Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	doudoune17 (17) répond	Posté le 14-06-2009 à 13:26
pour repondre a cathy, je crois que je vous l'ai deja dis, mais ce n'est pas grave, je suis a marans au nord de la rochelle.bon dimanche

	fanfan (62) répond	Posté le 14-06-2009 à 11:51
vendredi je parts pour une semaine en CROATIE j'ai un peu peur pour tous mes efforts mais bon je vais essayer de gérer au mieux si vous avez quelques conseils ils seront les biens venus bisous à tous et bon dimanche

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 14-06-2009 à 10:33
bonjour à tous et toutes,aujourd'hui soleil et cela donne la pêche(normalement) merci à mees,bribri, doudoune17 tu es dans quel coin du 17? carmencita de n'avoir répondue cela fait du bien, bonne journée à tous et toutes.

	bribri (64) répond	Posté le 14-06-2009 à 09:23
Bonjour à toutes et à tous cette semaine je suis comme Cathy, j'ai pris 500g de quoi mettre de mauvaise humeur. Bon je vois que beaucoup perdent je suis contente pour vous toutes . Allez cette semaine je vais bien faire très attention . bisous à vous et à très vite.

	doudoune17 (17) répond	Posté le 14-06-2009 à 08:20
bonjour a tous, merci cathy pour m'avoir repondu, hier ptit ecart, alors ce midi rattrapage avec la galette, leg fromage blanc, puis a partir de demain 900kcal. bon dimanche

	carmencita (bourg saint andéol, 07) répond	Posté le 14-06-2009 à 06:32
Pour répondre à Cathy ;je fais les massages avec dove perfect curvers ou Linéance chauffant et ca marche!!! bon dimanche à toutes.

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 13-06-2009 à 23:07
Carmencita( bourg saint andéol,07) tes massage tu les fais toi même ou chez un kiné ou autres? et avec quelle cremes de massage, j'ai acheter en pharmacie somatoline nuit cela à l'air efficace, ça chauffe bien et c'est agréable.bon dimanche

	fanfan (62) répond	Posté le 13-06-2009 à 22:40
bonsoir à toutes depuis le 25mai - 3k9 qui va doucement va loin , mais aujourd'hui kermesse de mes petits enfants restauration sur place pas besoin de vous dire!!!!!bon courage bisous

	papillon18 (18) répond	Posté le 13-06-2009 à 22:28
Bonjour à tous et à toutes - 1,5 kg sur la balance ouf! Du coup j'ai pas mal grignoté aujourd'hui, aïe et l'apéro, et les gâteaux, et des bonbons -pas de crocos- (6 enfants à la maison cet aprem) aïe..et reaïe nana (58)! je ne suis pas loin ( Sancerre). . .ça fait plaisir de voir des gens du coin! Bonne continuation à tout le monde!

	IKACHAT (SEVRES, 92) répond	Posté le 13-06-2009 à 21:59
Bonsoir Nenette, peut-être car je vais parfois à ce MONOP. En tout cas toi tu as rejoint le soleil et ça doit faire du bien. Bon courage pour les prochaines jours, à +.

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