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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 21-04-2010 à 07:06 | ||
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Un petit coucou avant de partir. ;) ;)
Ce matin,je reprends espoir :D moins 2 sur la balance.un peu de sérieux,ça paye.Allez courage Océane IL FAUT K'ON Y ARRIVE à les perdre ces foutus kgs!!!! Très bonne joutnée à ttes. Bisous,bisous :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 21-04-2010 à 06:33 | ||
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J'ai un mal de tête depuis 3 jours, malgré les médocs ça ne passe pas.J'espère qu'aujourd'hui ça va s'estomper.
Hier soir j'ai fait une soupe bizarre, mais qui finalement était très bonne.Roquette,persil,batavia,2 petites pommes de terre.Car quand je suis passée par le potager,il y avait la roquette qui montait en fleur,le persil j'en ai à revendre,alors je me suis dit un peu de vert ne fera de mal à personne :P ,finalement tout le monde a trouvé ça très bon.Un poulet aux citrons,yaourt et voilà au lit lol Moi il faut vraiment que je reprenne les menus très très sérieusement,je suis en train de reprendre tout ce que j'avais perdu,je n'arrive pas à comprendre pourquoi je ne n'arrive plus à être aussi sérieuse.La flemme peut être de bien suivre les menus,toujours une excuse pour ne pas faire. . .. :-O Bref c'est la cata X( X( X( |
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oceane (30) répond | Posté le 21-04-2010 à 06:28 | ||
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Bonjour les copines, tout d'abord un grand bonjour à selva en passant par muguet,passer une excellente journée toutes les deux,profiter bien.
Funny girl j'enregistre des images,que je prends à droite et à gauche,et ensuite je fais parcourir,je vais dans le dossier concerné je prend l'image que je veux ,ça télécharge ensuite ok et voilà.Il ne faut pas que les images soit trop grosses,sinon ça ne marche pas. Ici aussi les matinées sont fraîches,on a un auvent devant la fenêtre de la cuisine du coup le soleil ne pénètre jamais,il fait tjrs frais en été c'est bien, mais le reste du temps c'est :-S . Kinou,c'est bien que tu es pu passer un peu de temps avec Bénédicte, moi je ne plante rien cette année on verra l'année prochaine.Sois prudente sur la route, mais comme il fait beau c'est déjà moins pénible. :D Pauvre petite Muguet qui n'a pas eu de country hier soir, Dr HOUSE,je n'ai jamais accroché,je n'aime pas cette série.J'ai lu GEO,j'aime bien ce magazine il y a pleins de choses intéressantes dedans. Michèle on pense bien à toi,j'espère que tu vas bien,et que tu gardes le moral. MINNE comment s'est déroulé ta journée à Rouen ? Stella est-ce que tout va bien pour toi ? Gigi,qui a du se faire enlever par les touristes qui commencent à arriver en France. Cagotto prends-tu bien ton traitement? Commence-t-il à faire effet ? |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 20-04-2010 à 23:19 | ||
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Un petit coucou de Chartres ou depuis 2 jours il fait soleil et bon bien que les matinées soient frisquettes! 8degrés à 9H30!!! O:-)
Je voudrais être une petite souris pour être à la rencontre de Selva et de Muguet! Vous allez voir que nous allons finir par nous rencontrer!!! :P ; ;) Océane comment fais-tu pour nous envoyer ttes ces choses @-) ? Soleil, fleurs etc. . .etc. . . J'espère que vous savez toutes que le bonheur c'est ce contenter avec ce que l'on a :D :D et donc que vous êtes dans l'"être" et non pas dans l'"avoir" :-q Michèle, je t'envoie un peu de mon courage et de mon énergie et je pense bcp à toi :-* Et à vous toutes mes amies,plein de rires, de chaleur, de folie, d'amour et d'amitié!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 20-04-2010 à 22:05 | ||
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Bonsoir les copines!
Muguet et Selva passez un bon moment ensemble demain,avec du beau tps,j'espère,ce sera plus agréable. Océane et Cagotto, moi aussi j'ai du mal à reperdre.Je voudrais encore en perdre une quinzaine,je suis loin du compte. Bénédicte va mieux mais porte encore une minerve,ça la soulage.Nous avons passé un peu de tps ensemble aujourdhui,bien agréble!Tps superbe(23°),j'ai fait qqs plantations,géraniums,pétunias, dalhias. . . Je vs souhaite une bonne nuit,je ne vais pas tarder à me coucher car j'ai de la route à faire demain,réunoin à Orléans(160km). Bisous :-* :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 20-04-2010 à 21:16 | ||
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coucou ! pas country ce soir X( X( et rien de bien a la télé, j aime bien house mais j ai pas suivie les 1er :( ici il a fait très beau ;océane moi j ai 21 dedans sans chauffage mais ma salle a manger est exposée soleil l après midi.
c est demain les filles la rencontre avec maminette :D je vous tiendrais au courant,promis ;) ils ont annoncé du beau temps!!alors super! je vous embrasse a toutes :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:53 | ||
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Finalement la journée a été ensoleillée, mais dedans il fait toujours aussi frais même en laissant tout ouvert. MINNE,j'espère que les choses se sont arrangés pour ton fils.
Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit :-* :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 20-04-2010 à 08:14 | ||
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petit coucou a toutes vite fait, je vais à ROUEN avec mon fils voir le service juridique de son assurance, problème avec le poele à pelllets qu'il a acheté l'année dernière X( .
JOURNEE déjà ensoleillée chez nous, ai arreté le chauffage hier soir et il ne fait pas froid. :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 20-04-2010 à 07:50 | ||
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J''espère que vous allez toutes bien,Funny girl,MINNE,Gigi,Muguet,Stellamaris,et je vous souhaite une agréable journée :-* :-* :-*
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oceane (30) répond | Posté le 20-04-2010 à 07:49 | ||
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bonjour les copines,ce matin quelle surprise,il pleut,alors qu'ils avaient annoncés encore plus chaud.
Kinou le dossier est rempli,et j'ai vu le médecin hier il me rempli le dossier médical,et j'envoie tout.Il doit aussi me remplir un dossier"protocole de soins après consolidation"pour la sécu,alors ce dossier si tu le demandes pas,tu ne sais même pas qu'il existe. . .C'est ma régulatrice en ce mettant en colère avec la sécu,il y a un agent qui lui dit mais il existe un dossier pour que ses soins soient pris en charge une fois que tout s'arrête sous-entendu l'AT.Il faut surtout tout bien renvoyer,sans garder un seul papier,il y a un cadre qui concerne le médecin conseil,et une fois que celui-ci à donné son accord,il renvois une feuille.C'est bien compliqué tout ça. Et Bénédicte comment elle va ? Michèle,ton mari est désespéré et n'a surement pas envie de se soigner,c'est difficile pour lui et pour toi aussi bien sur.Il doit se dire de toute façon à quoi sert de me priver puisque la fin est inéluctable . . . :( On pense bien à toi,ne baisse pas les bras :-* :-* Cagotto pour moi c'est pareil,je suis loin d'avoir atteint mon objectif,et je n'arrive plus à perdre du tout, mais bon,il y a un tjrs un écart par-ci par-là ,je n'arrive plus à être aussi sérieuse qu'avant,pourtant il faudrait vraiment que je le sois.Courage,tu as de la chance de pouvoir faire du sport,profite en.J'aimerais bien refaire juste un peu de vélo d'appartement. |
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