Dédé a préparé la salle d en bas pour pouvoir mettre la plaque et le four pour pouvoir manger en bas en attendant la nouvelle cuisine !mais bon on y arrivera ;)


muguet17 (81) répond Posté le 23-05-2014 à 21:52
zut zut zut j ai tout effacé :(( :(( :((


FunnyGirl41 (28) répond Posté le 23-05-2014 à 00:36
Et ben alors! Vous n'allez pas vouloir remettre ça l'année prochaine les copines!
Soignez-vous bien! A défaut de chaleur et de soleil, je vous envoie une pleine brassée d'énergie pour que vous retrouviez la forme Océane et Selva!
Nous avons repris notre petite vie. Donald se remet de l'énergie dépensée à Albi et à la montagne noire. . .Il est souvent allongé sur le canapé. . .Moi, comme d'habitude je cours entre le cours de philo, les différents ateliers d'écriture ( je vais visiter le moulin d'Aragon et d'Elsa Triolet à St Arnoult en Yvelines) avec un des ateliers, demain. Au programme: déjeuner ds un charmant resto et visite de la maison avec une conférencière, sans oublier les cours de Salsa et Bachata.. Mais depuis notre retour, j'ai hâte d'^étre en vacances à tel point qu'hier je m'y sentais tellement et déjà, que je traînais au Monoprix lorsque j'ai rencontré une amie qui va aussi à l'atelier poèsie. Elle me dit : "tu sais que dans 35 mn l'atelier commence!"
AH!AH!AH! petite tête de linotte me suis-je dis! tu n'as plus qu'à redescendre en vitesse porter tes courses à la maison et remonter encore plus vite!. Ne voulant pas être en retard pour l'atelier, j'ai juste eu le temps de déposer les courses, faire un bisou à Donald ( qui n'a rien compris!) et remonter non pas 4 à 4 mais une à une les qqs 50 marches qui mènent de la basse ville jusqu'à la ville haute. J'étais en sueur, crevée et . . .pas du tout d'humeur poètique. . .
Tu vois Selva, tu n'es pas la seule. . .
Avant de commencer à nous infliger la punition Natman, nous avons dégusté ton merveilleux plat de sanglier Mumu! Hmmmm. Que c'était bon. . .et de la délicieuse confiture agrémentée par des croquants de Cordes. Ben mes amies , on étaient encore là-bas!
Soignez-vous bien les malades et toi Mumu, merci encore pour ton immense générosité.!


TitKinou (37) répond Posté le 22-05-2014 à 18:43
Un petit coucou vite fait.

Soignez vous bien les malades!!!!

Ce matin,j'ai accompagné maman à son RV avec le chirurgien qui est très satisfait pour son genou,car elle a récupéré en 6 mois ce k'on attend au bout d'un an.Il faut dire qu'elle est courageuse pour sa rééducation.
Elle voudrait bien k'il opère de l'autre genou avant la fin de l'année mais avant il y a des problèmes cardio à régler. Au vu de sa dernière prise de sang son médecin lui a dit k'elle était à la limite de l'insuffisance cardiaque,nous sommes donc en attente d'une consultation cardiologue le 12 juin!!!!!

Cet AM j'ai fait qqs démarches ds des établissements où je postulerais bien pour la fin de l'année mais un n'a pas de service infirmier et l'autre a déjà une infirmière en place qui convient et n'a pas l'intention de partir. Une maison de retraite doit s'agrandir pour un regroupement avec une autre,il y aura peut être besoin. Dans les jours et semaines ki viennent,j'ai plein de coup de fils à passer pour prospecter.

Ce soir,je dois regrouper tous les papiers que l'on m'a demandé pour mon dossier retraite pour le porter demain.
Bonne soirée chères amies :-* :-* :-*


selva4 répond Posté le 21-05-2014 à 23:30
Petit coucou du soir ,

Ma pauvre Océane tu es en aussi mauvais état que moi , pire peut-être car j' évite la cortisone pour le moment . . . un antibiotique destiné à m’ôter les tiraillements dans la gorge et les oreilles , doublé d'un anti-inflammatoire pour soulager mon genou suffisent mais depuis la nuit passée une toux sèche vient me harceler et je l'avoue c'est épuisant !

Je ne fais rien rien de rien de mes journées . . . je dors le jour et tourne et vire la nuit dans le lit . . . triste retour dans les landes mais heureuse nouvelle : cholestérol et kilos en baisse ! Et oui ma prise de sang a été faite plus tôt que prévu , dès lundi , tout comme mon passage sur la balance doctorale !
Notre médecin m'attendait depuis trop longtemps pour me laisser filer sans faire un prélèvement . . . et sans contrôler mon poids . J'étais furieuse contre mon genou et ma maladresse , le moment me semblait bien mal choisi pour aller chez le médecin mais aujourd'hui les résultats sont arrivés , encourageants si on compte les excès en fromage et charcuterie des jours précédents !
Pauvre de nous , condamnées à toujours faire attention à ce que nous mangeons . . .

Ne perdez pas espoir Kinou , une heureuse surprise vous attend peut-être dans les prochains jours . . .

Mumu , Funnygirl . . . surbookées j'imagine , comme toujours . . . vous les deux hyper-actives de la bande . . . Soyez généreuses , cédez-nous un peu de votre vitalité , de votre tonus , de votre enthousiasme . . .
Nous voyons la vie en gris depuis hier : pluie , vent , grêle . . . et même froid hivernal ! Pfffffff!

Je retourne en position allongée , mon genou proteste . . .
Bisous bisous



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