Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	tata (27) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:02
salut les filles alors moi cette semaine une catastrophe j ai rien perdu de plus resto et delir a st malo hier quel delir je suis catastropher serieux a partir de demain de plus je reprend mon boulo fini les vacances a plus. . .

	kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond	Posté le 03-05-2009 à 08:44
bonjour a toutes et bon rétablissement a bernadette ta santé doit passer avant le regime une fois que tu seras rétabli tu pourras reprendre la chasse aux kilos. je tiens a dire aux filles qui pense stagner de ne pas desespérer moi la semaine derniere perdu 200 grs et cette semaine j ai fais une journée a 900 kl au lieu de 1200 et j ai perdu 2 kg alors courage nous savons qu il y aura des hauts et des bas bon dimanche a bientot

	Bernadette(74) (74) répond	Posté le 03-05-2009 à 01:25
Je vous félicite car dans l'ensemble vous avez toutes obtenu d'excellents résultats depuis ces 4 dernières semaines des pertes de poids assez remarquables pour certaines et très honorables pour la plupart. Ce n'est pas mon cas ! Je me retrouve à la case départ après avoir perdu et repris du poids. Il est vrai qu'en février j'ai perdu 4 kg en quelques jours après un accident cardiaque. Je stagne depuis avec des hauts et des bas. Avec le traitement médical, je pense que mon métabolisme est un peu perturbé donc je reste patiente. Je suis actuellement en cure de réadaptation cardio-vasculaire, je compte beaucoup y retrouver un équilibre. . . Bon week-end à toutes et bonne continuation,vous êtes en bonne voie ! Bernadette (74)

	jonquille (27) répond	Posté le 02-05-2009 à 23:57
bonsoir à toutes et tous, Je m'aperçois qu une partie d'entre vous, ont perdu un peu, mais pour les autres, il ne faut pas se décourager. C'est un travail de longue haleine, ma pesée ce matin -1,1kgs et depuis le 6/4, -6,8kgs. Mais c'est difficile de faire un régime avec mes petits enfants et le mari. Il faut faire 3 menus, cela fait du travail, on est souvent au fourneau!!!!!!. Comme certaine, je vais reprendre les repas sérieusement lundi en passant à 1200c. Bonne nuit à toutes et tous

	clementine (villefontaine, 38) répond	Posté le 02-05-2009 à 22:49
Bonsoir à toutes, Oui fleur tu peux manger de la rubarbe allégée, il faut la blanchir 2 minutes à l'eau bouillante tu l'égoutte ensuite tu la fais cuire, lorsque c'est froid tu la sucre avec du canderel en poudre c'est divin. . ..

	NENETTE (83) répond	Posté le 02-05-2009 à 22:33
Moi aussi je me pese demain matin,hier soir diner entre amis et à midi rebelotte.Ce soir j ai fait la galette. Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids si peu, cela fait plaisir quand meme. Bonne nuit à toutes à demain. Biz Nenette

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 02-05-2009 à 20:49
moi aussi j'adore la rhubarbe et je ne peux lui resister y'a t'il une recette allegee ?,? ? ? j'ai perdu un peu + d'un kg cette semaine bon week end a toutes

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 02-05-2009 à 20:48
moi aussi j'adore la rhubarbe et je ne peux lui resister y'a t'il une recette allegee ?,? ? ? j'ai perdu un peu + d'un kg cette semaine bon week end a toutes

	laetjertho (vignot, 55) répond	Posté le 02-05-2009 à 20:17
salut les filles, eh ben pour ma part je me péserai deain matin maiscela fait 2 jours que je me rue sur la tarte à la rhubarbe et ça devient boulémique j ADORE !!! on verra le resultat dmain felicitations à toutes celle qui ont perdu t bon courage aux autres

	Chrys (95) répond	Posté le 02-05-2009 à 18:46
Merci Tatie 76 ,j'ai trouvé la recette,et surtout ne capitulez pas ,il faut du temps pour certaines personnes avec de la patience nous allons y arriver .Bon courage et gardez le moral

2691 - 2700 de 4265

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 427
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !