Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bemost31 (31) répond	Posté le 28-03-2009 à 09:50
Anne-So, bjr comment peut-on te répondre ? Je partage EXACTEMENT (à part l'âge !!!)tes commentaires . . . peux-tu me répondre stp ? Merci et à + bemost31

	bemost31 (31) répond	Posté le 28-03-2009 à 09:47
Bonjour à toutes Sylviane d'Evreux, je suis comme toi, je n'arrive pas à lire les réponses qu'on me fait ! de +, je ne vois pas mes messages précédents dans le forum !! j'ai du me "planter" qq part !!! merci de votre aide sur le forum et encore plus sur le régime, je sens que ça va être dur . . .. . . Bemost31

	dede77 (77) répond	Posté le 28-03-2009 à 09:09
bjr tout le monde moi je recommence a zero lundi apres une premiere inscription en novembre j"ai tou arreter suite a operation d"une varice et arret de travail 1 mois je peu vou dire ke ca marche jmc donc je me bouste et on pars ensemble bisous bon wek end

	chardon23 (30) répond	Posté le 28-03-2009 à 09:03
ce qui m'angoisse un peu c'est quand on mange à l'exterieur et c'est mon cas le midi

	val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond	Posté le 28-03-2009 à 08:47
Bonjour tout le monde, Je viens d'abord vous souhaiter bon courage et vous dire que j'ai perdu 1,7 kgs sur la 1ère semaine, si ça peut vous encourager. . .

	SYLVIANE (EVREUX, 27) répond	Posté le 28-03-2009 à 08:46
BONJOUR A TOUS, je me pose une question, je commence également lundi, mais j'ai chaque jour la page d'accueil de JMC qui me demande de m'inscrire, alors que je suis bien inscrite ; il devait y avoir un jeu de questions (tour de taille, poignet, cuisse, genou, biceps) à moins que j'ai manqué quelque chose ? Bien amicalement.

	NANOU répond	Posté le 28-03-2009 à 08:44
bonjour a tous je comence lundi et trés motivé mes jai des problémes les quantité sont enorme jespere y arrivé

	mary (66) répond	Posté le 28-03-2009 à 08:40
oui choupette, alors moi aussi j'ai la fit mais avant de pouvoir faire un vrai entrainement il faut que tout soit débloqué, cela fait 6 mois que j'y suis et je n'ai pas encore tout car j'ai tendance à abandonner cela me saoul alors j'ai investi ds un vélo eleptique. enfin on reste en contacte pour se motivé bizzzz

	heidi (Ravoire, 19) répond	Posté le 28-03-2009 à 08:34
bonjour, je commence avec vous toutes lundi 30. J ai accouché le 5 janvier d un 4 eme enfants. . .j ai 12 kilos a perdre. . .et je suis curieuse de voir ce que va donner ce programme. . .en général je perds du poids dés que je me prends en charge. . .donc. . ...

	choupette (91) répond	Posté le 28-03-2009 à 08:32
salut mary! mois c'est choupette, je commence aussi lundi 30 mars, je suis super motivée, j'ai mêmes acheter la wii fit pour le sport,pas besoin de depenser des sous pour les salles de sports je le fais chez moi, j'ai mêmes entainée mon mari comme cela à deux ont ce motive, si tu veux ont reste en contacte, tu m donne tes astuces et moi les miennes, j'ai 25 kg à perdre ce n'est pas la fin du monde je sais que je vais y arriver bise à tous et bon courage

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