Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fripounette (rospez, 22) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:46
salut à tous et toutes, J'ai mangé la salade champêtre ce midi avec mon mari, il est vrai qu'elle est copieuse et que je n'ai pas réussi à la finir. Je trouve ça plutôt positif, on verra ce soir pour la suite du repas ! Bon courrage

	christine (95) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:43
coucou, ce matin j'ai remplacée les flocons par du pain complet je me suis gardée le fruit pour 16 h la salade était super bonne, par contre je ne sais pas comment cuisiner mes haricots verts de ce soir en réponse au post d'avant j'ai mangé ma pomme quand même allez on garde le cap voici mon mail le soutien c'est hyper important!! lespetitescanailles@live.fr bisous CHRISTINE

	Sunshine (99) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:42
Meilleures pensées à tous ceux qui ont commencé comme moi aujourd'hui !!! Courage et motivation.

	pomme d'api (27) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:31
j'ai mangé la salade champêtre, elle cale bien, et j'ai eu mal à finir ma pomme..et vous ?

	solo (47) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:26
Bonjour à tous, J' ai commencé aujourd'hui et c'est super. Plus besoin de se poser la question de "que vais-je faire à manger, quoi acheter". Pour midi la salade champêtre j'adore et je garde la pomme pour 16h car plus faim. Par contre je suis moins fan des flocons d'avoine.. A bientôt

	dany (BEYNE-HEUSAY, 46) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:07
bonjour, je commence aujourd'hui mais je suis inscrite depuis la semaine passée. J'ai été en panne d'internet jusque vendredi 1er mai. Je voudrais savoir comment je peux faire pour connaître ce qui s'est dit la semaine dernière. Quand je vais sur une vidéo de lundi dernier, je tombe sur aujourd'hui. bien à vous dany dany-eric@hotmail.com

	Cala69 (69) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:04
Bonjour, Pour ma part je commence lundi 11 mai. Je ne sais pas ce qui m'attends mais je suis sûre d'une chose c'est qu'il me faut perdre 30 kg. Je souhaite un bon courage à toutes et que la force soit avec nous!!!

	mavie (14) répond	Posté le 04-05-2009 à 12:58
TEMOIGNAGES

	mavie (14) répond	Posté le 04-05-2009 à 12:57
Bonjour , C'est parti ! mon mari me suit dans l'aventure , j'ai préparé dimanche AM 1 partie des repas de la semaine .je visite souvent le forum et vos témoignes sont vraiment d'1 grand soutien , merci et bon courage !

	Krakie (Sierck-les-Bains, 57) répond	Posté le 04-05-2009 à 12:50
Bonjour, Je commence également le lundi 11 mai mais dans ma tête, je suis déjà partie ! objectif : -30kg donc un long moment parmi vous je pense ! J'espère qu'à nous toutes, nous arriverons à nous soutenir et à enfin se débarrasser de ces méchants kilos !

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