Je commence lundi 2 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-02-2009 à 13:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cally (39) répond	Posté le 16-03-2009 à 14:15
Bonjour Sophie et à toutes les autres ! Si cela peux vous rassurer, je n'ai perdu qu'1 kg depuis le début. Je ne respecte pas le régime tous les jours. Emploi du temps oblige ! Je vais peut-être doucement mais sûrement ! Bon courage.

	sophie (26) répond	Posté le 16-03-2009 à 13:04
bonjour tout le monde, je suis un peu deçue car je n'ai perdue que 1.700grs, depuis le debut du regime, que ce passe t'il? ? ? mais bon je continue en me disant que meme si je perds pas beaucoups je perds quand meme! gros bisous a tout le monde!

	josie (béslé sur vilaine, 44) répond	Posté le 16-03-2009 à 13:03
bonjour , j ai eu un week end chargé car c était mon anniversaire samedi donc restaurant le midi .et dimanche 12 personnes a manger j ose pas me peser vu les écarts , mais je vais ratrapper cette semaine .sinon j avais perdu 1kg 300 samedi avec un menu a 900 c est pas beaucoup car avec 1400 j avais perdu 3kg mais c est plus dur et j ai craqué quelque fois .bonnes aprés midi

	seval (31) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:49
Salut les filles, Bravo à toutes je vois que le monde ne se decourage pas surtout avec le soleil qui est revenu ca devrait nous motiver encore plus.Pour moi c'est 900grammes cete semaine et 3.4kg au total depuis le 2 mars.Je vais continuer 2 semaines a 1400 et faire le mois d'avril a 900 je pense.Bonne continuation

	ma poule (laval, 53) répond	Posté le 16-03-2009 à 08:26
bonjour a toutes hier dimanche tres belle journee alors promenade le long de la mayenne 5km au total s'etait super cette semaine je vais me remettre a fond au regime les beau jours arrive alors il faut que je perde mes kilos en trop bonne journees a toutes

	vivi (77) répond	Posté le 15-03-2009 à 21:38
BONJOUR A TOUTES BONNE SEMAINE -1KG500 CELA FAIT 3KG500 EN MOINS EN 2 SEMAINES, TOUT CELA SANS BEAUCOUP DE MAL JE SUIS RASSASIEE, LES MENUS SONT TRES COPIEUX. NE PERDE PAS COURAGE CELLE QUI N'ONT PAS BEAUCOUP PERDU CELA VA VENIR. BONNE SEMAINE A TOUTES

	lyly (67) répond	Posté le 15-03-2009 à 20:41
Bonjour à tous, j'ai perdu 1.7kg mais je n'aie pas beaucoup suivi le programme. J'ai eu une semaine chargé en émotion et quand cela arrive, je ne mange presque plus. Bonne semaine

	cathy (67) répond	Posté le 15-03-2009 à 16:48
salut alizé oui merci diner dansant setter super on ' est rentré a 3h du mat je me suis pesé quand je me suis levé et mauvaise surprise j'ai pris 400gr alors a midi menue de rattrapages mais comme toi je reste motiver bis a+

	Sylvie19 (49) répond	Posté le 15-03-2009 à 16:06
bonjour à toutes pour moi tout va bien 3.400kg depuis 2 semaines et 6cm de tour de taille je suis toujours aussi motivée les menus sont très bon et vous quand pensez vous ? bonne semaine à toutes

	sylvie (91) répond	Posté le 15-03-2009 à 11:56
bonjour à toutes, très déçu ce matin +0.200g, mais c'est vrai que cette semaine j'ai fait quelques écarts, ce midi je vais faire le menu rattrapage et je vais me remotivé pour la semaine prochaine par contre - 3cm de tour de taille. BON Dimanche.

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